C’è una magia particolare che nasce quando le donne si ritrovano in un ritiro: un’intenzione condivisa, cuori aperti ed energia collettiva danno vita a qualcosa che si sente profondamente, più che raccontarsi. Questo ritiro è pensato proprio per offrire un’esperienza di questo tipo: intensa, accogliente e ricca di connessione.

Ambientato in una splendida finca in Spagna, il ritiro unisce Kundalini yoga, meditazione e rituali di guarigione in uno spazio in cui la trasformazione può emergere in modo naturale. La pratica condivisa amplifica l’energia del gruppo, sostenendo sia il percorso personale sia un senso di rinnovamento collettivo.

Dal 17 al 22 giugno, per 5 notti, sarai invitata a vivere un tempo dedicato al femminile divino, con momenti per riconnetterti, crescere e guarire, senza rinunciare a gioia, leggerezza e risate lungo il cammino. Le date coincidono con il Solstizio d’Estate, quando la luce raggiunge il suo culmine e la chiarezza si fa più accessibile. Il ritiro segue anche la Luna Nuova, tempo di potenziale, sogni e intenzioni per il ciclo che verrà.

Durante il ritiro sarai guidata attraverso un ricco insieme di pratiche ed esperienze, tra cui:

Kundalini yoga e meditazione quotidiani
Movimento intuitivo e connessione
Meditazione all’alba
Espressione creativa attraverso l’arte
Cerimonia del cacao
Pasti vegetali e vegetariani stagionali, di provenienza locale, talvolta con un’influenza asiatica, preparati da me
Passeggiate consapevoli nella natura
Altre sorprese pensate per portare gioia e meraviglia

Location

Il ritiro si svolge a Cuatre Finques, a solo un’ora di auto dall’aeroporto di Alicante, tra mandorleti a Xaló, nella Costa Blanca. La valle di Xaló, conosciuta anche come Vall de Pop, offre un paesaggio rurale tranquillo fatto di ulivi, mandorli, vigneti e aranceti.

Cuatre Finques è una finca in stile spagnolo, immersa in un terreno di 10.500 mq con vista sulle montagne tutt’intorno. Offre numerosi angoli silenziosi dove rilassarsi, riposare e godere semplicemente della natura circostante.

Accommodation

L’alloggio è previsto in splendide camere en-suite, luminose e ariose. Il check-in è dalle 16:00 di sabato 17 giugno, mentre il check-out è alle 10:30 di giovedì 22 giugno. I bagagli possono essere lasciati in deposito se desideri pranzare fuori o visitare il paese prima della partenza.

The food

I pasti sono gustosi piatti vegetariani e vegani, preparati con ingredienti locali; alcuni frutti, verdure ed erbe provengono dall’orto della villa e vengono raccolti freschi prima della cucina.

What’s included

5 notti di alloggio in camere en-suite
Kundalini yoga e meditazione quotidiani
Colazione, cena e pranzi leggeri
Tè, frutta e acqua disponibili tra i pasti
Cerimonia del cacao per aprire il cuore
Sessione di guarigione intuitiva sotto le stelle
Tutti i workshop e le esperienze

What’s not included

Voli e trasferimenti
Eventuali pasti e bevande fuori dalla finca
Trattamenti come riflessologia o massaggio terapeutico, disponibili con un piccolo supplemento e prenotabili in anticipo

Typical day

8:00 – Yoga del mattino, meditazione e gong
9:30 – Colazione
11:00 – Passeggiata meditativa consapevole e journaling
13:00 – Pranzo leggero
15:00 – Tempo libero per meditazione personale, siesta, piscina o massaggio opzionale
19:00 – Cena
20:30 – Meditazione serale

Questo programma è indicativo: l’approccio didattico è intuitivo e le attività possono cambiare.

Alla fine del ritiro ti sentirai rinfrescata, energizzata e più profondamente in contatto con la tua dea interiore, con maggiore chiarezza, fluidità e grazia nel rientro alla vita quotidiana.

About us

Usha ha studiato diversi stili di yoga per molti anni e crede che il Kundalini yoga offra un viaggio interiore particolarmente profondo. Ama la musica e porta nelle sue classi una colonna sonora eclettica, mantenendo la spiritualità leggera, gioiosa e divertente.

Gaz, il suo partner, è spiritual coach ed energy healer, appassionato di aiutare le persone a scoprire il proprio scopo guarendo il passato. I suoi Soul Plans sono pensati per sostenere il percorso dell’anima e la connessione con il sé autentico. È anche un grande appassionato di cucina e ama viaggiare e scoprire cucine diverse.

About Aarushi

Aarushi Yoga – The Awakening of the Sun

Soulful Kundalini Yoga

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Soul Healing

Magic Oils

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