Radicato negli stessi principi che guidano ogni esperienza di Soul Pilates — presenza prima della pressione, profondità prima della performance e una forza che nasce dall’interno — questo ritiro è molto più di una semplice pausa. È un invito a rallentare, respirare a fondo e ritrovare il contatto con sé stessi in un ambiente accogliente e rigenerante.
Il cuore del weekend è il Pilates: un movimento intelligente e consapevole, pensato per sviluppare la forza del core, migliorare la postura, aumentare la mobilità e farvi sentire più in sintonia con il vostro corpo. Ogni lezione è guidata con attenzione da Alice, con un approccio premuroso che parte esattamente dal vostro livello e vi accompagna a muovervi con più facilità, forza e sicurezza.
Nel 2026 l’esperienza sarà ancora più piacevole grazie alla nuova piscina all’aperto. Insieme alle hot tub e alla quiete del luogo, offrirà lo spazio ideale per rilassarsi, galleggiare, resettare e lasciar andare la quotidianità.
Nic Conroy
Fin da giovanissima, Alice ha fatto del movimento la sua strada, completando la formazione come insegnante di Pilates già a 18 anni. Oggi, dopo oltre dieci anni di insegnamento, un percorso costante di studio e mentoring e la creazione di un metodo personale, è tra le insegnanti più amate e richieste di Soul. Le sue lezioni non mettono al centro la...
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