Partecipa a un ritiro di Yoga e Pilates a Florence House, in programma dal 6 all’8 novembre 2026. In un ambiente tranquillo, pensato per il riposo e il rinnovamento, questo fine settimana offre un equ...
477,00 £
Immerso nello scenario invernale mozzafiato di Chamonix, questo ritiro di 5 notti è pensato come una pausa raffinata per rigenerare corpo e mente. Ospitato in un elegante chalet, unisce l’esperienza d...
1850,00 £
Dal lunedì 14 a sabato 19 giugno 2027, Sally Parkes guiderà un ritiro rigenerante di 6 giorni e 5 notti presso The Hacienda Retreat Centre, in Andalusia, Spagna. In un ambiente tranquillo e accoglient...
807,00 £
Le sessioni di Pilates pensate per mamme e bambini offrono un momento sereno e pratico per lavorare su forza e tono muscolare, mentre i più piccoli, dai 1 ai 2,5 anni, possono gattonare, riposare o gi...
8,00 £
Pensata per genitori e piccoli da 0 a 12 mesi, questa lezione delicata offre uno spazio accogliente in cui muoversi, allungarsi e ritrovare il proprio equilibrio dopo la nascita. Mentre i bambini gatt...
Tutti i livelli sono i benvenuti in questa lezione del venerdì, pensata per accompagnarti in una pratica dinamica e rigenerante, capace di favorire consapevolezza, forza e fluidità nei movimenti. Il P...
25,00 £
Questa lezione di Pilates è pensata per accompagnare i partecipanti verso una maggiore consapevolezza dell’allineamento neutro della colonna, favorendo al tempo stesso il rafforzamento dei muscoli pro...
27,00 £
Questa lezione di barre unisce la grazia della danza classica, il controllo del pilates sul core e la fluidità consapevole dello yoga, dando vita a un allenamento a basso impatto ma intenso e coinvolg...
Scopri una lezione di barre dinamica e coinvolgente, che unisce l’eleganza della danza classica, la precisione del Pilates e la fluidità dello yoga in un allenamento completo per tutto il corpo. Si tr...
Concediti un ritiro rigenerante pensato per donne sapphic, gay, queer e lesbiche, oltre che per persone non-binary, immerso nella quiete di un agriturismo nella Tamar Valley, in Cornovaglia. In un con...
Su richiesta
Fai un passo decisivo nel tuo percorso professionale nel movimento con questo training di formazione per insegnanti di Mat Pilates di Livello 3, realizzato in collaborazione con CreatePT. Accreditato....
Radicato negli stessi principi che guidano ogni esperienza di Soul Pilates — presenza prima della pressione, profondità prima della performance e una forza che nasce dall’interno — questo ritiro è mol...
Il ritiro Cellular Renewal Pilates Walking a Lanzarote propone una pausa rigenerante pensata per favorire movimento, equilibrio e profondo rinnovamento in uno degli scenari insulari più suggestivi d’E...
Vivi un ritiro rigenerante nella spettacolare cornice alpina di Chamonix, in Francia, guidato da Becky Uden. Pensato per unire movimento consapevole, riposo e avventura in montagna, questo percorso of...
Presso CB Fitness Pilates a East Grinstead, EMPOWER FLOW propone un’esperienza dinamica pensata per sostenere il movimento, stimolare l’energia e favorire una connessione più consapevole con sé stessi...
Pensato per mamme e bimbi dai 1 ai 2,5 anni, questo piacevole ritiro Pilates playtime crea uno spazio sereno in cui muoversi con calma, condividere momenti di qualità e vivere insieme un’esperienza sp...
Pensato per accompagnare il recupero dopo il parto, questo percorso di Pilates postnatale offre un approccio delicato ma molto efficace per ritrovare forza, riallineare il corpo e sostenere una ripres...
Pensato per accompagnare il recupero dopo il parto, questo pacchetto postnatale offre alle neo-mamme uno spazio sicuro e rassicurante in cui ritrovare gradualmente il contatto con il proprio corpo. Il...
