Scuola di meditazione – 7. Dai sensi, dalle emozioni e dal pensiero al fluire

La Scuola di Meditazione è un percorso intenso per incontrare sé stessi e imparare a vivere in modo più sano, più ricco e più felice.

Il nuovo anno può diventare davvero più sano, migliore e più gioioso, grazie al progresso, alla conoscenza e alla meditazione.

Il corso più vicino della Scuola di Meditazione è Tantra - la danza e la libertà del corpo e dell’anima.

Ciclo 2026 della Scuola di Meditazione OJAS e dei corsi di meditazione:

• 1. Risveglio della Kundalini - la via più diretta verso il paradiso e il nirvana (23-25 gennaio 2026)
• 2. Dritti verso la salute - medicina per il corpo, meditazione per l’anima (20-22 marzo 2026)
• 3. Tantra - la danza e la libertà del corpo e dell’anima (22-24 maggio 2026)
• 4. Jan-In - conoscere il mondo esteriore e interiore, dalla sofferenza e dalla prigione all’unità e alla libertà (19-21 giugno 2026)
• 5. Dalle abitudini e dalla mente alla gioia e all’amore (24-26 luglio 2026)
• 6. Comprendere emozioni ed energie - dall’inferno al paradiso (25-27 settembre 2026)
• 7. Dai sensi, dalle emozioni e dal pensiero al flusso, alla gioia e alla visione (20-22 novembre 2026)
• 8. Meditazione - unità e libertà di corpo, mente e anima (25-27 dicembre 2026)

* - Lezione, workshop e corso

** - Corsi organizzati nei passaggi stagionali della natura, a metà inverno, al solstizio o a metà estate, con lezioni e workshop

La meditazione è preziosa per i giovani perché indica la verità, una direzione ispirante e un cammino chiaro. È altrettanto benefica per le persone più mature, perché porta una pace e un rinnovamento incomparabili, preparando alla rinascita.

La Scuola di Meditazione è attiva dal 1997 e il suo sapere viene approfondito da ex studenti e diplomati.

Dopo aver completato la Scuola di Meditazione, i partecipanti possono proseguire il loro sviluppo nell’Accademia di Meditazione oppure in modo individuale.

La scuola è guidata dal maestro di meditazione Prembuda e da insegnanti di meditazione.

Le sessioni pratiche della scuola si svolgono il venerdì dalle 18:30 alle 22:30 (lezione 18:30-20:00, workshop 20:00-22:30) e il sabato, domenica dalle 9:30 alle 19:30. Il pranzo è previsto indicativamente dalle 13:00 alle 14:00.

All’arrivo al corso è necessario portare un documento d’identità, abbigliamento igienico leggero; si consiglia inoltre di portare un tappetino e di presentarsi dopo 2-3 ore di digiuno. I principianti possono partecipare a qualsiasi sessione pratica della Scuola di Meditazione. Per l’introduzione e per familiarizzare con le regole e i principi della meditazione, è bene arrivare con 15-30 minuti di anticipo, indossando abbigliamento igienico leggero e portando con sé un documento d’identità e un tappetino.

Il contributo per una lezione è di 15 EUR, per un workshop 15 EUR, per lezione + workshop 30 EUR, mentre per il corso completo (con lezione e workshop) è di 175 EUR.

I principianti possono partecipare a qualsiasi sessione pratica della Scuola di Meditazione, ma è preferibile iniziare dall’inizio dell’anno con la prima sessione.

Condotto dal maestro di meditazione Prembuda (T.dr. Prembuda Vrubliauskas)