Lasciati guidare in un’esperienza rigenerante pensata per sostenere corpo e mente in modo armonioso. Questo ritiro propone un ritmo quotidiano equilibrato, con momenti dedicati a meditazione, pilates e yoga, per rallentare, ritrovare centratura e muoversi con maggiore presenza. Ogni giornata include tre sessioni strutturate, offrendo ai partecipanti l’occasione di approfondire la pratica in un percorso completo, stimolante e nutriente.
Accanto alle attività giornaliere, sono previsti tre workshop di approfondimento dedicati a Breathing & Meridians, Extensions & Rotations e Balance. Questi incontri sono pensati per ampliare la comprensione del movimento, dell’allineamento e del respiro, fornendo strumenti utili da portare anche nella pratica personale.
Che tu voglia perfezionare la tecnica, sviluppare forza e stabilità oppure concederti un tempo di movimento consapevole e quiete interiore, questo ritiro offre un contesto accogliente e ispirante, ideale per rinnovarsi con equilibrio e leggerezza.
Situate al secondo piano della casa principale, le Superior Room offrono circa 33 mq di spazio confortevole, progettato per accogliere gli ospiti in un’atmosfera calda e raccolta. I soffitti più bassi e le finestre più piccole contribuiscono a creare un ambiente intimo e riposante, ideale per chi cerca una permanenza più riservata e rilassante.
Ogni camera dispone di un divano letto, una soluzione particolarmente adatta a famiglie con un membro in più o a chi viaggia in compagnia. L’insieme degli arredi è pensato per unire praticità e comfort, offrendo un punto d’appoggio piacevole dove rientrare dopo una giornata dedicata al riposo, alle attività di benessere o alla scoperta dei dintorni.
Grazie alla sua posizione tranquilla e al carattere accogliente, questa tipologia è perfetta per chi desidera un’atmosfera familiare e un senso autentico di quiete.
Ana Pernas
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dom 17 mag