Concediti una mattinata speciale, pensata solo per te: un vero spazio di me-time. Rallenta, ascolta ciò che si muove nel corpo e nella mente, lascia andare con delicatezza ciò che porti con te e ritrova una sensazione profonda di calma. Immerso nella natura più suggestiva, dove gli elementi risvegliano spontaneamente i sensi, questo è un invito ad ammorbidire, riconnetterti e ricaricarti davvero.
The East
Programma del ritiro di mezza giornata: The East
- Escursione nel bosco verso il mare (circa 1 ora in totale)
- Meditazione, grounding e breathwork
- Soft flow e yin yoga
- Yoga Nidra (profondo riposo guidato)
- Chiusura con tè, riflessione con carte e uno snack fatto in casa
Practical
Quando: lunedì o venerdì
Orario: 08:30 – 12:30
Prezzo: €79
The West
Programma del ritiro di mezza giornata: The West
- Breve passeggiata verso una splendida location sul mare
- Meditazione, grounding e breathwork
- Gentle flow yoga
- Yoga Nidra e sound healing
- Chiusura con tè, riflessione con carte e uno snack fatto in casa
Practical
Quando: giovedì
Orario: 08:30 – 12:15
Prezzo: €79
Why choose the Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza?
- Una mattinata interamente dedicata a te, per fermarti e ascoltare ciò che è presente nel corpo e nella mente
- Più calma in corpo e mente, sostenuta da breathwork, yoga, meditazione e natura
- Piccoli gruppi e attenzione personale, guidati da insegnanti certificati
- Luoghi nascosti e unici a Ibiza, spazi che difficilmente scopriresti da solo
- Flessibile e accessibile: puoi partecipare da solo o con amici; sono benvenuti sia principianti sia yogi esperti
- Un equilibrio armonioso tra movimento e riposo, con escursione o camminata, yin yoga, gentle flow e sound healing
- Spiritualità vissuta in modo concreto: scegli tu quanto approfondire
- Sicuro e organizzato in modo professionale, con permessi necessari, assicurazione e certificazione di primo soccorso
- Completamente curato: tè, snack fatti in casa, materiali e guida sono inclusi
- 100% relax, 100% accudito, tutto a €79 p.p.
Se spesso ti senti intrappolato nei pensieri e lontano dal corpo, regalati questo momento di quiete, rilassamento e rinnovamento nella meravigliosa natura di Ibiza. Unisciti a noi e vivi il Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza by One Day Retreat Ibiza.
Credits The East: Trudy
