KIDS Oro Yoga

KIDS Aerial Yoga è un’attività dinamica e divertente con un nastro speciale, pensata per far vivere ai bambini un’esperienza unica: possono appendersi a testa in giù come scimmiette, oscillare e persino “volare” come su un’altalena. Un incontro che unisce yoga, acrobatica e ginnastica in un’unica pratica coinvolgente.

KIDS Air Yoga aiuta i più piccoli a sviluppare concentrazione, flessibilità e forza, migliorando anche postura, benessere e umore. Allo stesso tempo, questa attività super divertente li accompagna a trovare equilibrio, ad acquisire più fiducia in sé e a diventare più coraggiosi, passo dopo passo.

KIDS Oro Yoga propone invece un percorso completo e armonioso: riscaldamento per tutti i gruppi muscolari, esercizi di respirazione, posizioni yoga (asana) e un rilassamento finale, il tutto intrecciato con giochi di gruppo. I bambini imparano anche a meditare, cioè a focalizzare l’attenzione, attraverso giochi musicali e storie didattiche che stimolano la fantasia. Nelle lezioni di yoga, inoltre, crescono anche sul piano del carattere, imparando a essere migliori, più grati, creativi e compassionevoli.