Holi Yoga Ritiro

A Holi a Rishikesh non assomiglia a nessun altro giorno: euforia, colori e una profonda sensazione di liberazione si intrecciano in un’atmosfera unica. Questo ritiro offre uno spazio stabile e accogliente per yoga, pranayama e condivisione, così da vivere la festa con presenza, invece di limitarsi a osservarla.

HOLI YOGA RETREAT (2N/3D) è un reset vivace e capace di aprire il cuore, ospitato al Bunk Stay di Rishikesh e costruito attorno allo spirito di Holi: rinnovamento, celebrazione e lasciar andare. Le sessioni quotidiane di yoga e respirazione, le pratiche serali di radicamento, i pasti leggeri in stile ayurvedico e una serata con drum circle curata con attenzione prima di Holi si uniscono per aiutarti a sciogliere lo stress, ritrovare connessione e celebrare con intenzione.

Questo ritiro breve offre un contenitore più ampio rispetto a un Yoga Weekend, con più movimento, più gioco e una comunità ancora più viva, restando fedele all’atmosfera di Bunk Stay: essenziale, pulita e ben sostenuta.

Ideale per : viaggiatori in cerca di un reset gioioso, chi partecipa per la prima volta a un ritiro, amici o coppie, e chi desidera vivere Holi attraverso benessere, sicurezza e una vera sensazione di comunità.

Inclusion

• 2 notti di soggiorno al Bunk Stay
• 01 2 sessioni di yoga al giorno
• 02 focus guidati di breathwork
• 03 sessione di sound healing
• 04 drum circle
• 05 Shivratri Fest
• 06 supporto della comunità

Exclusion

• Trasporto da e per Rishikesh
• Upgrade a camera privata
• Cibo e bevande extra
• Esperienze opzionali / add-on
• Spese personali
• Assicurazione di viaggio e costi medici

3 Day Itinerary

DAY 1

1. Arrivo, sistemazione e ingresso graduale in un ritmo più quieto
2. Pratica serale restaurativa + breathwork
3. Cena anticipata + serata di comunità

DAY 2

1. Passeggiata mattutina + flow energizzante
2. Brunch + Holi Fest
3. Sound healing serale + pratica restaurativa + cena anticipata

DAY 3

1. Pratica finale del mattino + chiusura
2. Brunch, preparazione bagagli e checkout con una sensazione di chiarezza e leggerezza

Food Menu

11:00 Hrs Brunch Piatto ayurvedico indiano in stile thali, nutriente e low carb con adeguato apporto di proteine per ogni giorno

13:30 Hrs Afternoon Tisane a base d’acqua con frutta o snack leggeri

18:00 Hrs Early Dinner Semplice khichri con poriyal e insalata per serate leggere e una digestione facile, a sostegno del ciclo del sonno

La vacanza yoga al Bunk Stay è stata esattamente ciò di cui avevo bisogno. Le lezioni del mattino erano energizzanti, le serate profondamente calmanti e l’intera settimana mi è sembrata strutturata senza essere rigida. Il cibo era leggero e nutriente, il personale caloroso e l’atmosfera di comunità rendeva facile entrare in connessione. Sono ripartita sentendomi riposata, lucida e davvero rinnovata. - Frankie B.