Grof® Breathwork: stati ampliati per la guarigione

Partecipa a una giornata immersiva di Grof® Breathwork, un metodo trasformativo sviluppato da Stanislav e Christina Grof negli anni ’70. Attraverso una respirazione accelerata e musiche evocative, i partecipanti accedono a stati di coscienza non ordinari per favorire rilascio emotivo, cambiamenti somatici, intuizioni personali, elaborazione del trauma e una maggiore consapevolezza di sé, sempre in un contesto di gruppo sicuro e accogliente.

Questo workshop di un’intera giornata presso Qi include una sessione di breathwork di tre ore, una sessione da sitter e l’integrazione con mandala dopo ogni viaggio, per dare forma e radicare immagini, temi e insight. Anche il ruolo di sitter è spesso molto significativo, perché rafforza la capacità di sostenere lo spazio e accompagnare gli altri nelle modalità assistite da sostanze.

Grof Breathwork può essere praticato come percorso autonomo, come preparazione alla terapia psichedelica o come strumento di integrazione post-psichedelica. Su richiesta è disponibile un bodywork mirato per sostenere un’elaborazione emotiva e somatica più profonda.

L’iscrizione include un incontro di preparazione di gruppo prima del workshop e una sessione di integrazione successiva via Zoom.