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Evento wellness A Minneapolis

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Flusso Vinyasa di Forza del Giovedì alle 18:00

Flusso Vinyasa di Forza del Giovedì alle 18:00

Minneapolis, Stati Uniti

Vivi un’esperienza energizzante che unisce in modo armonioso yoga e allenamento di forza, in una pratica pensata per attivare corpo e mente. Questa lezione combina il flusso consapevole e radicante dello yoga con la sfida stimolante del lavoro con i pesi, offrendo un approccio equilibrato al fitness che sostiene forza, flessibilità e condizionamento generale. Ti aspetta una sequenza di movimento i...

Date su richiesta18,00 USD
Mercoledì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Mercoledì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti una pausa nel cuore della settimana con una lezione di yoga a ritmo dolce, illuminata dalla luce delle candele e pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore calma. Questo Slow Flow unisce movimenti fluidi, posture che aiutano a sviluppare forza, passaggi eseguiti senza fretta e allungamenti profondi e rigeneranti, dando vita a una pratica equilibrata, radicante e d...

Date su richiesta18,00 USD
Domeniche Slow Flow ore 9:00

Domeniche Slow Flow ore 9:00

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti la domenica con una pratica di yoga lenta e fluida, pensata per accompagnarti in un risveglio dolce e consapevole. La lezione unisce posizioni che sviluppano forza, transizioni senza fretta e allungamenti rilassanti, creando un equilibrio armonioso tra lavoro fisico e rilascio profondo. Il ritmo resta calmo e rigenerante, ma non manca un coinvolgimento del corpo capace di lasciare una se...

Date su richiesta18,00 USD
Giovedì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Giovedì alle 19:15 Slow Flow a lume di candela

Minneapolis, Stati Uniti

Concediti una pratica serale pensata per aiutarti a lasciare andare la giornata, ritrovare il tuo centro e muoverti con naturalezza. Questo slow flow illuminato dalle candele unisce sequenze fluide, posture che sviluppano forza, movimenti delicati e allungamenti profondamente rilassanti, accompagnandoti in un’esperienza calma e avvolgente dall’inizio alla fine. Il ritmo è volutamente lento, così d...

Date su richiesta18,00 USD
L’arte del tocco: impara le basi del massaggio

L’arte del tocco: impara le basi del massaggio

Minneapolis, Stati Uniti

Hai mai desiderato imparare a condividere con sicurezza semplici tecniche di massaggio con amici o persone care? Questo laboratorio accogliente propone un’introduzione pratica all’arte del tocco, con un’attenzione particolare a sicurezza, semplicità e utilità concreta. Guidati da Sarah, massaggiatrice e insegnante di yoga, i partecipanti esploreranno alcune basi del bodywork e del massaggio, impar...

Date su richiesta40,00 USD
Vinyasa Yoga del lunedì alle 18:00

Vinyasa Yoga del lunedì alle 18:00

Minneapolis, Stati Uniti

Una pratica serale dinamica, pensata per accompagnarti con energia e chiarezza all’inizio della settimana. Questo vinyasa yoga ti guida in una sequenza fluida di movimenti e respiro, favorendo il rilascio delle tensioni accumulate e creando uno spazio ideale per ritrovare equilibrio e leggerezza. Il ritmo è leggermente più sostenuto, così da rendere la lezione stimolante ma sempre accessibile, con...

Date su richiesta18,00 USD
Mercoledì alle 18 Vinyasa

Mercoledì alle 18 Vinyasa

Minneapolis, Stati Uniti

Vinyasa Un appuntamento fluido e dinamico, pensato per accompagnare il corpo in una pratica di yoga capace di sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio, favorendo al tempo stesso una maggiore quiete interiore. Il ritmo è leggermente più sostenuto, così che respiro e movimento possano fondersi in una sequenza continua, energizzante e coinvolgente, con una sfida fisica moderata ma accessibile. Og...

Date su richiesta18,00 USD
Vinyasa del martedì alle 18:00

Vinyasa del martedì alle 18:00

Minneapolis, Stati Uniti

Una pratica serale accogliente, pensata per aiutarti a lasciare andare la giornata e ritrovare equilibrio attraverso il movimento consapevole. Guidata da Kate M, questa lezione di vinyasa del martedi propone una sequenza fluida in cui respiro e movimento si intrecciano con un ritmo costante e rivitalizzante. E un occasione ideale per sviluppare forza, migliorare la flessibilita e accompagnare la m...

Date su richiesta18,00 USD
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