Partecipa a questo percorso di 2 giorni con Lizzy Hoffmann, direttrice di Urban Bliss Yoga. Durante il programma approfondirai in modo completo i metodi di insegnamento e la filosofia che sostengono lo Yin Yoga.
Quota di partecipazione: $299, con accesso illimitato ai video sul sito studenti
Deposito: $150
***POSTI LIMITATI***
Certificazione Yin Yoga di Urban Bliss Yoga su Vimeo.
Lizzy Hoffmann è la direttrice di Urban Bliss Yoga, scuola fondata in North Carolina nel 2006.
Il suo primo insegnante di yoga è stata sua madre, che l’ha avvicinata a questa antica disciplina tra la fine degli anni Sessanta e gli anni Settanta. La madre aveva studiato con guru come Muktananda, Satchitananda e Roy Eugene Davis, e ha trasmesso a Lizzy lo yoga fin da quando era molto piccola. Questa esposizione precoce ha contribuito a formare la sua visione, radicandola in valori yoga come Ahimsa e un’alimentazione vegana consapevole, pratiche che fanno ancora parte della sua vita.
Da giovane donna, Lizzy ha coltivato anche una forte passione per la danza. Già al termine delle superiori lavorava con compagnie professionali negli Stati Uniti. Nel 1986 ha conseguito una laurea in Dance, Kinesiology and Choreography. Per lei, la gioia del movimento riflette il miracolo della vita e continua a essere una fonte costante di ispirazione.
Dopo molti anni nella danza, Lizzy è passata al mondo del fitness con la stessa energia e dedizione. È diventata presenter per importanti aziende del settore e ha viaggiato a livello internazionale, condividendo salute e benessere. Questo percorso l’ha riportata infine allo yoga presso lo Yoga Shala di Miami, nel sud della Florida, dove ha incontrato il suo insegnante Paul Toliuszis e completato la certificazione RYT di 200 ore. Da allora ha tenuto innumerevoli classi ispirate alla Primary Series dell’Ashtanga Yoga. Nel 2006 ha fondato Urban Bliss School of Yoga e oggi guida formazioni insegnanti in tutto il sud-est degli Stati Uniti.
Lizzy ha studiato per 3 anni con il compianto Georg Feuerstein, completando oltre 800 ore di studio, e continua a trarre ispirazione da maestri e insegnanti come Pattabhi Jois, David Swenson, Leslie Kaminoff, Paul Grilly, Berny Clarke, Donna Farhi e altri. Ha una certificazione di livello 1.500 ore e possiede le qualifiche E-RYT 200 ed E-RYT 500 con Yoga Alliance. La sua esperienza comprende Storia dello Yoga, Filosofia dello Yoga, Letteratura yogica, Yoga Therapy, sequenziamento delle asana, Yin Yoga, Holistic Therapeutic Yoga, Yoga in gravidanza, Primary Series dell’Ashtanga Yoga e molto altro.
Ampia e versatile, questa sala è pensata per accogliere con comfort diversi tipi di incontri dedicati al benessere. Con una capienza fino a 18 tappetini, si presta in modo ideale a yoga, meditazione, breathwork e ad altre pratiche consapevoli che richiedono uno spazio arioso e tranquillo. Per eventi in seduta, può ospitare fino a 40 persone, risultando una soluzione pratica per workshop, talk e sessioni di gruppo.
La disposizione flessibile permette di adattare l’ambiente sia a format dinamici sia a momenti di confronto e condivisione, offrendo a chi organizza la possibilità di modellare la sala in base alle esigenze del programma. Che si tratti di una pratica raccolta o di un’esperienza più ampia, lo spazio favorisce concentrazione, connessione e comodità, creando un’atmosfera equilibrata e accogliente.
Uno spazio raccolto e accogliente, pensato per ospitare incontri di dimensioni contenute in un’atmosfera tranquilla e versatile. La sua configurazione lo rende adatto ad attività di benessere, riunioni di gruppo e sessioni focalizzate, offrendo il giusto equilibrio tra comfort e funzionalità per esperienze più personali.
Può accogliere fino a 14 tappetini e 30 persone sedute, risultando ideale per yoga, meditazione, workshop e pratiche consapevoli. Le dimensioni contenute favoriscono un clima silenzioso e raccolto, perfetto per mantenere l’attenzione e creare una connessione più diretta tra facilitatore e partecipanti.
Che si tratti di movimento, confronto o lavoro introspettivo, questo ambiente sostiene un’atmosfera calda, stabile e centrata. Una scelta pratica per chi cerca una sala flessibile, ospitale e mai dispersiva.
Perfetta per workshop, lezioni e incontri di comunità, questa ampia sala principale offre un ambiente accogliente nel cuore di South Beach. Pensata per adattarsi sia ad attività in movimento sia a momenti seduti, può ospitare fino a 18 tappetini oppure 40 persone a sedere, risultando una soluzione versatile per diverse esperienze legate al wellness e agli eventi.
La sala si trova presso Synergy Yoga Studio, il primo centro yoga di Miami dal 1997. Questo spazio porta con sé una lunga tradizione di eventi ispiranti e programmazioni curate con attenzione, ed è da oltre 19 anni un punto di incontro dove le persone possono connettersi, imparare e vivere momenti significativi in un’atmosfera calda e invitante.
Che si tratti di una sessione di yoga, di un workshop di benessere o di una presentazione speciale, questa stanza offre il contesto ideale per dare vita a un evento professionale ma al tempo stesso personale.
Small Room Rental mette a disposizione uno spazio flessibile, pensato per accogliere incontri di benessere in un’atmosfera raccolta e concentrata. La sala può ospitare fino a 30 persone sedute e dispone di spazio per 14 tappetini, risultando adatta a sessioni di yoga, meditazione, breathwork e altre pratiche consapevoli che richiedono quiete e attenzione.
È una soluzione comoda per facilitatori e insegnanti che desiderano organizzare lezioni private, workshop o momenti di gruppo in un contesto semplice ma funzionale. La disposizione della stanza consente di alternare attività sedute e sul tappetino, favorendo allo stesso tempo fluidità, presenza e connessione tra i partecipanti.
Grazie alle dimensioni contenute, l’ambiente aiuta a creare un clima personale e accogliente, in cui ogni persona può sentirsi seguita e coinvolta. Una scelta pratica e versatile per chi cerca una sala essenziale, facile da adattare a diversi format di evento wellness.
Lizzy Hoffmann
Price
On request
sab 20 giu