Corso di formazione per insegnanti di Aerial Yoga – dal 25 gennaio al 29 gennaio 2027

Rishikesh Vinyasa Yoga School invita gli aspiranti insegnanti di yoga a vivere un intenso e breve corso di formazione per insegnanti di Aerial Yoga a Rishikesh, in India. Questo programma immersivo è stato ideato con attenzione per offrire una preparazione completa, un accompagnamento personalizzato e il sostegno di un ambiente cittadino accogliente e rigenerante.

Anche se parti da principiante, al termine della formazione potrai sentirti pronto con la sicurezza di chi sta muovendo i primi passi verso l’insegnamento. Durante tutto il percorso, istruttori professionisti ed esperti ti guideranno passo dopo passo. Entrerai in una comunità di insegnanti motivati e appassionati, compiendo il tuo primo passo verso il sogno di diventare docente di yoga.

Benvenuti al corso di Aerial Yoga di Rishikesh Vinyasa Yoga School - Un viaggio trasformativo dall’interno

Questo corso di 5 giorni di formazione per insegnanti di Aerial Yoga a Rishikesh è una pratica profonda e arricchente, pensata per ampliare la tua comprensione dell’aerial yoga e sostenere il tuo cammino verso la certificazione come istruttore. Si tratta di un ritiro residenziale, con vitto e alloggio inclusi nella quota. Il corso inizia il 25 di ogni mese e le iscrizioni sono aperte a chi desidera partecipare.

L’aerial yoga unisce le tradizionali asana dello yoga al supporto di un tessuto aereo o di un’amaca, permettendo di eseguire le posizioni sospesi nell’aria. Questo approccio originale offre numerosi benefici fisici, mentali ed emotivi.

Se temi di non essere ancora pronto perché sei alle prime armi, non c’è motivo di preoccuparti. La pratica viene insegnata in totale sicurezza e sotto la guida di insegnanti di aerial yoga esperti. Nell’arco dei 5 giorni, i partecipanti esploreranno i fondamenti dell’aerial yoga, le posizioni base, la metodologia di insegnamento e la costruzione delle sequenze. Studierai inoltre filosofia dello yoga, anatomia e principi teorici, mentre le sessioni pratiche ti offriranno l’occasione di sperimentare diverse posizioni e sequenze di aerial yoga.

Punti salienti del corso

• 5 giorni / 4 notti
• Inizio il 25 di ogni mese
• Lezioni in inglese
• Tutti i pasti inclusi
• Adatto a un’alimentazione vegetariana
• Certificazione Yoga Alliance

Cosa verrà trattato nel corso?

• Formazione dettagliata di 50 ore in Aerial Yoga
• Importanza dei movimenti del corpo
• Anatomia e sicurezza delle posizioni
• Comprendere dove uno studente può commettere errori
• Come iniziare a creare il proprio flow
• Pratica di insegnamento
• Alloggio e 3 pasti al giorno

Perché partecipare alla formazione di Aerial Yoga in India?

Oggi l’aerial yoga sta conquistando sempre più persone per ottime ragioni. Uno dei suoi punti di forza più evidenti è il sostegno che offre al benessere fisico, migliorando forza, flessibilità, stabilità del core e postura.

I benefici vanno oltre il corpo. Praticare sospesi nell’aria può trasmettere una piacevole sensazione di libertà, stimolando creatività e gioco, e allo stesso tempo rafforzando la resilienza mentale.

Anche il supporto emotivo è un vantaggio importante. Quando ti senti sopraffatto o incerto sul passo successivo, l’aerial yoga può aiutarti a lavorare con maggiore facilità sui blocchi emotivi.

Oltre ai benefici legati al benessere, l’aerial yoga offre anche un valore professionale. È un settore fresco e sempre più richiesto, rappresentando una strada interessante per chi desidera crescere in una professione moderna e gratificante.

Programma giornaliero

ORARIOATTIVITÀ

• 07:00 - 08:00 Pranayama
• 08:00 - 09:30 Asana/Stretching
• 09:30 - 10:30 Colazione
• 11:00 - 12:00 Anatomia
• 12:00 - 13:00 Aerial Yoga
• 13:00 - 14:00 Pranzo
• 14:00 - 17:00 Pratica personale
• 17:00 - 18:00 Metodo di insegnamento
• 19:00 - 20:00 Cena