Corso di formazione per insegnanti di Aerial Yoga – dal 25 aprile al 29 aprile 2026

Rishikesh Vinyasa Yoga School invita gli aspiranti yogi a vivere un intenso e trasformativo ritiro di formazione insegnanti di Aerial Yoga a Rishikesh, in India. Questo programma immersivo è stato pensato con cura per offrire una conoscenza approfondita e un accompagnamento personale, in un ambiente accogliente e favorevole alla pratica.

Anche se arrivi come principiante, al termine del corso potrai sentirti con la sicurezza di chi sta muovendo i primi passi nel ruolo di insegnante di yoga. Durante l’intero percorso, istruttori esperti e professionali ti guideranno in ogni fase. Entrerai a far parte di una comunità di insegnanti appassionati e dedicati, pronti a sostenere il tuo primo passo verso la realizzazione del tuo sogno.

Benvenuti al corso di Aerial Yoga di Rishikesh Vinyasa Yoga School - Un viaggio trasformativo verso l’interno

Questo corso di 5 giorni di Aerial Yoga Teacher Training a Rishikesh è una pratica profonda e arricchente, progettata per ampliare la tua comprensione dell’aerial yoga e accompagnarti nel percorso verso la certificazione come istruttore. Si tratta di un corso residenziale: vitto e alloggio sono inclusi nella quota. Il corso inizia il 25 di ogni mese e le iscrizioni sono aperte a chi desidera partecipare.

L’aerial yoga unisce le tradizionali asana dello yoga al supporto di un tessuto aereo o di un’amaca, consentendo di eseguire le posizioni sospesi nell’aria. Questo approccio originale offre numerosi benefici a livello fisico, mentale ed emotivo.

Se ti stai chiedendo se la pratica sia adatta ai principianti, non c’è motivo di preoccuparsi. La sicurezza viene mantenuta con grande attenzione durante tutto il percorso, sotto la supervisione di insegnanti di aerial yoga esperti. In cinque giorni, i partecipanti costruiscono basi solide su fondamenti, posizioni base, metodologia di insegnamento e sequenziamento. Il corso include inoltre filosofia dello yoga, anatomia e altri aspetti teorici. Le sessioni pratiche permettono di esplorare diverse posizioni e sequenze di aerial yoga.

Punti salienti del corso

• 5 giorni / 4 notti
• Inizio il 25 di ogni mese
• Lezioni in inglese
• Tutti i pasti inclusi
• Adatto a un’alimentazione vegetariana
• Certificazione Yoga Alliance

Cosa verrà trattato durante il corso?

• Formazione dettagliata di 50 ore in Aerial Yoga
• Importanza dei movimenti del corpo
• Anatomia per comprendere la sicurezza delle posizioni
• Individuazione degli errori più comuni degli studenti
• Inizio della creazione del proprio flow
• Pratica di insegnamento
• Alloggio e 3 pasti al giorno

Perché scegliere la formazione insegnanti di Aerial Yoga in India?

L’aerial yoga sta attirando un interesse crescente per molte ragioni. Uno dei suoi punti di forza è il benessere fisico: aiuta a sviluppare forza, aumentare la flessibilità, rafforzare il core e migliorare la postura.

I benefici vanno oltre il corpo. Praticare sospesi nell’aria può generare una piacevole sensazione di libertà, stimolando creatività e leggerezza e, allo stesso tempo, sostenendo la mente.

Può anche favorire il riequilibrio emotivo. Nei momenti di frustrazione o incertezza, l’aerial yoga può diventare una pratica preziosa per lavorare sui blocchi emotivi e ritrovare un nuovo equilibrio.

Oltre ai benefici legati al benessere, l’aerial yoga offre anche un valore professionale. È un percorso moderno e attraente per chi desidera crescere esplorando i numerosi vantaggi di questa disciplina.

Programma giornaliero

ORARIOATTIVITÀ

• 07:00 - 08:00 Pranayama
• 08:00 - 09:30 Asana/Stretching
• 09:30 - 10:30 Colazione
• 11:00 - 12:00 Anatomia
• 12:00 - 13:00 Aerial Yoga
• 13:00 - 14:00 Pranzo
• 14:00 - 17:00 Pratica personale
• 17:00 - 18:00 Metodo di insegnamento
• 19:00 - 20:00 Cena