




Un percorso residenziale di quattro settimane, pensato per insegnanti Sivananda certificati, che approfondisce Vedanta, Raja Yoga e sadhana nel contesto della vita d’ashram e conduce alla certificazione Yoga Alliance RYT 300 e Acharya.
Immersione nella sadhana avanzata
Rafforza la pratica quotidiana attraverso un ritmo disciplinato di asana, pranayama, meditazione e studio delle scritture.
Studi yogici approfonditi
Acquisisci basi filosofiche più solide grazie a un’esplorazione ravvicinata di Raja Yoga, Vedanta e dei testi correlati.
Competenze di insegnamento più raffinate
Sviluppa maggiore sicurezza nel guidare studenti avanzati con sequenze più sicure, aggiustamenti attenti e istruzioni chiare.
Prossimi gruppi
Dal 1 al 30 agosto 2026
Singola: CAD 4900
Singola (bagno condiviso): CAD 4500
Doppia: CAD 4400
Dormitorio: CAD 4000
Tenda: CAD 3300
Curriculum
Radicato nella tradizione classica dello Sivananda Yoga, il programma amplia la formazione insegnanti di base e accompagna gli studenti verso livelli più elevati di autodisciplina, comprensione filosofica ed eccellenza nell’insegnamento attraverso studio e pratica intensivi.
Asana
Le dodici posizioni di base in profondità
Pratica delle varianti classiche avanzate
Correzioni precise
Comprensione più profonda dell’Hatha Yoga
Raja Yoga
Studio approfondito degli Yoga Sutra di Patanjali
La mente, il suo mistero e il suo controllo
Analisi dettagliata degli otto gradini del Raja Yoga
Pranayama
Pratica estesa di anuloma viloma
Pranayama avanzati
Uso corretto dei bandha
Anatomia e fisiologia
Studio del sistema nervoso, del cervello, delle ghiandole endocrine e della loro relazione con la pratica di asana, pranayama e meditazione
Sanskrit
Studio approfondito degli Yoga Sutra di Patanjali
La mente, il suo mistero e il suo controllo
Analisi dettagliata degli otto gradini del Raja Yoga
Vedanta
Le scuole filosofiche dell’India
Analoghe della realtà suprema
Studio delle tecniche di meditazione vedantiche
Spiegazione dei mantra vedantici
Bhakti Yoga
Le nove forme di bhakti
I cinque atteggiamenti della devozione
Kirtan (canto)
Effetti positivi sulle emozioni
Pronuncia corretta e atteggiamento mentale
Apprendimento di canti classici in sanscrito
Dieta corretta
Aspetti sottili della dieta vegetariana
Alimentazione adeguata secondo la teoria dei tre dosha dell’Ayurveda
Programma giornaliero
04:30 Sveglia
05:00 Lezione di pranayama
06:00 Satsang (meditazione, canto, lezione)
08:00 Lezione di asana
09:00 Lezione di anatomia e fisiologia
10:00 Brunch
11:00 Karma Yoga
12:00 Lezione di Raja Yoga o Sanskrit
14:00 Lezione principale di Vedanta
16:00 Lezione di asana avanzata
18:00 Cena
20:00 Satsang (meditazione, canto, lezione)
22:00 Luci spente
Ottieni una qualifica riconosciuta a livello internazionale, inclusa la certificazione Yoga Alliance RYT 300 ore, e posizionati come insegnante sicuro e credibile, pronto a condividere con studenti di tutto il mondo i benefici trasformativi dello yoga. Inizia oggi il tuo percorso: iscriviti ora, accogli la tua vocazione e ispira gli altri a scoprire la propria via verso benessere, pace e crescita personale.
Prerequisiti
Un diploma TTC di 200 ore presso i Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.
ago 1-30, 2026
30 day event
Daily Schedule:

Situata nello stesso edificio della reception, della libreria, della sauna e della sala da pranzo, questa sistemazione offre un’atmosfera raccolta e funzionale, perfetta per chi cerca tranquillità e comodità durante il soggiorno. L’architettura ecologica, realizzata con balle di paglia, contribuisce a creare un ambiente accogliente e attento al benessere, mentre il riscaldamento a pavimento diffonde il calore in modo uniforme in tutti gli spazi.
Le camere singole del Lodge sono intime e riservate, ideali per concedersi momenti di quiete tra una pausa e l’altra. Ogni stanza è arredata in modo essenziale ma confortevole, con un letto, una sedia, ripiani per gli abiti e un bagno privato, così da garantire praticità e autonomia in un contesto semplice, sereno e piacevole.

All’interno dello stesso edificio che ospita reception, biblioteca, sauna e sala da pranzo, il Lodge accoglie gli ospiti in una struttura ecologica e confortevole, realizzata con balle di paglia. Qui l’atmosfera è intima e raccolta, ideale per chi desidera vivere il soggiorno con semplicità e tranquillità, senza rinunciare al comfort.
Il sistema di riscaldamento a pavimento distribuisce il calore in modo uniforme in tutti gli ambienti, contribuendo a creare una sensazione piacevole e avvolgente in ogni momento della giornata. Le camere singole del Lodge sono pensate per offrire privacy e relax, con spazi essenziali ma accoglienti, perfetti per ritirarsi dopo le attività della giornata.
Ogni stanza è dotata di un letto, una sedia e mensole per riporre gli abiti, così da avere tutto il necessario a portata di mano in un ambiente ordinato e funzionale. Il bagno è in condivisione.

Situata nello stesso edificio della reception, della biblioteca, della sauna e della sala da pranzo, questa camera offre un ambiente accogliente e pratico, perfetto per vivere il soggiorno con comodità e serenità. L’edificio, realizzato in balle di paglia, è una struttura ecologica e confortevole, pensata per garantire benessere e un’atmosfera naturale. Il riscaldamento a pavimento distribuisce il calore in modo uniforme, contribuendo a creare spazi piacevoli e avvolgenti in ogni momento della giornata.
Gli ambienti condivisi sono caldi e raccolti, arredati con armadio e dotati di bagno privato con doccia, per offrire la giusta privacy senza rinunciare alla semplicità di un soggiorno essenziale e curato. Una soluzione ideale per chi desidera un’esperienza rilassante, immersa in un contesto armonioso e funzionale.
Si ricorda che le prenotazioni sono per persona.

L’alloggio in dormitorio offre spazi notte essenziali e funzionali, distribuiti su due piani da 14 posti letto ciascuno. Ogni postazione è delimitata da una separazione a tutta altezza, mentre una tenda integrale garantisce maggiore privacy rispetto agli ospiti vicini. L’atmosfera è semplice ma accogliente, pensata per chi desidera vivere un soggiorno pratico, confortevole e a contatto con la natura.
La sistemazione è ideale per chi apprezza un’esperienza conviviale senza rinunciare a un buon livello di riservatezza. Docce e servizi igienici si trovano nelle vicine bathhouses, facilmente raggiungibili e a disposizione degli ospiti. Una soluzione essenziale, perfetta per chi cerca un ambiente sereno e autentico durante il proprio soggiorno.

Durante i mesi estivi, è possibile portare la propria tenda e sistemarla nei terreni alberati dell’Ashram, immersi in un’atmosfera tranquilla e naturale. Questa soluzione è particolarmente apprezzata da molti yogi che desiderano vivere il soggiorno in modo più essenziale, con maggiore privacy e un contatto ancora più diretto con la natura.
Le docce e i servizi igienici si trovano nelle vicine case da bagno, facilmente accessibili durante la permanenza. Per un soggiorno confortevole, è necessario portare con sé la propria biancheria da letto, inclusi lenzuola e federa, oltre agli asciugamani.
Disponibile solo nei mesi di giugno, luglio e agosto.
Sivananda Ashram Yoga Camp
