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Sitges

11 ritiri sulla mappa

Eventi A Sitges

11 eventi in programma A Sitges, da 395 €. La maggior parte sono di Lezione di yoga, Evento wellness e Laboratorio educativo.

In quest’area

11 mostrati

Total Body

Sitges, Spagna

Un allenamento pensato per chi desidera mettere in moto tutto il corpo con energia, ritmo e intensità. Questa classe è ideale per chi ama la musica coinvolgente e non teme una sessione capace di far sudare sul serio. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso un mix equilibrato di esercizi con attrezzi e movimenti a corpo libero, per un’esperienza completa e sempre stimolante. La struttura del...

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Total Body 45

Sitges, Spagna

Una sessione pensata per chi desidera allenare tutto il corpo in modo dinamico, con un ritmo coinvolgente e un’atmosfera che invita a dare il meglio di sé. In 60 minuti, il lavoro si sviluppa attraverso una sequenza equilibrata di esercizi studiati per attivare ogni gruppo muscolare, mantenendo alta l’energia dall’inizio alla fine. La lezione alterna esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi,...

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Vinyasa

Sitges, Spagna

Vivi una pratica fluida e armoniosa che unisce movimento, respiro e quiete in un’unica esperienza. La lezione alterna vinyasa, una sequenza di movimenti collegati tra loro, a 8 asana, momenti di meditazione e rilassamento, per offrire un percorso equilibrato e rigenerante. Ogni passaggio segue il ritmo naturale del respiro, favorendo un movimento più spontaneo e una mente progressivamente più calm...

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Yoga Flow

Sitges, Spagna

Vivi un ritiro di pratica dinamica che scorre con naturalezza e intenzione, accompagnandoti in una sequenza di vinyasa fluide e transizioni continue. Questa sessione di yoga, pensata per essere rigenerante e coinvolgente, aiuta a risvegliare l’energia, sostenere l’equilibrio e lasciare una piacevole sensazione di freschezza profonda. Durante la pratica, il movimento si alterna a momenti di quiete,...

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Yoga Dolce

Sitges, Spagna

Con un ritmo dolce e armonioso, questa pratica è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore equilibrio. I movimenti lenti e fluidi, uniti a una respirazione consapevole, aiutano a sviluppare più flessibilità e a sciogliere le tensioni accumulate nella quotidianità, favorendo una sensazione di calma e centratura interiore. Ideale per tutti i livelli, Soft Yoga è particolarme...

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Gruppo PT

Sitges, Spagna

Vivi i vantaggi di un’attenzione più personale all’interno di un contesto di gruppo accogliente, con classi PT Group pensate per un massimo di 6 partecipanti a sessione. Ogni incontro si basa sull’allenamento funzionale ed è adattato alle esigenze del gruppo, così da accompagnarti in modo più efficace verso i tuoi obiettivi individuali. Con un approccio equilibrato che unisce forza, mobilità e mig...

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Pilates Intenso

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

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Pilates

Sitges, Spagna

Una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, stabilità e postura. In questa sessione di Pilates, l’utilizzo della palla introduce un elemento di sfida in più, rendendo il lavoro più completo e stimolante, senza perdere di vista l’attenzione alla consapevolezza corporea e all’allineamento. La lezione accompagna i partecipanti in un percorso di movi...

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Flow Dolce

Sitges, Spagna

Muoviti con calma e concediti uno spazio prezioso per rallentare, in una pratica pensata per sostenere corpo e mente con dolcezza. Le sequenze fluide e il respiro consapevole accompagnano ogni passaggio, aiutando a migliorare la flessibilità, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare una sensazione più armoniosa di equilibrio interiore. L’esperienza è adatta a tutti i livelli, quindi accoglie....

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Running Club 45

Running Club 45

Sitges, Spagna

Running Club 45 propone un modo semplice e coinvolgente per restare attivi, respirare aria fresca e condividere l’energia del movimento con persone che hanno la stessa passione per la corsa. Pensato come una community accogliente, offre un momento dedicato al benessere fisico e a uno stato mentale più leggero e positivo. Che tu voglia mantenere la tua routine, trovare maggiore costanza o lasciarti...

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Il tuo personalizzato: ritiro di AcroYoga di 5 giorni nella tua zona

Il tuo personalizzato: ritiro di AcroYoga di 5 giorni nella tua zona

Sitges, Spagna

Se hai sempre desiderato avvicinarti all’AcroYoga ma non hai mai trovato il partner giusto con cui iniziare, oppure ti sei sentito/a un po’ intimorito/a perché sei alle prime esperienze con lo yoga o con questa pratica, questo ritiro personalizzato di 5 giorni è pensato proprio per te. Anche chi conosce già le basi troverà uno spazio ideale per approfondire, consolidare la tecnica e fare un passo....

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Tipi di eventi popolari A Sitges

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Da sapere

Domande frequenti

Quanti eventi ci sono A Sitges?

Attualmente ci sono 11 eventi in programma A Sitges su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi A Sitges?

I prezzi partono da 395 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.