Innamorarsi della presenza

Un ritiro residenziale di meditazione in silenzio, guidato da Suryacitta e Gaynor Quilter, pensato per chi sente il desiderio di approfondire la propria pratica in un contesto ampio, accogliente e sostenuto. Per 4 giorni e 4 notti di silenzio completo, i partecipanti sono invitati a lasciare fuori la routine quotidiana e a immergersi in un modo di essere più attento, presente e ricettivo.

Particolarmente adatto agli insegnanti e a chi ha già familiarità con la mindfulness, questo ritiro offre l’opportunità di esplorare il silenzio in modo più profondo. Il tempo sospeso e privo di distrazioni crea uno spazio prezioso per la riflessione, la quiete interiore e una relazione più intima con ogni istante. Sotto la guida di facilitatori esperti, l’esperienza accompagna con sensibilità verso una maggiore consapevolezza e un rinnovato rapporto con la meditazione.

Grazie alla formula residenziale e alla pratica del silenzio prolungato, il ritiro diventa un invito concreto a rallentare, ascoltare verso l’interno e ritrovare la presenza in modo autentico e trasformativo.