Radicato nel sistema tradizionale dell’Ashtanga Yoga, questo ritiro intreccia respiro e movimento in un ritmo quotidiano costante, pensato per favorire concentrazione, chiarezza e una maggiore consapevolezza fisica.
Il programma include cinque pratiche in stile Mysore, tre workshop di approfondimento e sessioni guidate di pranayama e meditazione. È pensato per chi desidera comprendere più a fondo il metodo Ashtanga, costruire una pratica regolare, iniziare lo yoga in un contesto accogliente oppure allontanarsi dagli impegni di ogni giorno per riposare e ritrovare equilibrio.
Per noi lo yoga è una pratica completa, che va oltre il solo movimento del corpo. Questo ritiro offre un’esperienza armoniosa, capace di sostenere sia la pratica sia il rinnovamento personale, creando uno spazio in cui fare un passo indietro rispetto alla routine e riconnettersi con sé stessi. Immerso in un ambiente splendido, invita ad avvicinarsi al metodo in modo focalizzato, profondo e rigenerante.
Ariel and Lily
Ariel è studentessa e insegnante di Ashtanga Yoga autorizzata da Paramaguru R. Sharath Jois. Ha viaggiato più volte in India per studiare direttamente la tradizione Ashtanga con il proprio guru, approfondendo così sia la pratica sia la comprensione di questo lignaggio. Ha completato due percorsi di formazione insegnanti da 200 ore e, tra le fondatrici di Ashtanga Yoga Chicago, contribuisce a guidare un programma Mysore che sostiene una comunità di praticanti motivati. Il suo insegnamento nasce dall’esperienza diretta e da uno studio di lungo periodo, con l’intento di trasmettere ciò che ha ricevuto dal guru nella forma più autentica e onesta possibile, nel rispetto della sua guida e della sua eredità. Ariel si è avvicinata allo yoga all’inizio dei vent’anni per comprendere meglio sé stessa. Ha esplorato diversi stili e si è immersa nella filosofia yogica, nella letteratura e nel pranayama. Nel 2015 ha frequentato una classe Mysore e ha incontrato il metodo tradizionale dell’Ashtanga. Da allora ha mantenuto anni di pratica quotidiana costante. Accanto all’insegnamento dello yoga, lavora nella fisioterapia con un focus clinico sulla disfunzione respiratoria e sulle condizioni legate alle vie aeree. È istruttrice Oxygen Advantage e formata nel Buteyko breathing, unendo l’allenamento del respiro basato sulla scienza ai principi tradizionali dello yoga. Grazie al suo background clinico e alla formazione Ashtanga, accompagna gli studenti in trasformazioni significative nella pratica e nella vita.
Lily ha iniziato a muoversi molto prima di poterne avere memoria. Dopo anni dedicati alla danza, ha frequentato la sua prima lezione di yoga nel 2014. Curiosa di approfondire ciò che aveva sperimentato, ha esplorato diverse modalità, ma è stato con l’Ashtanga Yoga che ha sentito una profonda risonanza. Con l’Ashtanga è nata la sua dedizione alla pratica, e ciò che era iniziato come esplorazione si è trasformato in una pratica quotidiana impegnata e in un percorso continuo di autoindagine. Nel 2018 Lily si è trasferita a Chicago per continuare a sviluppare il proprio lavoro professionale come terapeuta della salute mentale. Desiderosa di andare oltre l’aspetto fisico dello yoga, ha completato la formazione insegnanti con Gopi Om (Nicole Sopko), fondata sugli insegnamenti classici dell’Hatha Yoga. Ha inoltre avuto l’onore di studiare con Todd Boman e di affiancarlo, rafforzando il suo legame con la tradizione Ashtanga. Lily ha completato ulteriori formazioni in Trauma-Informed Yoga, pranayama e meditazione, dedicando anni allo studio contemplativo e incarnato. Come psicoterapeuta e insegnante di yoga, affronta questo lavoro con uno sguardo integrato e professionale, riconoscendo meditazione, lavoro sul respiro e consapevolezza corporea come strumenti preziosi per la salute mentale e il benessere generale. Rimane profondamente impegnata nella pratica quotidiana e nella sua continua crescita come praticante di Ashtanga. Per Lily, l’Ashtanga è un cammino di studio, umiltà e trasformazione che dura tutta la vita. Attualmente condivide uno spazio di pratica attraverso Ashtanga Yoga Chicago, con l’impegno di trasmettere e preservare l’integrità del metodo Ashtanga. Attraverso questa pratica ha vissuto una profonda trasformazione personale e si dedica a creare spazi in cui gli altri possano esplorare il proprio percorso con costanza, pazienza e grazia.
Situata in alto lungo la costa, questa camera unisce comfort e autentico stile messicano in un ambiente caldo e senza tempo. I tessuti ricchi e i mobili in mogano realizzati su misura contribuiscono a creare un’atmosfera accogliente, mentre la disposizione luminosa e ariosa invita a rallentare e a lasciarsi ispirare dal panorama. Le porte vetrate a tutta altezza si aprono su un balcone privato, dove l’orizzonte dell’oceano accompagna ogni momento della giornata.
All’interno, gli spazi sono pensati per offrire un soggiorno rilassante e pratico, con una comoda area salotto e un futon trasformabile in un letto extra, se necessario. Ogni camera dispone inoltre di bagno privato con prodotti da bagno naturali, per aggiungere un tocco essenziale di benessere e semplicità.
Si segnala che queste camere si trovano ai piani alti e sono accessibili tramite scale. Per gruppi più numerosi, è disponibile un numero limitato di suite Ocean View con due camere da letto.
Progettate all’insegna del comfort e della personalità, queste camere offrono un soggiorno tranquillo immerso nel verde tropicale. Ogni ambiente si apre su una terrazza privata con vista sulla vegetazione rigogliosa, creando un’atmosfera serena in cui rallentare, riposare e ritrovare equilibrio. Gli interni sono disponibili in due stili distinti: uno ispirato al Messico, con pareti in pietra naturale e mosaici dipinti a mano, oppure uno più luminoso e mediterraneo, con finestre a tutta altezza che lasciano entrare la luce naturale e una piacevole brezza.
Ogni camera dispone inoltre di un ampio bagno privato en suite con prodotti da bagno naturali, un dettaglio che aggiunge un tocco di benessere all’esperienza. Situate al piano terra, sono facilmente accessibili tramite pochi gradini o una rampa, risultando una scelta pratica anche per chi ha esigenze di mobilità. Tra ambienti accoglienti e un contesto quieto, queste camere sono ideali per un soggiorno all’insegna del relax profondo.
Pensata per accogliere una o due persone, questa camera offre un soggiorno rilassato e confortevole, con affacci che spaziano sul giardino o sulla giungla. I tessuti messicani, luminosi e pieni di colore, insieme a un’atmosfera calda e accogliente, rendono l’ambiente piacevole fin dal primo momento, mentre l’arredo essenziale mantiene il tutto semplice, intimo e ben curato.
Ogni camera dispone di bagno privato con prodotti da bagno naturali, un dettaglio attento che accompagna con delicatezza la routine quotidiana. Situate sia al piano terra sia al terzo piano, queste sistemazioni sono disponibili con vista giungla o vista giardino, così da scegliere l’ambientazione più in sintonia con il proprio soggiorno.
Che si viaggi da soli o in compagnia, è una soluzione pratica e gradevole per chi cerca comfort, fascino e un contatto sereno con la natura.
Ideali per chi desidera un soggiorno essenziale ma spazioso, queste ampie camere loft sono particolarmente adatte a famiglie o a piccoli gruppi di tre o quattro persone che condividono una sistemazione in stile dormitorio. Al livello inferiore si trova un letto king size oppure due letti singoli, insieme a un bagno privato; il soppalco, raggiungibile tramite una scala a chiocciola, offre altri due letti singoli. In alcune camere è disponibile anche un futon aggiuntivo al piano principale, per una maggiore flessibilità nell’organizzazione degli spazi.
A seconda della sistemazione, la vista si apre sui giardini oppure sulla giungla, regalando un’atmosfera tranquilla e immersa nella natura. Si segnala che il soppalco non è consigliato per bambini sotto i 5 anni o per ospiti con difficoltà di mobilità. L’occupazione minima è di 3 persone, bambini inclusi.
Ariel Forcier
Lily Luna
Prezzo
Su richiesta
sab 14 nov – sab 21 nov