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Vilnius

52 ritiri sulla mappa

Eventi a Vilnius

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52 mostrati

Programma di formazione per volontari

Programma di formazione per volontari

Vilnius, Lituania

Un percorso pensato per chi desidera trasformare l’impegno personale in un contributo concreto, dentro la propria comunità e oltre. Questo programma di formazione per volontari nasce per ispirare un’azione consapevole, aiutando i partecipanti a sviluppare fiducia, presenza e competenze pratiche utili a offrire il proprio aiuto con intenzione e responsabilità. In un contesto accogliente e di suppor...

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Sessioni di Follow-up

Sessioni di Follow-up

Vilnius, Lituania

Le sessioni di Follow Up Sudarshan Kriya™ offrono uno spazio dedicato per dare continuità alla pratica e trasformare la serenità in un’abitudine duratura. Pensate per accompagnare il percorso già iniziato, aiutano a riconnettersi con il respiro, a ritrovare maggiore equilibrio e a integrare con più naturalezza i benefici nella vita di tutti i giorni. Che tu voglia rinfrescare la tua routine o raff...

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Art of Living Parte 1 (Art of Breathing)

Art of Living Parte 1 (Art of Breathing)

Vilnius, Lituania

Un invito a entrare in contatto con una delle pratiche più rappresentative di Art of Living, in un ritiro pensato per favorire rilassamento profondo ed equilibrio interiore. Il percorso introduce Sudarshan Kriya™, una tecnica brevettata di respirazione e meditazione creata per aiutare a liberare dal corpo e dalla mente lo stress e le tensioni accumulate. Durante l’esperienza, i partecipanti vengon...

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Art of Living Part 2 (Art of Silence)

Art of Living Part 2 (Art of Silence)

Vilnius, Lituania

Questo ritiro è pensato per accompagnarti in un’esperienza profondamente rigenerante, ideale per rallentare il ritmo, voltarti verso l’interno e ritrovare uno spazio di quiete autentica. In un’atmosfera serena e delicata, avrai l’occasione di dedicare tempo prezioso a te stesso, lasciando andare il rumore mentale e creando le condizioni per una maggiore chiarezza interiore. Perfetto per chi sente....

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Workshop introduttivo

Workshop introduttivo

Vilnius, Lituania

Entra in uno spazio accogliente e sereno, pensato per accompagnarti alla scoperta dei benefici del breathwork e della meditazione in modo semplice e accessibile. Questo workshop introduttivo è ideale per chi è alle prime armi, ma anche per chi desidera ritrovare un contatto più profondo con la propria calma interiore. Durante l’incontro sarai guidato attraverso tecniche di base che favoriscono ril...

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Processo di intuizione

Processo di intuizione

Vilnius, Lituania

Un’occasione delicata e ispirante per accompagnare i più piccoli in un percorso di ascolto interiore, in uno spazio accogliente pensato per far emergere la saggezza già presente dentro di loro. Questo workshop propone attività guidate e momenti di riflessione consapevole, così da avvicinare l’intuizione in modo semplice, naturale e adatto ai bambini. L’atmosfera della sessione è calda e incoraggia...

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Programma di formazione per volontari

Programma di formazione per volontari

Vilnius, Lituania

Questo programma di formazione per volontari è pensato per chi desidera intraprendere un percorso concreto e significativo, capace di generare un impatto positivo nella propria comunità e nella società più ampia. È un’occasione per mettersi in gioco con consapevolezza, trasformando l’intenzione in azione. Durante l’esperienza, i partecipanti trovano un contesto accogliente e stimolante, ideale per...

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Inhale Functional Training

Inhale Functional Training

Vilnius, Lituania

Una sessione di allenamento funzionale pensata per chi desidera rinforzare il corpo in modo mirato, sicuro ed efficace. Durante la pratica si lavora su forza, resistenza e coordinazione, con grande attenzione alla qualità del movimento e al controllo del corpo, così da costruire una base solida e consapevole. Questo approccio, basato su schemi motori naturali e utili nella vita quotidiana, favoris...

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Dao yoga (pass per 8 lezioni)

Dao yoga (pass per 8 lezioni)

Vilnius, Lituania

Un pass da 8 lezioni offre l’opportunità di entrare gradualmente nelle sessioni di Dao yoga di 1,5 ore, in cui l’attenzione va oltre il movimento e coinvolge concentrazione interiore e consapevolezza. La pratica si fonda su un allineamento preciso del corpo, sulla respirazione consapevole e sulla mindfulness, così che ogni incontro si svolga con un ritmo più lento, maggiore profondità e spazio per...

Dao yoga (pass da 4 lezioni)

Dao yoga (pass da 4 lezioni)

Vilnius, Lituania

Un pass da 4 lezioni offre un modo più approfondito per esplorare le classi di Dao yoga di 1,5 ore e per sperimentare come una pratica costante possa trasformare gradualmente sia il corpo sia il proprio stato interiore. Il Dao yoga è uno stile sottile, che dà grande importanza all’allineamento preciso del corpo, al respiro e alla presenza consapevole nel momento presente. In ogni incontro l’insegn...

Lezione individuale di yoga + consulenza (1,5 h)

Lezione individuale di yoga + consulenza (1,5 h)

Vilnius, Lituania

Durata: 1,5 ore (lituano, inglese, russo) 70 min. di pratica yoga 20 min. di consulenza e conversazione Questa sessione privata offre all’insegnante tutta l’attenzione necessaria per creare uno spazio sicuro in cui apprendere asana e lavoro sul respiro con un corretto allineamento. Dopo aver valutato postura e schemi psicosomatici, lavora in modo mirato sulle aree del corpo che richiedono maggiore...

WEEKEND DI RIPOSO E ESPERIENZE DI 3 GIORNI

WEEKEND DI RIPOSO E ESPERIENZE DI 3 GIORNI

Vilnius, Lituania

Questo weekend di 3 giorni dedicato al riposo e alle esperienze è pensato per offrire una pausa rigenerante, in un’atmosfera accogliente e rilassata. Durante 2 notti, potrai vivere un soggiorno confortevole con pasti inclusi, momenti di yoga, tempo in sauna e altre piacevoli esperienze pensate per favorire il recupero di corpo e mente. Il programma unisce movimento, quiete e spazio personale, crea...

1 Giorno di Riposo “Pace” nella Natura

1 Giorno di Riposo “Pace” nella Natura

Vilnius, Lituania

Concediti almeno una giornata lontano dal rumore della città e immergiti in un contesto più silenzioso, dove respirare a fondo, rallentare e ritrovare il tuo equilibrio interiore diventa naturale. È l’occasione ideale per una breve pausa presso Shanti RESORT, un luogo in cui anche un solo giorno può trasformarsi in un autentico momento di riposo per corpo e mente. Ideale se cerchi: una fuga breve....

Affitto sauna (senza programma)

Affitto sauna (senza programma)

Vilnius, Lituania

Se desideri una pausa tranquilla immersa nella natura, un luogo riservato in cui rallentare davvero e ritrovare equilibrio, questa sauna è una scelta ideale. È perfetta sia per concedersi un momento accogliente lontano dalla routine, sia per celebrare occasioni ed eventi che richiedono un contesto speciale, aria fresca e un’atmosfera armoniosa. Inserita nel complesso benessere e lifestyle Shanti R...

Rituale sauna per donne (addii al nubilato, altre occasioni)

Rituale sauna per donne (addii al nubilato, altre occasioni)

Vilnius, Lituania

Un ambiente sauna pensato per le donne accoglie in un’atmosfera raccolta, delicata e sicura, dove i rituali di bellezza si intrecciano con quiete, profumi e senso di condivisione. Qui il tempo rallenta, il calore avvolge con dolcezza e le preoccupazioni quotidiane restano progressivamente fuori dalla porta. È un’occasione preziosa per fermarsi, rilassarsi e vivere momenti autentici insieme ad amic...

Rituale sauna per uomini (addii al celibato, altre occasioni)

Rituale sauna per uomini (addii al celibato, altre occasioni)

Vilnius, Lituania

Questo rituale in sauna è pensato per gli uomini che desiderano vivere un momento che vada oltre il semplice svago: un’occasione per ricaricarsi, rilassarsi e purificare corpo e mente. È una scelta ideale per rafforzare la complicità maschile tra amici, colleghi o familiari, e si presta perfettamente a un addio al celibato, a un compleanno o ad altre celebrazioni in un ambiente riservato agli uomi...

Agopuntura

Vilnius, Lituania

Dopo una valutazione iniziale della problematica di salute, viene elaborato un piano di trattamento personalizzato, costruito sulle esigenze specifiche della persona. L’agopuntura può essere integrata anche con tecniche complementari come elettroagopuntura, coppettazione, moxa o rimedi a base di erbe. Questa terapia aiuta ad attivare l’intelligenza naturale del corpo, favorendo un ritorno all’equi...

Inhale Functional Training

Inhale Functional Training

Vilnius, Lituania

Questa sessione di allenamento funzionale total body è pensata per aiutarti a sviluppare un migliore controllo del corpo, rinforzare sia la muscolatura profonda sia quella superficiale e muoverti con maggiore consapevolezza in ogni esercizio. Basata su un lavoro centrato sul movimento, la classe sostiene forza, resistenza e coordinazione, migliorando anche la mobilità quotidiana e contribuendo a r...

Inspira Schiena Sana

Inspira Schiena Sana

Vilnius, Lituania

Description Che cos’è? Si tratta di una sessione di allenamento mirata a rafforzare il core, la schiena e l’intero sistema di sostegno del corpo. I movimenti vengono eseguiti lentamente, con consapevolezza e controllo, così da attivare in sicurezza sia la muscolatura profonda sia quella superficiale. Il ritmo dolce favorisce un ascolto più attento del corpo e rende la pratica adatta anche a chi ha...

Inhale Hatha Flow

Inhale Hatha Flow

Vilnius, Lituania

Una pratica yoga dinamica, con posizioni mantenute più a lungo, pensata per sviluppare forza e, allo stesso tempo, calmare la mente. Che cos’è? Si tratta di una sessione di vinyasa yoga arricchita da esercizi di respirazione e meditazione. Uno degli stili più amati di oggi si basa su una sequenza fluida di asana, in cui ogni movimento si collega in modo naturale al successivo, dando vita a un ritm...

Inhale Flex Barre

Inhale Flex Barre

Vilnius, Lituania

Di cosa si tratta? Il barre è un allenamento completo, delicato ma molto efficace, che unisce l’eleganza della danza classica, il controllo del pilates, la consapevolezza dello yoga e la precisione del lavoro di forza. Durante la lezione l’attenzione si concentra su postura, attivazione muscolare e qualità del movimento, rendendolo ideale per chi desidera sviluppare forza senza eccessivi carichi.....

Corso SONO AL SICURO in aria

Corso SONO AL SICURO in aria

Vilnius, Lituania

Questo corso è pensato per chi si sente timido, prova paura dell’altezza o sta ancora costruendo la propria fiducia e desidera iniziare con delicatezza, in un contesto sostenuto e rassicurante. Durante le sessioni, diverse asana e sequenze lente e accompagnate invitano a entrare in contatto con l’elemento 🌳 Terra: radicamento, stabilità, sostegno interiore e fiducia nella propria forza. L’element...

Aerial Yoga per Adolescenti

Aerial Yoga per Adolescenti

Vilnius, Lituania

Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipanti praticheranno le posizioni fondamentali dell’aerial yoga, le loro varianti e progressioni graduali, così da poter avanzare secondo il proprio ritmo. La lezione include anche sequenze FLOW, elementi...

Personal Practice per DUE 💞

Personal Practice per DUE 💞

Vilnius, Lituania

Pratica privata per due partecipanti | Attenzione individuale | 90 min. Questo incontro intimo è guidato da Juliana, pioniera della meditazione in aerial e fondatrice del primo studio terapeutico di aerial yoga. Pensato per due persone, offre un’esperienza completamente personalizzata, con un’attenzione dedicata a entrambi per tutta la durata della pratica. La sessione viene adattata al vostro ben...

Aggiornamento dei risultati…

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Da sapere

Domande frequenti

Quanti eventi ci sono a Vilnius?

Attualmente ci sono 52 eventi in programma a Vilnius su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi a Vilnius?

I prezzi partono da 15 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.

Quando si terrà il prossimo evento a Vilnius?

Il prossimo evento, “Meditazione Per La Vita”, inizia il 17 gennaio 2035. Usa la mappa o il filtro date per trovare la data più adatta a te.