Un praticum esperienziale e immersivo pensato per rafforzare la tua sicurezza, affinare le tue competenze e accompagnarti nella crescita come insegnante.

13th July to 23th July 2026

A luglio, a Cork, in Irlanda, entrerai nello shala per un’esperienza pratica a stretto contatto con colleghi, mentor e insegnanti senior di Himalaya Yoga Valley. Questo corso mette al centro l’esperienza diretta di insegnamento, un feedback accurato e un coaching mirato, per aiutarti a scoprire ed esprimere la tua voce interiore di insegnante.

Ideato in particolare per chi segue una formazione online e desidera completare dal vivo la parte pratica, questo ritiro è perfetto anche per i diplomati di qualsiasi teacher training che vogliono riconnettersi all’insegnamento attraverso il modulo pratico in presenza del 200-Hour Training. È adatto inoltre a chi ha già iniziato a insegnare dopo una formazione online e desidera approfondire l’esperienza di correzione e praticum in presenza, così come ai diplomati di Himalaya Yoga Valley che non hanno iniziato subito a insegnare.

Nell’arco di 11 giorni costruirai competenze concrete in un contesto live e di sostegno, ampliando la fiducia nel tuo insegnamento e ritrovando un contatto più autentico con la tua pratica personale.

Il corso include:

Praticum quotidiani con feedback e coaching dell’insegnante principale
Workshop su correzioni manuali e allineamento nelle asana
Tempo dedicato alle correzioni pratiche sul pavimento dello shala
Supporto per approfondire e sviluppare la tua pratica personale di asana
Principi di correzione e allineamento nelle asana
Uso di props e modifiche per rendere le asana più accessibili
Ripasso dei warm-up e costruzione di sequenze in modo intelligente e sicuro
Revisione delle sequenze di classe e di scenari di gestione dell’aula
Tecniche di massaggio a sostegno del rilassamento degli studenti
Esplorazione del legame tra pratica delle asana e chakra
Marketing e sviluppo del business
Insegnamento in coppia e in gruppo con feedback e coaching dettagliati

Program Details

Schedule

8:30am	Yoga Asana Practice
10:00am	Break
11:00am	Morning Lecture
1:00pm	Break/Free Time
3:00pm	Afternoon Lecture
4:15pm	Break
4:30pm	Yoga Asana Workshop

Asana Deconstruction

Durante queste cliniche di asana imparerai a modificare le posture per renderle più accessibili, mentre praticherai anche aggiustamenti fisici a supporto dell’allineamento, approfondendo sia la tua esperienza sia quella dei tuoi studenti. Sotto la guida degli insegnanti esplorerai tecniche di adjustment e sequenze avanzate, per portare varietà e interesse nelle lezioni online e in presenza.

Teachers: Lalit and Tony

Asana & Practicums

Questa formazione unisce il praticum di insegnamento a un apprendimento basato sul workshop. Lavorerai in gruppo per insegnare ai tuoi pari e ricevere il loro feedback e quello dei tuoi insegnanti, dedicando anche tempo al ritorno alla tua pratica personale attraverso classi pensate per sostenere espansione e rifinitura delle asana.

Teachers: Lalit and Tony

Morning Chanting & Pranayama

Le sessioni quotidiane di chanting mattutino e pranayama favoriscono un contatto più profondo e sottile con la pratica. Questi momenti aiutano a purificare lo spirito, preparando mente e corpo a un’intera giornata di esplorazione e apprendimento.

Teachers: Tony & Lalit

About Lalit

Se non hai ancora praticato con Lalit, questa è una splendida occasione per imparare da uno degli insegnanti più esperti e intuitivi al mondo. Pratica yoga dall’età di 7 anni, iniziando nelle scuole tradizionali in India, e si è formato con alcuni dei maestri più rispettati dello yoga.

Lalit unisce il background Ashtanga e Iyengar in uno stile di insegnamento dinamico e fluido, mantenendo però sempre una forte attenzione all’allineamento e ai principi fondamentali.

Immersion Team

Lalit

School Director

Founder of Himalaya Yoga Valley and lead teacher on the Yoga Teacher Trainings.

Tony

Senior Yoga Teacher

Supports Lalit in the shala and in asana lectures, while also helping coordinate the training.

Maeve

Meditation Teacher

Coordinates the courses and leads the morning meditation and pranayama sessions.

Certification

Gli studenti dell’Online Academy di Himalaya Yoga Valley possono completare la loro formazione in presenza durante questo corso di 11 giorni, dopo aver terminato online il Module A. Al completamento, riceverai il tuo certificato 200 Hour, a condizione che il Module A sia stato completato.

I diplomati di corsi di teacher training di altre scuole riceveranno un certificato di 100 ore di Continuing Education al termine di questo ritiro. Queste ore possono essere utilizzate per i requisiti di sviluppo professionale previsti da tutti gli enti di certificazione yoga.

11 DAY YOGA TEACHING IMMERSION

14th July to 24th July 2025

€ 799

Un’immersione dedicata per completare in presenza i praticum del tuo Online TTC oppure per rinfrescare le tue conoscenze e riattivare il tuo insegnante interiore, se sei diplomato in qualsiasi TTC.

11 giorni di apprendimento immersivo
Certificato CPD 100 Hours
Tutto il materiale di studio e formazione, incluso un handbook speciale con dettagli approfonditi su correzioni fisiche, modifiche, props, cue e metodi di insegnamento per 34 asana yoga

Sono disponibili pagamenti flessibili e depositi flessibili. Per iscriverti, versa ora un deposito e salda il restante importo circa 3 settimane prima dell’inizio del corso.

Ti preoccupa un cambiamento nei piani di viaggio? Tutti i depositi sono completamente trasferibili per 12 mesi su qualsiasi nostro programma.

€ 300

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