Questa pratica di Hatha yoga di livello intermedio è pensata per chi ha già un po’ di გამოცდილienza e desidera proseguire il proprio percorso con maggiore consapevolezza. Le lezioni, tenute in inglese...
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Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga aereo e conoscere il proprio corpo con maggiore sicurezza, imparando posizioni in piedi protette e mini sequenze in aria. Attraverso una v...
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Ojas Meditation Academy GROW YOUR BUD — THE SUN IS ALWAYS READY! Il ritiro Meditation Academy (MA) si svolge secondo il calendario previsto ed è riservato esclusivamente a chi si assume piena responsa...
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Un ritiro intensivo di 4 settimane per approfondire la pratica, ampliare la tua visione dello yoga e portare beneficio alla tua vita e a quella degli altri. Questo International Sivananda yoga teacher...
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Un workshop di Core Movement dinamico e coinvolgente, pensato per aiutarti a sviluppare forza, stabilità e una maggiore consapevolezza corporea attraverso movimenti mirati e intenzionali. In un ambien...
Questo ritiro nel weekend offre l’occasione di immergersi nella pratica dell’Ashtanga yoga insieme all’esperto insegnante David Garrigues. Aperto a praticanti di tutti i livelli, crea uno spazio accog...
Un’occasione preziosa per accompagnare i più piccoli alla scoperta dei propri talenti nascosti, in un contesto accogliente e stimolante che favorisce creatività e fiducia in sé. Questo workshop offre....
In questo percorso delicato e ispirante, i bambini sono invitati a entrare in contatto con la propria saggezza interiore attraverso un processo di intuizione pensato per offrire ascolto, presenza e ca...
Questo programma di formazione per volontari offre un’occasione concreta per contribuire in modo positivo alla propria comunità e andare oltre, portando il proprio impegno anche in contesti più ampi.....
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In questo workshop introduttivo scoprirai come il breathwork e la meditazione possano sostenere il tuo benessere complessivo, offrendo un primo approccio dolce e accessibile a pratiche capaci di ripor...
Invita il tuo bambino a scoprire la straordinaria forza dell’intuizione in un contesto accogliente e sereno. Questo percorso è pensato per accompagnare i più piccoli in un’esperienza delicata, capace....
Un percorso pensato per chi desidera trasformare l’impegno personale in un contributo concreto, dentro la propria comunità e oltre. Questo programma di formazione per volontari nasce per ispirare un’a...
Un invito a entrare in contatto con una delle pratiche più rappresentative di Art of Living, in un ritiro pensato per favorire rilassamento profondo ed equilibrio interiore. Il percorso introduce Suda...
Entra in uno spazio accogliente e sereno, pensato per accompagnarti alla scoperta dei benefici del breathwork e della meditazione in modo semplice e accessibile. Questo workshop introduttivo è ideale....
Un’occasione delicata e ispirante per accompagnare i più piccoli in un percorso di ascolto interiore, in uno spazio accogliente pensato per far emergere la saggezza già presente dentro di loro. Questo...
Questo programma di formazione per volontari è pensato per chi desidera intraprendere un percorso concreto e significativo, capace di generare un impatto positivo nella propria comunità e nella societ...
Una sessione di allenamento funzionale pensata per chi desidera rinforzare il corpo in modo mirato, sicuro ed efficace. Durante la pratica si lavora su forza, resistenza e coordinazione, con grande at...
Durata: 1,5 ore (lituano, inglese, russo) 70 min. di pratica yoga 20 min. di consulenza e conversazione Questa sessione privata offre all’insegnante tutta l’attenzione necessaria per creare uno spazio...
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Questo corso è pensato per chi si sente timido, prova paura dell’altezza o sta ancora costruendo la propria fiducia e desidera iniziare con delicatezza, in un contesto sostenuto e rassicurante. Durant...
Questi corsi introduttivi, che si svolgono in studio, sono pensati per offrire a ciascuno un ingresso nell’aria il più possibile confortevole: da un approccio più dolce e contenitivo fino a una pratic...
Questa è la terza parte di un dialogo in tre capitoli che indaga perché pensieri sessuali, fantasie e sogni possano continuare a emergere anche dopo aver pronunciato un voto di celibato per tutta la v...
Pensato per insegnanti di yoga che hanno già completato il Sivananda Yoga Teachers’ Course (TTC), questo training rappresenta un’occasione preziosa per approfondire sia la conoscenza sia la pratica. I...
