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12 ritiri sulla mappa

Ritiri a Porto

12 eventi in programma nella categoria Ritiri a Porto, da 25 € a 500 €.

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12 mostrati

Day Spa: Detox e Yoga

Day Spa: Detox e Yoga

Porto, Portogallo

Una giornata pensata per prendersi cura di corpo e mente, ritrovando una sensazione di rinnovamento profondo e acquisendo strumenti e abitudini utili a sostenere uno stile di vita più sano, una vitalità più alta e una maggiore fiducia in sé. Questo Day Spa propone un approccio e una mentalità orientati ad accompagnarti verso i tuoi obiettivi con meno sensi di colpa e risultati migliori. Libera il....

Date su richiesta120,00 €

Yoga & Mindfulness (con workshop)

Yoga & Mindfulness (con workshop)

Porto, Portogallo

Un’esperienza pensata per il team, ideale per celebrare i risultati raggiunti, rafforzare la fiducia reciproca e vivere un momento condiviso in un’atmosfera positiva e rigenerante. Questo appuntamento offre l’occasione di scambiarsi nuove idee, stare insieme in modo autentico e trasformare una semplice attività in un ricordo significativo, capace di lasciare un impatto concreto. Perfetto per organ...

Date su richiesta25,00 €

Ritiro del giorno del silenzio

Ritiro del giorno del silenzio

Porto, Portogallo

Vivi una giornata interamente dedicata al silenzio, un ritiro di un giorno guidato da Lynn Castilla e pensato come una pausa rigenerante nel ritmo della vita quotidiana. Questa esperienza immersiva offre l’occasione di allontanarsi dal rumore esterno e di ritrovare uno spazio interiore più calmo, centrato e presente. Accolto con delicatezza, il ritiro crea un ambiente ideale per fermarsi, ascoltar...

Date su richiestaSu richiesta

Held Connect

Porto, Portogallo

Entra in uno spazio accogliente pensato per favorire connessione, riflessione e crescita condivisa. Questo evento invita a rallentare, ascoltarsi e vivere un’esperienza che unisce radicamento e ispirazione. Che tu arrivi con curiosità, con il desiderio di sentirti parte di una comunità o semplicemente con il bisogno di una pausa dalla routine quotidiana, troverai un’atmosfera capace di sostenere p...

Date su richiestaSu richiesta

Bioginnastica

Porto, Portogallo

Partecipa a una classe di bioginnastica pensata per risvegliare dolcemente il corpo e favorire una maggiore fluidità nei movimenti. Questa sessione propone un approccio consapevole al benessere fisico, aiutando i partecipanti a ritrovare una connessione più profonda con il proprio corpo attraverso esercizi semplici, mirati e svolti in un contesto calmo e accogliente. Adatta a chi desidera muoversi...

Date su richiestaSu richiesta

Held Connect: Riposo

Held Connect: Riposo

Porto, Portogallo

Lasciati avvolgere da un’atmosfera di quiete e semplicità in questo ritiro rigenerante, pensato per allentare il ritmo della ყოველდღianità e accompagnarti verso uno stato più calmo e centrato. Guidati da Lynn Castilla e Maria Nicolau, i partecipanti entreranno in uno spazio accogliente e protetto, ideale per favorire un rilassamento profondo, una riconnessione delicata e un’apertura creativa più l...

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Porto, Portogallo

Un’esperienza terapeutica pensata per rigenerare corpo e mente. Se desideri ricaricare le energie, avviare uno stile di vita più sano oppure affrontare temi specifici legati all’alimentazione, a fastidi muscolari o articolari, alla mobilità, alla postura o al dolore, questo ritiro offre un contesto mirato e accogliente. Ogni giornata prevede clinical pilates sul reformer, affiancato da ulteriori l...

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Con un ritiro di 6 giorni nella splendida Oporto, questa esperienza è pensata per dare una svolta al tuo percorso di benessere e fitness, aiutandoti a sentirti più forte, più leggero e pieno di energia. Il programma sostiene il tono muscolare, il rilassamento mentale, la riduzione della massa grassa e il sollievo dalle infiammazioni digestive, accompagnandoti verso uno stile di vita più sano e una...

Detox, Yoga & Pilates Ritiro (4 giorni)

Detox, Yoga & Pilates Ritiro (4 giorni)

Porto, Portogallo

Un’esperienza di 4 o 6 giorni nella splendida e storica città di Porto, pensata per favorire la purificazione e il detox di corpo e mente attraverso digiuno, succhi detox, yoga e meditazione. Le pratiche periodiche di detox e il digiuno intermittente possono sostenere i naturali processi di depurazione dell’organismo, aiutando a stimolare la rigenerazione cellulare, eliminare tossine e ossidanti,....

Yoga & Surf Experience (4 o 6 giorni)

Yoga & Surf Experience (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Yoga Surf Experience è un ritiro rigenerante di 4 o 6 giorni pensato per chi desidera unire movimento, energia dell’oceano e relax consapevole. In un’atmosfera informale e rilassata, l’esperienza offre il giusto equilibrio tra giornate attive in acqua e momenti di radicamento sul tappetino. Il programma propone un percorso completo che combina sessioni di yoga, uscite di surf e spazi dedicati al r...

Wellness, Yoga & Pilates (4 o 6 giorni)

Wellness, Yoga & Pilates (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Wellness, Yoga Pilates è un’esperienza rigenerante pensata per chi desidera rallentare, muoversi con consapevolezza e ritrovare un contatto più autentico con sé stesso. Disponibile in formula ritiro di 4 giorni o di 6 giorni, propone un equilibrio armonioso tra pratiche di benessere che sostengono corpo e mente. Durante il soggiorno, gli ospiti vivono un’atmosfera accogliente e curata, con session...

Trovaci sulle guide KAYAK

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Porto, Portogallo

Scopri la nostra proposta attraverso le guide KAYAK e rendi più semplice l’organizzazione della tua prossima pausa di benessere. Se stai cercando un ritiro tranquillo, un’esperienza di yoga rigenerante o una fuga all’insegna della consapevolezza, queste guide ti aiutano a orientarti con maggiore sicurezza e chiarezza. Pensate per chi desidera esplorare le diverse possibilità in modo pratico e imme...

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