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Ritiro per la salute e il benessere
Portogallo
Porto

8 ritiri sulla mappa

Ritiro per la salute e il benessere a Porto

8 eventi in programma nella categoria Ritiro per la salute e il benessere a Porto, da 25 € a 500 €.

In quest’area

8 mostrati

Yoga & Mindfulness (con workshop)

Yoga & Mindfulness (con workshop)

Porto, Portogallo

Un’esperienza pensata per il team, ideale per celebrare i risultati raggiunti, rafforzare la fiducia reciproca e vivere un momento condiviso in un’atmosfera positiva e rigenerante. Questo appuntamento offre l’occasione di scambiarsi nuove idee, stare insieme in modo autentico e trasformare una semplice attività in un ricordo significativo, capace di lasciare un impatto concreto. Perfetto per organ...

Date su richiesta25,00 €

Held Connect

Porto, Portogallo

Entra in uno spazio accogliente pensato per favorire connessione, riflessione e crescita condivisa. Questo evento invita a rallentare, ascoltarsi e vivere un’esperienza che unisce radicamento e ispirazione. Che tu arrivi con curiosità, con il desiderio di sentirti parte di una comunità o semplicemente con il bisogno di una pausa dalla routine quotidiana, troverai un’atmosfera capace di sostenere p...

Date su richiestaSu richiesta

Bioginnastica

Porto, Portogallo

Partecipa a una classe di bioginnastica pensata per risvegliare dolcemente il corpo e favorire una maggiore fluidità nei movimenti. Questa sessione propone un approccio consapevole al benessere fisico, aiutando i partecipanti a ritrovare una connessione più profonda con il proprio corpo attraverso esercizi semplici, mirati e svolti in un contesto calmo e accogliente. Adatta a chi desidera muoversi...

Date su richiestaSu richiesta

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Porto, Portogallo

Un’esperienza terapeutica pensata per rigenerare corpo e mente. Se desideri ricaricare le energie, avviare uno stile di vita più sano oppure affrontare temi specifici legati all’alimentazione, a fastidi muscolari o articolari, alla mobilità, alla postura o al dolore, questo ritiro offre un contesto mirato e accogliente. Ogni giornata prevede clinical pilates sul reformer, affiancato da ulteriori l...

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Con un ritiro di 6 giorni nella splendida Oporto, questa esperienza è pensata per dare una svolta al tuo percorso di benessere e fitness, aiutandoti a sentirti più forte, più leggero e pieno di energia. Il programma sostiene il tono muscolare, il rilassamento mentale, la riduzione della massa grassa e il sollievo dalle infiammazioni digestive, accompagnandoti verso uno stile di vita più sano e una...

Detox, Yoga & Pilates Ritiro (4 giorni)

Detox, Yoga & Pilates Ritiro (4 giorni)

Porto, Portogallo

Un’esperienza di 4 o 6 giorni nella splendida e storica città di Porto, pensata per favorire la purificazione e il detox di corpo e mente attraverso digiuno, succhi detox, yoga e meditazione. Le pratiche periodiche di detox e il digiuno intermittente possono sostenere i naturali processi di depurazione dell’organismo, aiutando a stimolare la rigenerazione cellulare, eliminare tossine e ossidanti,....

Wellness, Yoga & Pilates (4 o 6 giorni)

Wellness, Yoga & Pilates (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Wellness, Yoga Pilates è un’esperienza rigenerante pensata per chi desidera rallentare, muoversi con consapevolezza e ritrovare un contatto più autentico con sé stesso. Disponibile in formula ritiro di 4 giorni o di 6 giorni, propone un equilibrio armonioso tra pratiche di benessere che sostengono corpo e mente. Durante il soggiorno, gli ospiti vivono un’atmosfera accogliente e curata, con session...

Trovaci sulle guide KAYAK

Trovaci sulle guide KAYAK

Porto, Portogallo

Scopri la nostra proposta attraverso le guide KAYAK e rendi più semplice l’organizzazione della tua prossima pausa di benessere. Se stai cercando un ritiro tranquillo, un’esperienza di yoga rigenerante o una fuga all’insegna della consapevolezza, queste guide ti aiutano a orientarti con maggiore sicurezza e chiarezza. Pensate per chi desidera esplorare le diverse possibilità in modo pratico e imme...

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