Il laboratorio è esaurito. Scopri di più. Quando crediamo che tutto dipenda solo da noi e che ogni problema vada risolto in solitudine, tendiamo a irrigidirci e a bloccare il flusso naturale, interfer...
Su richiesta
Trascorri una domenica dedicata alla pratica di shamatha, conosciuta anche come calm abiding, guidata da Khenpo Ngawang Dhamchoe. Questo incontro di meditazione offre un’introduzione chiara e accessib...
Concediti una pausa consapevole nel cuore della giornata con queste lezioni di meditazione di 30 minuti, in programma ogni martedì e giovedì alle 12.30. Pensate per allontanarti per un momento dal rit...
Lasciati accompagnare in un ritmo più lento con una pratica profondamente rigenerante, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni e ritrovare uno stato di maggiore calma interiore. L’unione tra la....
Parti per un viaggio straordinario verso Vat Phu, uno dei luoghi imperdibili della regione di Champasak. Patrimonio Mondiale UNESCO, affascina per il suo profondo valore storico, la scenografica archi...
La vita di Milarepa come cammino di coraggio, trasformazione e libertà Con grande gioia vi invitiamo a un ritiro di un giorno oppure di sei giorni dedicato alla vita e agli insegnamenti di Jetsün Mila...
Inizia la domenica con un’ora intensa e rigenerante, dedicata al movimento, al respiro e alla quiete interiore. Questa sessione guidata di Osho Dynamic Meditation offre uno spazio strutturato per scio...
Come smettere di nutrire i pensieri centrati sull’ego Ritiro di meditazione di un giorno (Pranzo e snack inclusi) Se desideri prenderti una pausa dalle richieste della vita quotidiana, questo ritiro i...
Trascorri un pomeriggio rigenerante insieme a Carolyn Anne Budgell nella cornice tranquilla di Nectar Yoga, sull’isola di Bowen, e concediti uno spazio per fermarti, respirare e ritrovare un contatto....
Partecipa a un incontro accogliente pensato per calmare la mente e coltivare una presenza interiore stabile e consapevole. Questa pratica guidata si concentra sul respiro, accompagnando i partecipanti...
Intraprendi un percorso sacro tra le rovine millenarie del primo regno di Bali. Attraverso un lavoro consapevole sul respiro, potrai ampliare il tuo legame con la natura e accogliere la sua energia ri...
Lasciati alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e ritrova uno spazio di quiete con questa sessione di meditazione guidata. Immersa nell’atmosfera serena della venue, questa esperienza di 60...
Una giornata di ritiro di medicina, delicata e profondamente rigenerante Un invito sacro Con la Luna Nuova in Scorpione ad aprire uno spazio particolarmente intenso per il cambiamento, questo ritiro i...
Prenota un’esperienza privata da condividere con te e i tuoi amici. Lasciati accompagnare in un viaggio di un’ora, distendendoti e accogliendo con calma le onde del suono che ti avvolgeranno con delic...
Unisciti a noi per un ritiro di 5 giorni dedicato all’esplorazione creativa del Bhakti yoga, lo yoga dell’amore e della devozione. Inserito in una tradizione spirituale senza tempo, questo percorso of...
Ogni giovedì sera, Wonderwell Mountain Refuge accoglie chiunque desideri fermarsi, respirare e condividere una pratica di meditazione in presenza, in un contesto sereno e raccolto da vero rifugio di q...
Partecipa a una sessione di meditazione guidata pensata per aiutarti a rallentare, distendere la mente e ritrovare un senso di calma interiore. Grazie a istruzioni chiare e continue, questa esperienza...
Concediti una pausa dal ritmo della ყოველდღianità e lasciati accogliere da uno spazio sereno, pensato per favorire quiete, chiarezza e armonia interiore. Questo momento di riflessione silenziosa offre...
In un’atmosfera raccolta e serena, questa serata invita a vivere un momento di riflessione silenziosa e studio attorno al fuoco. Un’esperienza essenziale ma ricca di significato, pensata per offrire u...
Quando cala la sera, accomodati sulla veranda e lascia che la brezza fresca, i suoni lievi della giungla e l’ampiezza del cielo notturno ti accompagnino in un momento di quiete. Questa esperienza, sem...
Un incontro aperto a persone di tutte le età e identità, pensato come uno spazio di riflessione, riconnessione e presenza condivisa. Questo ritiro si svolge in corrispondenza dei momenti chiave di pas...
All’interno di The Spore, Insight Council propone un incontro sperimentale pensato per i membri che desiderano riunirsi attorno a un tema o a una domanda condivisa, in uno spazio di ricerca attenta e....
Questo corso introduce all’arte della meditazione attraverso diverse pratiche della tradizione yogica. Tra queste, Kaya Sthairyam, o immobilità del corpo, aiuta a stabilizzare la mente concentrandosi....
Una pratica dolce ma intensa, pensata per agire in profondità sul tessuto miofasciale attraverso allungamenti prolungati che favoriscono rilascio e leggerezza. È un approccio prezioso per contrastare....
