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215 ritiri sulla mappa

Ritiro di meditazione negli Stati Uniti

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Ritiro Temenos Shraddhā

Ritiro Temenos Shraddhā

Amherst, Stati Uniti

Tutti sono i benvenuti a trascorrere un fine settimana speciale di ritiro con Onatah e Corinne a Temenos, a Shutesbury, nel Massachusetts. Situato in alto su Mount Mineral, Temenos è un centro di ritiro off-grid immerso nel bosco, circondato da sentieri tranquilli e da una sorgente minerale naturale. Questo contesto offre una rara occasione per allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e lasciarsi...

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Trinley Nyingpo Ritiro

Trinley Nyingpo Ritiro

Cooperstown, Stati Uniti

Un’occasione rara per trascorrere del tempo con Tulku Migmar Tsering in un contesto pensato per favorire riflessione, quiete interiore e connessione autentica. Questo ritiro invita a lasciare alle spalle la routine quotidiana per entrare in uno spazio più raccolto e rigenerante, accompagnati dalla presenza di un insegnante esperto. Durante il ritiro, i partecipanti potranno vivere un ambiente sere...

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Awakening Within the Dream Ritiro di Yoga del Sogno di 10 Giorni

Awakening Within the Dream Ritiro di Yoga del Sogno di 10 Giorni

Giuliano, Stati Uniti

Partecipa a questo ritiro di dream yoga di 10 giorni al Pemako Retreat di San Diego, oppure seguilo online da qualsiasi parte del mondo. Guidato da Lama Michael, questo raro percorso offre un’esplorazione profonda del legame tra sonno, sogno e consapevolezza, in un contesto accogliente e protetto. Pensato per chi è attratto dall’indagine interiore e dalla pratica spirituale, il ritiro intreccia in...

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Calm-Abiding Weekend Ritiro: Coltivare la tranquillità e lavorare con i principali ostacoli alla meditazione

Calm-Abiding Weekend Ritiro: Coltivare la tranquillità e lavorare con i principali ostacoli alla meditazione

Giuliano, Stati Uniti

Un fine settimana rigenerante, da vivere in presenza al Pemako Retreat Center di San Diego oppure online, comodamente da casa. Questo ritiro è pensato per approfondire la calma interiore e sostenere una mente più stabile, offrendo un contesto accogliente in cui esplorare la tranquillità e imparare a lavorare con consapevolezza sui principali ostacoli che possono emergere nella pratica di meditazio...

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Ritiro del fine settimana del Sutra del Cuore

Ritiro del fine settimana del Sutra del Cuore

Giuliano, Stati Uniti

Un fine settimana dedicato alla contemplazione, alla presenza e all’approfondimento degli insegnamenti, pensato per offrire uno spazio di ascolto autentico e di quiete interiore. Questo ritiro si svolge a Sarasota, in Florida, ma può essere seguito anche online da qualsiasi parte del mondo, così da rendere l’esperienza accessibile e flessibile. Guidato da Lama Philip, il programma invita a esplora...

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Amore e Compassione: un ritiro del weekend

Amore e Compassione: un ritiro del weekend

Giuliano, Stati Uniti

Trascorri un fine settimana rigenerante in compagnia di Lama Michael, dedicandoti all’esplorazione delle qualità interiori che favoriscono una vita più serena, aperta e autentica. Questo ritiro è incentrato su perdono, equanimità, amorevolezza, compassione e gioia incommensurabile, offrendo uno spazio prezioso per fermarsi, riflettere e ritrovare ciò che conta davvero. Attraverso insegnamenti guid...

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30 Giorni Ritiro Dzogchen Trekcho e Thogal

30 Giorni Ritiro Dzogchen Trekcho e Thogal

Giuliano, Stati Uniti

Un ritiro di 30 giorni dedicato alle profonde pratiche Dzogchen di Trekcho e Thogal, pensato per offrire un’esperienza immersiva sia in presenza presso il Pemako San Diego Retreat Center sia online per chi partecipa da remoto. Guidato da Lama Michael, questo percorso esteso rappresenta un’occasione rara per entrare in un contenitore di pratica continuo, sostenuto da chiarezza, presenza e profondit...

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Luglio Yoga Tibetano: Un'introduzione seria all'allenamento intermedio Tsa Lung Trulkhor

Luglio Yoga Tibetano: Un'introduzione seria all'allenamento intermedio Tsa Lung Trulkhor

Giuliano, Stati Uniti

Partecipa a un’esperienza in presenza presso il Pemako San Diego Retreat Center con Lama Michael, con la possibilità di seguire anche online. Questo programma di luglio propone un’introduzione mirata all’addestramento intermedio di Tsa Lung Trulkhor, offrendo ai praticanti un’occasione preziosa per approfondire la comprensione dello yoga tibetano in un contesto guidato e attento. Pensato per chi s...

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Come Morire: Dissoluzione degli Elementi e della Coscienza nella Consapevolezza Primordiale

Come Morire: Dissoluzione degli Elementi e della Coscienza nella Consapevolezza Primordiale

Giuliano, Stati Uniti

Questo incontro in presenza presso il Pemako Sam Diego Retreat Center, con Lama Michael, oppure online da qualsiasi luogo, offre uno spazio di ascolto profondo e contemplazione. Il tema centrale è il morire come processo sacro di rilascio, in cui gli elementi e la coscienza si dissolvono nella consapevolezza primordiale. Pensato per chi desidera un orientamento spirituale autentico, il ritiro acco...

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10 Giorni Ritiro Mahamudra: Indicazione del Dharmakaya

10 Giorni Ritiro Mahamudra: Indicazione del Dharmakaya

Giuliano, Stati Uniti

Prendersi dieci giorni per immergersi negli insegnamenti del Mahamudra significa concedersi uno spazio prezioso di ascolto, pratica e approfondimento. A Firenze, in un contesto raccolto e sostenuto, questo ritiro offre un’occasione rara per avvicinarsi con continuità a una trasmissione autentica, guidati da Lama Michael in presenza, con la possibilità di partecipare anche online. L’atmosfera tranq...

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Lunedì di meditazione

Lunedì di meditazione

Farmington, Stati Uniti

Unisciti a noi per un ritiro di meditazione dal tono dolce e accogliente, guidato in forma di gruppo da Metanoia Collective Co. Ogni settimana offre uno spazio sereno per rallentare, ritrovare il respiro e lasciarsi andare a una quiete interiore profonda. Questa pratica condivisa, centrata sulla comunità, è aperta a tutti i livelli e invita ciascuno ad arrivare così com’è, senza aspettative, senza...

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Esperienza di meditazione privata

Esperienza di meditazione privata

Albero di Giosuè, Stati Uniti

Dedica un’ora di pace a un percorso dolce verso la meditazione, attraverso il respiro, il rilassamento e pratiche semplici da portare nella vita di tutti i giorni. L’obiettivo è rendere questi strumenti chiari e accessibili, sia per chi si avvicina per la prima volta alla mindfulness sia per chi desidera approfondire una pratica già avviata. Questa esperienza privata può svolgersi nel comfort dell...

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Divine Sleep Yoga Nidra

Divine Sleep Yoga Nidra

South Amboy, Stati Uniti

Vivi un’esperienza di profondo recupero con una pratica guidata di yoga nidra pensata per accompagnare il corpo verso un rilassamento intenso, mantenendo la mente dolcemente vigile e presente. Spesso definito “sonno yogico”, questo metodo tantrico sostiene il pratyahara, la pratica yogica del ritiro dei sensi, attraverso visualizzazioni guidate ed esercizi di consapevolezza sensoriale che aiutano....

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Ritiro Buddha, Dharma, Sangha

Ritiro Buddha, Dharma, Sangha

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Cinque giorni di meditazione, studio e servizio si intrecciano in questo ritiro immersivo, pensato per chi desidera avvicinarsi più profondamente alla pratica buddhista tibetana. Durante il programma, i partecipanti saranno guidati nell’esplorazione delle tecniche meditative fondamentali, in un incontro significativo con il Dharma e nello sviluppo di strumenti pratici per relazionarsi con più cons...

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Trovare Comfort e Facilità: Ritiro di Yoga e Meditazione Tibetana

Trovare Comfort e Facilità: Ritiro di Yoga e Meditazione Tibetana

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Un ritiro primaverile di tre giorni pensato per ristabilire un’armonia naturale tra corpo, respiro e mente. Attraverso pratiche di yoga tibetano e meditazione, i partecipanti potranno esplorare strumenti concreti per coltivare più equilibrio, presenza e semplicità nella vita di ogni giorno. In un’atmosfera accogliente e protetta, questo percorso offre risorse esperienziali per trasformare la tensi...

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Il ritiro delle Quattro Incommensurabili

Il ritiro delle Quattro Incommensurabili

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Questo ritiro di tre giorni offre uno spazio intenso e accogliente per coltivare amore e compassione attraverso la pratica senza tempo delle Quattro Incommensurabili. Nel corso del weekend, i partecipanti sono invitati a esplorare la benevolenza amorevole, la compassione, la gioia compartecipe e l’equanimità in un contesto supportivo e riflessivo. Pensato come un’esperienza rigenerante, il ritiro....

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Green Tara

Green Tara

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Nel corso di tre giorni, questo ritiro offre uno spazio prezioso per avvicinarsi a saggezza e compassione in modo più profondo e incarnato. Pensato come un invito a entrare in contatto con Green Tara, espressione della compassione risvegliata, accompagna i partecipanti a rivolgersi verso l’interno, aprire il cuore e coltivare una relazione più consapevole con sé stessi e con gli altri. In un’atmos...

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Ritiro di tre anni

Ritiro di tre anni

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Radicato nella tradizione del buddhismo tibetano, questo ritiro rappresenta una rara occasione per entrare in un periodo dedicato alla pratica spirituale e all’ascolto interiore. Nell’arco di tre anni, i partecipanti seguono un percorso immersivo pensato per sostenere disciplina, consapevolezza e trasformazione personale all’interno di un contesto sacro e protetto. Elemento fondamentale della prat...

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Compassion in Action® Fellows

Compassion in Action® Fellows

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Un percorso annuale pensato per praticanti tra i 18 e i 27 anni, questo programma accompagna i partecipanti in un approfondimento della meditazione, favorendo al tempo stesso la crescita nella comunità e nel senso di direzione personale. Nel corso dell’anno, i Fellows vengono sostenuti nell’esplorare la mindfulness in modo concreto e vicino alla propria esperienza, con uno spazio dedicato alla rif...

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Programma Walking the Path

Programma Walking the Path

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Pensato per chi desidera un percorso interiore più approfondito e ben strutturato, questo programma biennale propone un approccio sistematico e interattivo alla meditazione. È stato creato per sostenere una crescita costante attraverso apprendimento guidato, riflessione e coinvolgimento continuo, risultando ideale per chi cerca un’esperienza che vada oltre un singolo incontro. Nel corso del progra...

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Ritiro individuale

Ritiro individuale

Burnet, Stati Uniti

Vivi una pausa di benessere privata, pensata per favorire il riposo, il rinnovamento e una connessione più profonda con la natura. All’interno del Rainbow Hearth Sanctuary Retreat, questo soggiorno raccolto accoglie gli ospiti in suite private dal fascino autentico e in un’atmosfera serena, ideale per rallentare e ritrovare equilibrio in mente, corpo e spirito. Per ottenere il miglior valore, è co...

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Ritiro e Rinnovamento

Ritiro e Rinnovamento

Stockbridge, Stati Uniti

Un’esperienza pensata per adattarsi al tuo ritmo, ai tuoi bisogni e al modo in cui desideri vivere ogni giornata. Con R R hai la libertà di costruire il tuo percorso scegliendo tra yoga, meditazione, workshop creativi, passeggiate tranquille lungo i sentieri, momenti di silenzio o semplici pause rilassanti accanto al fuoco. Il ritmo è dolce e flessibile, così puoi dedicare attenzione a ciò che ti....

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Istruzioni per la meditazione camminata

Istruzioni per la meditazione camminata

Redwood City, Stati Uniti

Molte persone in Occidente associano la meditazione alla sola immobilità, ma nella tradizione buddhista si riconoscono quattro posture meditative: seduta, camminata, in piedi e distesa. Ognuna può sostenere una presenza calma e lucida nel momento presente. Dopo la posizione seduta, quella camminata è la più comune. Nei centri di meditazione e nei monasteri, spesso esistono spazi interni e percorsi...

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