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Ritiro di meditazione
Stati Uniti

217 ritiri sulla mappa

Ritiro di meditazione negli Stati Uniti

In quest’area

217 mostrati

Rohatsu Sesshin, GGF 12/6–12/13

San Francisco, Stati Uniti

Domenica 6 dicembre, ore 15.00 — domenica 13 dicembre, ore 14.00 Il sesshin, termine che significa “raccogliere, riunire e trasmettere la mente-cuore”, è un tradizionale ritiro di meditazione Soto Zen. Il programma comprende pasti formali in zendo, discorsi sul Dharma, meditazione seduta e camminata, oltre a colloqui privati con insegnanti senior. Per comprendere meglio la struttura di questi riti...

7 dicembre 2026Su richiesta

Il potere nelle tue mani: passare dagli schermi alle anime

Big Sur, Stati Uniti

Cosa potrebbe cambiare se lasciassi il telefono da parte e tornassi alla vita che ti aspetta, già, nelle tue mani? Negli ultimi vent’anni la tecnologia ha trasformato in profondità la nostra mente, le relazioni e le comunità. Oggi, in media, una persona trascorre l’equivalente di 61-80 giorni all’anno sullo smartphone. Mentre le app competono senza tregua per catturare la nostra attenzione, l’empa...

15 dicembre 2026Su richiesta

Il Ritmo delle Stagioni con Kelly Flowers

Hendersonville, Stati Uniti

Un percorso cerimoniale pensato per accompagnare il passaggio delle stagioni e onorare il ciclo dell’anno attraverso quattro incontri speciali, in armonia con Equinozi e Solstizi. Questo ritiro esperienziale intreccia movimento, meditazione, suono e cacao, creando uno spazio in cui riscoprire il legame con gli elementi della natura e con i ritmi più profondi del corpo e dello spirito. Ogni appunta...

16 dicembre 2026Su richiesta

Ritiro del Solstizio d’Inverno: Abbracciare l’Oscurità, Invitare la Luce | 394R26

Woodacre, Stati Uniti

Dal 18 al 23 dicembre, questo ritiro di solstizio d’inverno invita a onorare la quiete dei giorni più bui, lasciando al tempo stesso spazio a rinnovamento e luce. Un’esperienza immersiva che riunisce Oren Jay Sofer, devon hase, Yong Oh, Heather Sundberg e Kimi Mojica in un programma ricco e accogliente, fondato su consapevolezza, meditazione e profonda introspezione. Nel passaggio verso l’inverno,...

18 dicembre 2026Su richiesta

Fondamenti della Meditazione II: Approfondire il Cammino | 2026

Laghi di Penna Rossa, Stati Uniti

Presso Drala, l’impegno è quello di offrire programmi inclusivi e trasformativi, pensati per sostenere la crescita personale, coltivare la pace interiore e accompagnare una pratica autentica. In questa visione si inseriscono i Foundations Programs gratuiti, tra cui Foundations of Meditation I e II e Retreat Renewal. Informazioni sul ritiro Questo ritiro è pensato per praticanti che hanno già una b...

19 dicembre 2026Su richiesta

Ritiro Silenzioso di Capodanno: Il Potere della Presenza

Buckingham, Stati Uniti

Accogli il 2027 a Yogaville con un ritiro pensato per iniziare il nuovo anno con lucidità, quiete e una rinnovata presenza interiore. Immerso nell’atmosfera serena del santuario di Yogaville, questo appuntamento distintivo offre uno spazio profondamente rigenerante in cui fermarsi, riflettere e ritrovare ciò che conta davvero. Svolto nel rispetto del silenzio sacro, il ritiro invita ad allontanars...

28 dicembre 2026Su richiesta

Un ritiro di 4 giorni per il nuovo anno: respiro, corpo e suono

Faber, Stati Uniti

Accogli il nuovo anno con un ritiro di 4 giorni pensato per rigenerare corpo, mente e respiro. Guidato da Sharon Nash e Tracey Moon, questo percorso unisce pratiche di respirazione, meditazione, sound healing e attività centrate sul corpo, offrendo uno spazio prezioso per rallentare e ritrovare equilibrio. Nel corso dei quattro giorni, sarai accompagnato a lasciare andare le tensioni accumulate, a...

31 dicembre 2026Su richiesta

Intensivo di gennaio 2027: formazione nella compassione, insegnamenti zen sulla pratica del lojong

San Francisco, Stati Uniti

Questo ritiro di tre settimane offre ai meditanti con esperienza l’opportunità di unirsi allo staff di Green Gulch per un periodo immersivo di pratica residenziale. Il ritmo quotidiano prevede zazen al mattino presto, a metà mattina, nel pomeriggio e alla sera, insieme a pasti formali in stile oryoki, periodi di lavoro, insegnamenti di Dharma e lezioni. Saranno inoltre disponibili incontri formali...

7 gennaio 2027Su richiesta

Seduta e Conversazione con tbd

Redwood City, Stati Uniti

Una domenica mattina all’insegna della quiete, pensata per accompagnare i partecipanti in un ingresso dolce nella giornata. L’incontro si apre con una meditazione alle 9:25, seguita da un talk aperto alle 10:00, in un’atmosfera semplice e accogliente che invita a fermarsi, ascoltare e lasciare spazio alla riflessione. Il programma si conclude alle 10:45, rendendo questa proposta breve, accessibile...

31 gennaio 2027Su richiesta

Giornata Mondiale di Preghiera per la Vita Consacrata

Lago Big Bear, Stati Uniti

Nella festa della Presentazione del Signore, San Giovanni Paolo II ha istituito una giornata speciale di preghiera dedicata alle donne e agli uomini che vivono la Vita Consacrata. È un invito rivolto a tutti a fermarsi per un momento, con gratitudine, e a offrire preghiera e sostegno a chi ha scelto di donare la propria esistenza al servizio, alla fede e alla dedizione. Questa ricorrenza rappresen...

2 febbraio 2027Su richiesta

Reverence Tantra ritiro

Contea di Maui, Stati Uniti

Immerso nella cornice dell’isola di Maui, poco prima di San Valentino, questo ritiro di quattro giorni offre uno spazio sacro in cui avvicinarsi alle pratiche tantriche con intenzione e presenza. Attraverso breathwork, movimento, meditazione e rituali, i partecipanti vengono accompagnati ad aprire i canali della Kundalini e a favorire un flusso più libero dell’energia della Sorgente nel corpo. Il....

1 marzo 2027Su richiesta

Ritiri di yoga ed escursionismo a Sedona

Burlington, Stati Uniti

Vivi un’esperienza rigenerante in cui yoga e meditazione si intrecciano con la straordinaria cornice delle Red Rocks di Sedona. Questi ritiri sono pensati per rallentare il ritmo, ritrovare connessione e lasciarsi avvolgere dalla bellezza naturale di uno dei paesaggi più suggestivi al mondo, in un modo profondo e nutriente. Ideali per chi desidera unire movimento e quiete, i programmi offrono lo s...

13 marzo 2027Su richiesta

Spring Equinox Ritiro — Sowilo Retreat

Cambridge, Stati Uniti

Accogli la nuova stagione con un’esperienza rigenerante pensata per rallentare, ritrovare centratura e entrare in primavera con energia fresca e rinnovata. Questo ritiro dedicato all’Equinozio invita a vivere la quieta intensità del passaggio stagionale attraverso pratiche di mindfulness, sessioni di yoga e meditazioni guidate, immerse in un paesaggio naturale che si risveglia. Nel momento in cui....

25 marzo 2027Su richiesta

Ritiro di Guarigione alle Sorgenti Termali

Everett, Stati Uniti

Nel cuore di Hot Springs, in Montana, questo ritiro rigenerante è pensato per favorire benessere, rinnovamento e una connessione più profonda con sé stessi. Yoga, meditazione e bagni nelle acque termali ricche di minerali si intrecciano in un’esperienza che invita a rallentare, rilassarsi e recuperare energia, immersi in un contesto naturale di grande bellezza. Oltre alle pratiche quotidiane, il p...

17 maggio 2027Su richiesta

Ritiro Fox Creek, WA

Everett, Stati Uniti

Immerso nei boschi rigogliosi a circa 1,5 ore a nord di Seattle, questo centro di benessere offre un contesto tranquillo e rigenerante, ideale per rallentare, ritrovare energia e riconnettersi con la natura. Gli ospiti possono contare su ampi spazi dedicati a yoga e meditazione, oltre a una sala riunioni confortevole, perfetta per condividere momenti di gruppo e vivere esperienze significative ins...

15 luglio 2027Su richiesta

Yoga, meditazione, escursioni e "bagno nella foresta" nell’Olympic National Park

Everett, Stati Uniti

Partecipa alla nona edizione di questo viaggio immersivo tra yoga, meditazione ed escursioni nello straordinario Olympic National Park. Un’esperienza pensata per rallentare, ritrovare il contatto con la natura e lasciarsi guidare da un ritmo più essenziale, fatto di movimento consapevole, quiete e scoperta. Il forest bathing, pratica giapponese che invita ad assorbire con presenza l’energia vitale...

25 luglio 2027Su richiesta

Ritiro Reiki del Midwest

Deerfield, Stati Uniti

Un incontro dal cuore aperto, dedicato al Reiki, alla guarigione e alla connessione autentica, pensato per praticanti Reiki, guaritori e ricercatori spirituali che valorizzano sincerità, crescita personale e una comunità significativa. Ispirato ai principi amorevoli del Reiki, questo ritiro offre un contesto sacro in cui approfondire la propria pratica, ampliare la consapevolezza spirituale e ritr...

9 settembre 2027Su richiesta

Respirazione incarnata, visione chiara, cuore liberato

Castle Rock, Stati Uniti

Un’attenzione raccolta al respiro, nello spirito delle istruzioni originarie del Buddha, offre una via di pratica profondamente incarnata. Attraverso un’indagine paziente e curiosa, i partecipanti possono accedere a un ampio ventaglio di intuizioni sulla realtà del corpo, della mente e della vita. In questo percorso possono emergere temi familiari alla pratica vipassanā, come l’impermanenza, l’equ...

24 settembre 2027Su richiesta

Ritiro di Liberazione attraverso la Consapevolezza e l’Intuizione

Woodacre, Stati Uniti

Dal 6 al 13 novembre, questo ritiro a terra invita a vivere un’esperienza intensa e rigenerante, in cui mindfulness e insight si intrecciano in un contesto profondamente accogliente. Accompagnati da Victoria Cary, Erin Treat, Bob Stahl, Lienchi Tran e Jonathan Relucio, i partecipanti avranno l’occasione di allontanarsi dai ritmi quotidiani per ritrovare presenza, chiarezza e un senso più autentico...

Date su richiestaSu richiesta

Il ritiro della chiarezza naturale della consapevolezza

Woodacre, Stati Uniti

Dal 1 al 5 dicembre, questo ritiro a terra con Tara Mulay, Howard Cohn e Monica Magtoto offre un’esperienza concreta e radicata, pensata per coltivare presenza, riflessione e chiarezza interiore. È un invito a rallentare, lasciarsi alle spalle le distrazioni quotidiane e ritrovare un modo più naturale di stare nell’esperienza del momento presente. Nel corso dei giorni, i partecipanti potranno imme...

Date su richiestaSu richiesta

Spada e Bastone

Albuquerque, Stati Uniti

Un luogo silenzioso in un mondo rumoroso Sword And Staff Scopri la quiete attraverso l’allenamento tradizionale delle arti marziali giapponesi, con il bokken e lo shinai, le spade da pratica, insieme al bastone corto, il jo. Questa disciplina offre un modo preciso e concentrato per coltivare chiarezza, certezza e presenza attraverso il movimento disciplinato. Alternando i ruoli di attaccante e dif...

Date su richiestaSu richiesta

Milarepa: Insegnamenti sulla straordinaria vita di uno yogi tibetano con Ani Lodro

Crestone, Stati Uniti

La vita di Milarepa come cammino di coraggio, trasformazione e libertà Con grande gioia vi invitiamo a un ritiro di un giorno oppure di sei giorni dedicato alla vita e agli insegnamenti di Jetsün Milarepa, uno dei più amati yogi del Tibet e figura fondamentale della tradizione Kagyu. Il percorso di Milarepa offre ai praticanti spirituali un richiamo potente: speranza, coraggio e fiducia possono ri...

Date su richiestaSu richiesta

Meditazione del giovedì sera

Springfield, Stati Uniti

Ogni giovedì sera, Wonderwell Mountain Refuge accoglie chiunque desideri fermarsi, respirare e condividere una pratica di meditazione in presenza, in un contesto sereno e raccolto da vero rifugio di quiete. Gli incontri si svolgono in un’atmosfera semplice e accogliente, guidati di solito da un NDF Dharma Teacher o da un Meditation Teacher, per offrire uno spazio di ascolto, riflessione silenziosa...

Date su richiestaSu richiesta

Pranayama e Meditazione Espansivi

Austin, Stati Uniti

Lasciati accompagnare in un’esperienza ampia e rigenerante, pensata per favorire equilibrio interiore e chiarezza mentale. Questo incontro invita a rallentare, a riconnettersi con il respiro e a entrare gradualmente in uno stato di calma attraverso pratiche guidate di pranayama e meditazione. È adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a queste discipline, sia a chi ha già una pratica consol...

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Stati Uniti

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Ritiro di meditazione negli Stati Uniti

In quest’area

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Rohatsu Sesshin, GGF 12/6–12/13

San Francisco, Stati Uniti

Domenica 6 dicembre, ore 15.00 — domenica 13 dicembre, ore 14.00 Il sesshin, termine che significa “raccogliere, riunire e trasmettere la mente-cuore”, è un tradizionale ritiro di meditazione Soto Zen. Il programma comprende pasti formali in zendo, discorsi sul Dharma, meditazione seduta e camminata, oltre a colloqui privati con insegnanti senior. Per comprendere meglio la struttura di questi riti...

7 dicembre 2026Su richiesta

Il potere nelle tue mani: passare dagli schermi alle anime

Big Sur, Stati Uniti

Cosa potrebbe cambiare se lasciassi il telefono da parte e tornassi alla vita che ti aspetta, già, nelle tue mani? Negli ultimi vent’anni la tecnologia ha trasformato in profondità la nostra mente, le relazioni e le comunità. Oggi, in media, una persona trascorre l’equivalente di 61-80 giorni all’anno sullo smartphone. Mentre le app competono senza tregua per catturare la nostra attenzione, l’empa...

15 dicembre 2026Su richiesta

Il Ritmo delle Stagioni con Kelly Flowers

Hendersonville, Stati Uniti

Un percorso cerimoniale pensato per accompagnare il passaggio delle stagioni e onorare il ciclo dell’anno attraverso quattro incontri speciali, in armonia con Equinozi e Solstizi. Questo ritiro esperienziale intreccia movimento, meditazione, suono e cacao, creando uno spazio in cui riscoprire il legame con gli elementi della natura e con i ritmi più profondi del corpo e dello spirito. Ogni appunta...

16 dicembre 2026Su richiesta

Ritiro del Solstizio d’Inverno: Abbracciare l’Oscurità, Invitare la Luce | 394R26

Woodacre, Stati Uniti

Dal 18 al 23 dicembre, questo ritiro di solstizio d’inverno invita a onorare la quiete dei giorni più bui, lasciando al tempo stesso spazio a rinnovamento e luce. Un’esperienza immersiva che riunisce Oren Jay Sofer, devon hase, Yong Oh, Heather Sundberg e Kimi Mojica in un programma ricco e accogliente, fondato su consapevolezza, meditazione e profonda introspezione. Nel passaggio verso l’inverno,...

18 dicembre 2026Su richiesta

Fondamenti della Meditazione II: Approfondire il Cammino | 2026

Laghi di Penna Rossa, Stati Uniti

Presso Drala, l’impegno è quello di offrire programmi inclusivi e trasformativi, pensati per sostenere la crescita personale, coltivare la pace interiore e accompagnare una pratica autentica. In questa visione si inseriscono i Foundations Programs gratuiti, tra cui Foundations of Meditation I e II e Retreat Renewal. Informazioni sul ritiro Questo ritiro è pensato per praticanti che hanno già una b...

19 dicembre 2026Su richiesta

Ritiro Silenzioso di Capodanno: Il Potere della Presenza

Buckingham, Stati Uniti

Accogli il 2027 a Yogaville con un ritiro pensato per iniziare il nuovo anno con lucidità, quiete e una rinnovata presenza interiore. Immerso nell’atmosfera serena del santuario di Yogaville, questo appuntamento distintivo offre uno spazio profondamente rigenerante in cui fermarsi, riflettere e ritrovare ciò che conta davvero. Svolto nel rispetto del silenzio sacro, il ritiro invita ad allontanars...

28 dicembre 2026Su richiesta

Un ritiro di 4 giorni per il nuovo anno: respiro, corpo e suono

Faber, Stati Uniti

Accogli il nuovo anno con un ritiro di 4 giorni pensato per rigenerare corpo, mente e respiro. Guidato da Sharon Nash e Tracey Moon, questo percorso unisce pratiche di respirazione, meditazione, sound healing e attività centrate sul corpo, offrendo uno spazio prezioso per rallentare e ritrovare equilibrio. Nel corso dei quattro giorni, sarai accompagnato a lasciare andare le tensioni accumulate, a...

31 dicembre 2026Su richiesta

Intensivo di gennaio 2027: formazione nella compassione, insegnamenti zen sulla pratica del lojong

San Francisco, Stati Uniti

Questo ritiro di tre settimane offre ai meditanti con esperienza l’opportunità di unirsi allo staff di Green Gulch per un periodo immersivo di pratica residenziale. Il ritmo quotidiano prevede zazen al mattino presto, a metà mattina, nel pomeriggio e alla sera, insieme a pasti formali in stile oryoki, periodi di lavoro, insegnamenti di Dharma e lezioni. Saranno inoltre disponibili incontri formali...

7 gennaio 2027Su richiesta

Seduta e Conversazione con tbd

Redwood City, Stati Uniti

Una domenica mattina all’insegna della quiete, pensata per accompagnare i partecipanti in un ingresso dolce nella giornata. L’incontro si apre con una meditazione alle 9:25, seguita da un talk aperto alle 10:00, in un’atmosfera semplice e accogliente che invita a fermarsi, ascoltare e lasciare spazio alla riflessione. Il programma si conclude alle 10:45, rendendo questa proposta breve, accessibile...

31 gennaio 2027Su richiesta

Giornata Mondiale di Preghiera per la Vita Consacrata

Lago Big Bear, Stati Uniti

Nella festa della Presentazione del Signore, San Giovanni Paolo II ha istituito una giornata speciale di preghiera dedicata alle donne e agli uomini che vivono la Vita Consacrata. È un invito rivolto a tutti a fermarsi per un momento, con gratitudine, e a offrire preghiera e sostegno a chi ha scelto di donare la propria esistenza al servizio, alla fede e alla dedizione. Questa ricorrenza rappresen...

2 febbraio 2027Su richiesta

Reverence Tantra ritiro

Contea di Maui, Stati Uniti

Immerso nella cornice dell’isola di Maui, poco prima di San Valentino, questo ritiro di quattro giorni offre uno spazio sacro in cui avvicinarsi alle pratiche tantriche con intenzione e presenza. Attraverso breathwork, movimento, meditazione e rituali, i partecipanti vengono accompagnati ad aprire i canali della Kundalini e a favorire un flusso più libero dell’energia della Sorgente nel corpo. Il....

1 marzo 2027Su richiesta

Ritiri di yoga ed escursionismo a Sedona

Burlington, Stati Uniti

Vivi un’esperienza rigenerante in cui yoga e meditazione si intrecciano con la straordinaria cornice delle Red Rocks di Sedona. Questi ritiri sono pensati per rallentare il ritmo, ritrovare connessione e lasciarsi avvolgere dalla bellezza naturale di uno dei paesaggi più suggestivi al mondo, in un modo profondo e nutriente. Ideali per chi desidera unire movimento e quiete, i programmi offrono lo s...

13 marzo 2027Su richiesta

Spring Equinox Ritiro — Sowilo Retreat

Cambridge, Stati Uniti

Accogli la nuova stagione con un’esperienza rigenerante pensata per rallentare, ritrovare centratura e entrare in primavera con energia fresca e rinnovata. Questo ritiro dedicato all’Equinozio invita a vivere la quieta intensità del passaggio stagionale attraverso pratiche di mindfulness, sessioni di yoga e meditazioni guidate, immerse in un paesaggio naturale che si risveglia. Nel momento in cui....

25 marzo 2027Su richiesta

Ritiro di Guarigione alle Sorgenti Termali

Everett, Stati Uniti

Nel cuore di Hot Springs, in Montana, questo ritiro rigenerante è pensato per favorire benessere, rinnovamento e una connessione più profonda con sé stessi. Yoga, meditazione e bagni nelle acque termali ricche di minerali si intrecciano in un’esperienza che invita a rallentare, rilassarsi e recuperare energia, immersi in un contesto naturale di grande bellezza. Oltre alle pratiche quotidiane, il p...

17 maggio 2027Su richiesta

Ritiro Fox Creek, WA

Everett, Stati Uniti

Immerso nei boschi rigogliosi a circa 1,5 ore a nord di Seattle, questo centro di benessere offre un contesto tranquillo e rigenerante, ideale per rallentare, ritrovare energia e riconnettersi con la natura. Gli ospiti possono contare su ampi spazi dedicati a yoga e meditazione, oltre a una sala riunioni confortevole, perfetta per condividere momenti di gruppo e vivere esperienze significative ins...

15 luglio 2027Su richiesta

Yoga, meditazione, escursioni e "bagno nella foresta" nell’Olympic National Park

Everett, Stati Uniti

Partecipa alla nona edizione di questo viaggio immersivo tra yoga, meditazione ed escursioni nello straordinario Olympic National Park. Un’esperienza pensata per rallentare, ritrovare il contatto con la natura e lasciarsi guidare da un ritmo più essenziale, fatto di movimento consapevole, quiete e scoperta. Il forest bathing, pratica giapponese che invita ad assorbire con presenza l’energia vitale...

25 luglio 2027Su richiesta

Ritiro Reiki del Midwest

Deerfield, Stati Uniti

Un incontro dal cuore aperto, dedicato al Reiki, alla guarigione e alla connessione autentica, pensato per praticanti Reiki, guaritori e ricercatori spirituali che valorizzano sincerità, crescita personale e una comunità significativa. Ispirato ai principi amorevoli del Reiki, questo ritiro offre un contesto sacro in cui approfondire la propria pratica, ampliare la consapevolezza spirituale e ritr...

9 settembre 2027Su richiesta

Respirazione incarnata, visione chiara, cuore liberato

Castle Rock, Stati Uniti

Un’attenzione raccolta al respiro, nello spirito delle istruzioni originarie del Buddha, offre una via di pratica profondamente incarnata. Attraverso un’indagine paziente e curiosa, i partecipanti possono accedere a un ampio ventaglio di intuizioni sulla realtà del corpo, della mente e della vita. In questo percorso possono emergere temi familiari alla pratica vipassanā, come l’impermanenza, l’equ...

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Ritiro di Liberazione attraverso la Consapevolezza e l’Intuizione

Woodacre, Stati Uniti

Dal 6 al 13 novembre, questo ritiro a terra invita a vivere un’esperienza intensa e rigenerante, in cui mindfulness e insight si intrecciano in un contesto profondamente accogliente. Accompagnati da Victoria Cary, Erin Treat, Bob Stahl, Lienchi Tran e Jonathan Relucio, i partecipanti avranno l’occasione di allontanarsi dai ritmi quotidiani per ritrovare presenza, chiarezza e un senso più autentico...

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Il ritiro della chiarezza naturale della consapevolezza

Woodacre, Stati Uniti

Dal 1 al 5 dicembre, questo ritiro a terra con Tara Mulay, Howard Cohn e Monica Magtoto offre un’esperienza concreta e radicata, pensata per coltivare presenza, riflessione e chiarezza interiore. È un invito a rallentare, lasciarsi alle spalle le distrazioni quotidiane e ritrovare un modo più naturale di stare nell’esperienza del momento presente. Nel corso dei giorni, i partecipanti potranno imme...

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Spada e Bastone

Albuquerque, Stati Uniti

Un luogo silenzioso in un mondo rumoroso Sword And Staff Scopri la quiete attraverso l’allenamento tradizionale delle arti marziali giapponesi, con il bokken e lo shinai, le spade da pratica, insieme al bastone corto, il jo. Questa disciplina offre un modo preciso e concentrato per coltivare chiarezza, certezza e presenza attraverso il movimento disciplinato. Alternando i ruoli di attaccante e dif...

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Milarepa: Insegnamenti sulla straordinaria vita di uno yogi tibetano con Ani Lodro

Crestone, Stati Uniti

La vita di Milarepa come cammino di coraggio, trasformazione e libertà Con grande gioia vi invitiamo a un ritiro di un giorno oppure di sei giorni dedicato alla vita e agli insegnamenti di Jetsün Milarepa, uno dei più amati yogi del Tibet e figura fondamentale della tradizione Kagyu. Il percorso di Milarepa offre ai praticanti spirituali un richiamo potente: speranza, coraggio e fiducia possono ri...

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Meditazione del giovedì sera

Springfield, Stati Uniti

Ogni giovedì sera, Wonderwell Mountain Refuge accoglie chiunque desideri fermarsi, respirare e condividere una pratica di meditazione in presenza, in un contesto sereno e raccolto da vero rifugio di quiete. Gli incontri si svolgono in un’atmosfera semplice e accogliente, guidati di solito da un NDF Dharma Teacher o da un Meditation Teacher, per offrire uno spazio di ascolto, riflessione silenziosa...

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Pranayama e Meditazione Espansivi

Austin, Stati Uniti

Lasciati accompagnare in un’esperienza ampia e rigenerante, pensata per favorire equilibrio interiore e chiarezza mentale. Questo incontro invita a rallentare, a riconnettersi con il respiro e a entrare gradualmente in uno stato di calma attraverso pratiche guidate di pranayama e meditazione. È adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a queste discipline, sia a chi ha già una pratica consol...

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