Lasciati accogliere da un santuario tranquillo e all-inclusive a Saint Antonin-Noble-Val, in Francia, dove il ritmo rallenta e lo spazio si apre a riposo, presenza e rigenerazione. La quota del ritiro...
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Nel cuore del Parco Naturale del Mercantour, questo ritiro propone un’esperienza rigenerante che unisce yoga, meditazione e bagni sonori in un contesto di quiete assoluta. Lontano dai ritmi quotidiani...
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Lasciati alle spalle i ritmi frenetici della quotidianità e concediti una parentesi rigenerante nel cuore del Parco naturale del Mercantour. In un contesto immerso nella natura, questo soggiorno unisc...
Unisciti a un’immersione spirituale di 14 giorni e a un programma di insegnamento nel cuore dell’Himalaya indiano. Questo pellegrinaggio tra Sanskriti Yoga e templi è un viaggio iniziatico che intrecc...
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Concediti una settimana rigenerante dedicata a calma, crescita e rinnovamento interiore con questo ritiro yoga di 7 giorni, pensato con cura per accompagnarti in un percorso equilibrato e profondo. L’...
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La pratica giapponese dello Shinrin Yoku, studiata in modo approfondito dal Dr. Qing Li, mostra come l’esposizione ai composti rilasciati dalle piante, noti come fitoncidi, possa aumentare in modo sig...
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I Basic Retreat propongono un’introduzione chiara e accessibile alla pratica delle asana, alla meditazione e alla filosofia senza tempo dello yoga. Pensati sia per chi muove i primi passi sia per prat...
Su richiesta
con Aarthi Turuvekere Un ritiro pensato per accompagnarti verso un equilibrio più profondo, maggiore chiarezza e una sensazione di calma interiore duratura. Guidata da Aarthi Turuvekere, questa esperi...
Questo ritiro di approfondimento è pensato per chi ha già una pratica meditativa consolidata e desidera andare oltre, coltivando maggiore spazio interiore e silenzio. L’intenzione è sostenere un’esper...
Trascorrere un fine settimana in Mayenne, immersi in un ritmo più lento, è l’occasione ideale per approfondire la pratica dello yoga e della meditazione lontano dai tempi serrati della quotidianità. I...
Elevare la propria vibrazione può favorire una maggiore chiarezza, più stabilità interiore e una sensazione di allineamento più profonda nella vita di tutti i giorni. Su un piano spirituale, questo pe...
Per chi trova la meditazione da seduti poco confortevole o persino faticosa, questo incontro propone un approccio più dolce e accogliente. Quando il tentativo di calmare la mente diventa esso stesso u...
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Radicare mente, corpo e spirito (30 min) Il grounding, conosciuto anche come earthing, è una pratica semplice ma molto efficace per ristabilire un contatto diretto con la natura. Attraverso il contatt...
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