Immerso nella bellezza naturale di Les Labadous, nel sud della Francia, questo ritiro offre l’occasione di ritrovare equilibrio, rinnovare le energie e tornare a sé. Basato sul processo Six Steps to Freedom, ogni esperienza Choose Again è un percorso di benessere immersivo pensato per aiutarti a ricaricare mente e corpo, offrendo al tempo stesso strumenti concreti per sostenere il tuo benessere anche dopo il rientro a casa.
Nell’arco di due settimane, potrai partecipare a due workshop consecutivi e utilizzare i giorni intermedi per riposare, riflettere, meditare oppure esplorare i paesaggi straordinari del sud della Francia.
Il cuore di ogni ritiro è il Six Steps to Freedom, un metodo terapeutico chiaro ed efficace che aiuta a individuare e trasformare le cause profonde dei modelli negativi che tendono a ripetersi. Questo processo unisce il Core Belief Work della CBT a pratiche di mindfulness e perdono ispirate agli insegnamenti spirituali universali. Attraverso questo approccio semplice ma potente alla guarigione, imparerai a osservare pensieri ed emozioni, riconoscere le convinzioni limitanti formate nell’infanzia e orientarti verso una maggiore pace interiore e chiarezza.
Il Six Steps to Freedom viene introdotto e praticato ogni giorno nei circoli di elaborazione terapeutica, con il supporto di un team di counsellor altamente qualificati. Con un massimo di 12 partecipanti per workshop e un rapporto quasi 1 a 2 tra counsellor e ospiti, ogni persona beneficia di momenti quotidiani dedicati al proprio percorso, oltre alla possibilità di apprendere dagli altri in un contesto sicuro, riservato e incoraggiante.
Ne nasce una consapevolezza più profonda dei modelli mentali abituali e dei modi consueti di reagire alle sfide della vita, aprendo la strada a una nuova prospettiva e a un senso più solido di direzione in ogni situazione. Questa connessione più autentica con sé stessi, unita a una chiarezza rinnovata, diventa la base per una vita ricca e significativa.
Il percorso di benessere mentale è arricchito da un programma attentamente studiato di pratiche somatiche ed esperienziali di mindfulness. La componente somatica è pensata per aiutarti a integrare le intuizioni emerse, accedere a stati emotivi più profondi e liberare lo stress nascosto.
Queste pratiche accessibili e collaudate sostengono anche la cura di sé una volta tornati a casa.
Sistemazioni semplici ma accoglienti, pensate per offrire il giusto equilibrio tra comfort e praticità durante il soggiorno. Ogni camera regala una piacevole vista sul lago oppure sulla giungla, creando un’atmosfera immersiva e rilassante, perfetta per chi desidera vivere il ritiro a stretto contatto con la natura. Tutte le sistemazioni dispongono di bagno privato, per garantire comodità e riservatezza in ogni momento della giornata.
Per questo workshop, l’ospitalità è prevista in camere condivise, con un massimo di due persone per stanza. Una soluzione ideale per chi apprezza un ambiente intimo e tranquillo, mantenendo al tempo stesso un’esperienza conviviale e armoniosa. Ogni dettaglio è pensato per favorire il benessere e permettere agli ospiti di concentrarsi pienamente sul percorso del ritiro.
Quando, all’inizio del 2012, mi fu proposto di entrare in Choose Again, faticavo quasi a crederci. Avevo la sensazione che, finalmente, ogni cosa stesse andando al proprio posto. In quel momento capii che si trattava di un’occasione unica: la possibilità di vivere davvero la vita che avevo sempre immaginato per me, una vita dedicata alla Verità e alla scoperta di...
Leggi di piùDiederik Wolsak
Durata
14 notti / 15 giorni
Disponibile in qualsiasi data