In un’epoca segnata da cambiamenti rapidi, fragilità ambientale e tensioni sociali, i nostri consueti modi di percepire, pensare, parlare e reagire influenzano profondamente il modo in cui viviamo noi...
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In India, la meditazione è da sempre considerata una via privilegiata per ritrovare chiarezza interiore, calma e conoscenza di sé. Da Real Happiness, questa tradizione prende forma in un’esperienza in...
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Se il trauma può attraversare le generazioni, anche la saggezza può farlo. Questo workshop invita a considerare che il processo di guarigione possa essere sostenuto non solo dalle risorse interiori pe...
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Con Matthew Brensilver e Beth Sternlieb, questo ritiro accoglie sia chi ha già esperienza sia chi si avvicina per la prima volta a questo cammino. Pensato come uno spazio quieto di riflessione interio...
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La meditazione di mindfulness invita a rallentare il ritmo della mente, a osservare i pensieri senza giudizio e a tornare al momento presente con maggiore chiarezza. In India, dove silenzio, respiro e...
Rallenta e ritrova il tuo equilibrio Per cinque giorni, tra meditazione, yoga su misura e tempo immerso nella natura, avrai l’opportunità di ristabilire l’armonia interiore, calmare la mente e riconne...
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Unisciti a Sharon e Hayley di PYC Toronto per un ritiro immersivo pensato per aiutarti a lasciare andare ciò che pesa e a fare spazio a una nuova energia. Questa esperienza, guidata con cura, invita a...
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Questo ritiro di meditazione LGBTQIA+ offre uno spazio accogliente in cui tornare a una presenza radicata, attraverso una combinazione di pratica Zen e Vipassana. Insieme esploreremo come restare sald...
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Guidato dallo Zen Master Julian Daizan Skinner Roshi, questo percorso intensivo insegna a condurre il corso di mindfulness Zenways di 8 settimane per la salute e il benessere. Progettato come programm...
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La meditazione di Metta, o benevolenza amorevole, viene proposta qui come compagna di sostegno alla Vipassana, o meditazione di consapevolezza. Radicata negli insegnamenti del Buddha come risposta all...
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Lascia alle spalle il ritmo della vita quotidiana e concediti un ritiro profondamente rigenerante, pensato per favorire chiarezza interiore, quiete e rinnovamento personale. A sole due ore di Amtrak d...
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Scopri come la 1% Practice di Peaceful Barb possa trasformare il senso di sopraffazione in resilienza, riportare equilibrio e aiutarti a prosperare ogni giorno. Secondo Barb Schmidt, mindfulness e med...
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ARMONIA NELLA PRATICA: Yoga for Daily Living Ritiro Cerchi un senso più profondo di equilibrio nella vita di tutti i giorni? Questo ritiro ti invita a portare la pratica yoga fuori dal tappetino e den...
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Unisciti a noi per un ritiro di meditazione di 3 giorni tra le rocce rosse di Sedona, in Arizona, presso Sedona Mago. Lascia per un momento le distrazioni della vita quotidiana, rallenta il ritmo e ri...
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Con Vinod Ravindranathan I ritiri iniziano alle 16:30 e terminano tra le 22:00 e le 22:30 nell’ultimo giorno. La sala di meditazione del ritiro di Assisi si trova all’interno dell’Hotel Posta Panorami...
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Immerso nella bellezza naturale della Sierra Nevada, questo ritiro offre uno spazio accogliente e concreto in cui fermarsi, respirare e tornare al momento presente. La proposta si sviluppa con una gui...
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Immerso nella quiete di Saint George, nello Utah, a breve distanza dal Parco Nazionale di Zion, questo ritiro di 4 giorni è pensato per donne che desiderano rallentare, ritrovare il proprio centro e c...
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Un’esperienza residenziale pensata per sostenere il benessere, la riflessione e la connessione delle comunità Indigenous, guidata da Bonnie Duran, Carol Cano, Elvina Charley (Diné) e Mario Castillo (T...
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Lasciati alle spalle il ritmo di tutti i giorni e concediti una pausa rigenerante immerso nella quiete del Parco Nazionale di Brioni. Questo ritiro è pensato come una parentesi di benessere autentico:...
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Passare dal “ogni tanto” a una pratica di meditazione che sostenga davvero la tua quotidianità: è questo l’obiettivo di questo ritiro, pensato per aiutarti ad approfondire la quiete interiore e a cost...
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Un percorso residenziale di 7 giorni pensato per chi desidera approfondire la propria pratica e acquisire maggiore sicurezza nell’accompagnare altre persone nella meditazione. Questo training immersiv...
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Il programma di autoindagine firmato Kripalu ti accompagna in un’esperienza più profonda di yoga vissuto nella quotidianità. Questo intensivo esplora uno degli insegnamenti fondamentali di Kripalu: la...
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Risveglia la tua forza interiore e ritrova l’equilibrio attraverso la pratica senza tempo del Qigong. Questo ritiro a Sedona Mago propone un percorso trasformativo pensato per coltivare energia di gua...
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