Formazione insegnanti di mindfulness zen

Guidato dallo Zen Master Julian Daizan Skinner Roshi, questo percorso intensivo insegna a condurre il corso di mindfulness Zenways di 8 settimane per la salute e il benessere.

Progettato come programma non spirituale, offre strumenti pratici per la resilienza allo stress, il benessere, la calma e una maggiore consapevolezza, ed è adatto sia a singoli sia a gruppi in contesti privati, aziendali o organizzativi.

La struttura in 8 settimane crea un quadro chiaro per integrare i benefici della mindfulness nella vita quotidiana, sostenendo un benessere duraturo e una salute migliore.

Durante la formazione, acquisirai una comprensione approfondita di come presentare i contenuti del corso e le tecniche di mindfulness, radicate in una tradizione di 2500 anni e supportate dalla ricerca scientifica moderna.

Entrerai inoltre a far parte del progetto di ricerca in corso di Zenways sull’Influenza della Mindfulness sulla Soddisfazione di Vita. In più, riceverai la guida personale di un mentor Zenways per tutta la durata della tua qualifica, oltre all’accesso a un’area riservata per i membri con risorse e forum di discussione.

Non sono richiesti prerequisiti specifici, se non un forte interesse per la pratica della meditazione.

Per riservare il tuo posto nel corso, è necessario contattare Zenways prima di organizzare l’alloggio.

Partecipanti massimi: 15

Questo corso intensivo è condotto dallo Zen Master Julian Daizan Skinner, che ha iniziato la pratica zen a tempo pieno più di ventisei anni fa ed è rientrato dal Giappone nel 2007. Sono richiesti due anni di esperienza nello yoga o in discipline affini.