Partecipa con Sonja a Hatha Flow, una pratica di yoga scandita con attenzione per accompagnarti verso maggiore equilibrio, forza e fluidità. La sessione unisce movimenti stabili e respiro consapevole,...
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Un invito a rallentare, lasciar andare e ritrovare spazio interiore: questa sessione di Yin Restorative con Lauren è pensata per accompagnare il corpo verso un rilascio profondo e la mente verso una c...
Ritiro in solitudine (self-catered) Prezzo Questo ritiro privato di una sola giornata non include pernottamento né pasti. Avrai a disposizione una stanza privata, oltre all’uso condiviso di un’area co...
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Partecipa a un ritiro residenziale di formazione insegnanti yoga di 200 ore a Rishikesh, in India, pensato per chi desidera approfondire la propria pratica e avviarsi con sicurezza all’insegnamento. I...
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Lo Yin Yoga è una pratica lenta e profondamente rigenerante, basata sul mantenimento delle posizioni per tempi prolungati. Nei principianti un’asana può essere tenuta per 45-120 secondi, mentre i prat...
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Formazione In-Studio di 200 ore per insegnanti di yoga è un percorso accreditato a livello internazionale, pensato per chi desidera approfondire in modo serio e completo l’arte e la scienza dello yoga...
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Una pausa di benessere pensata per chi desidera rallentare, respirare a fondo e rientrare nella quotidianità con una sensazione più leggera e rinnovata. Questo ritiro di un giorno offre un’esperienza....
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Un ritiro di un solo giorno pensato per chi desidera fermarsi, ritrovare equilibrio interiore e vivere un’esperienza di quiete senza pernottamento. Durante la giornata, i partecipanti potranno immerge...
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Vivi un trattamento di benessere profondamente personalizzato, pensato per unire l’essenza del massaggio olistico a diverse tecniche di supporto selezionate in base alle tue esigenze del momento. La s...
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Vivi un’esperienza individuale profondamente rigenerante, pensata per riportare corpo e mente a uno stato di equilibrio. Durante questo massaggio sonoro, le campane tibetane vengono appoggiate diretta...
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Scoprite uno dei tesori naturali più amati della Costa Rica, un luogo in cui la foresta pluviale più fitta incontra una costa spettacolare e vivaci barriere coralline. Pur essendo di dimensioni conten...
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Scoprite alcuni tra i più suggestivi piscine naturali del nord di Tenerife con un tour privato di 4 ore, pensato per vivere l’isola in modo autentico e rilassato. L’itinerario conduce alle vasche vulc...
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Nel cerchio e nel rito, la guarigione si approfondisce. Quando ci ritroviamo in questo modo, l’esperienza si espande, sostenendo sia il gruppo sia ogni singola persona. Per me, la cerimonia è sempre s...
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Vivi un’esperienza in bicicletta all’insegna della scoperta, attraversando alcune delle aree rurali più suggestive dell’isola. Questo tour guidato conduce tra villaggi tradizionali dove il ritmo quoti...
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Un soggiorno a Bali non sarebbe completo senza il tempo dedicato ai suoi celebri campi di riso, e questa esperienza nasce proprio per offrire quel momento speciale. Immerso nei paesaggi verdeggianti d...
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Entra in un’esperienza culinaria pratica e coinvolgente, pensata per portare equilibrio, nutrimento e nuova ispirazione alla tua tavola. In questo Ayurvedic Cooking Class esplorerai le basi dell’ayurv...
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Entra in un’esperienza pratica pensata per portare la saggezza dell’Ayurveda nella tua routine quotidiana di cura personale. In questo ritiro in formato workshop, imparerai a creare prodotti skincare....
Entrare in un’esperienza di chakra reading significa dedicarsi a un momento di ascolto profondo, pensato per mettere in relazione i centri energetici del corpo con ciò che si muove dentro di noi. Ques...
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Immersi nella rigogliosa cornice tropicale del De Moksha Yoga Wellness Center, questi corsi di yoga quotidiani offrono un modo rigenerante per ritrovare equilibrio a livello fisico e interiore. Ogni s...
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Un’esperienza di benessere condivisa pensata per aiutare le coppie a ritrovarsi attraverso il linguaggio del tocco. In questo intimo workshop, Kellan Cox accompagna i partecipanti alla scoperta delle....
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Una pratica vinyasa adatta a tutti i livelli, pensata per accompagnarti in un flusso armonioso che unisce respiro e movimento. La lezione inizia con un lavoro di respirazione per radicarti e preparart...
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La pratica giapponese dello Shinrin Yoku, studiata in modo approfondito dal Dr. Qing Li, mostra come l’esposizione ai composti rilasciati dalle piante, noti come fitoncidi, possa aumentare in modo sig...
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La guarigione dei chakra si concentra sui principali centri energetici del corpo, aiutando a comprendere come il prana scorra nel sistema e dove eventuali blocchi possano influenzare l’equilibrio. Poi...
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