Immagina il profumo della brezza marina sulla pelle, il sole caldo sotto i piedi e il ritmo dolce delle onde poco distante. A questo si aggiungono cibo fresco e nutriente, un corpo più leggero e la qu...
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I ritiri di silenzio invitano a fermarsi e ad ascoltare ciò che accade dentro di sé. Quando le parole si interrompono, diventa più semplice percepire emozioni, sensazioni del corpo e pensieri. È un mo...
Su richiesta
Quando l’estate inizia ad attenuarsi, questo ritiro offre uno spazio prezioso per fermarsi prima che il ritmo di settembre riparta. Ambientato in un palazzo del XIII secolo, unisce psicologia e 40 ann...
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Un invito a rallentare, a rientrare in se stessi e a ritrovare un senso più stabile di presenza: questo ritiro di meditazione vipassana offre uno spazio silenzioso dedicato alla riflessione e al rinno...
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Strumenti pratici ispirati al sentiero Kripalu La compassione è il punto da cui partire A Kripalu prende forma un’esperienza particolare: un’energia che solleva, un clima di cura e una sensazione prof...
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Allontanati dal ritmo frenetico della vita quotidiana e lasciati avvolgere da una cadenza più dolce, immersa nella natura. Questo ritiro di fine settimana unisce rituali di purificazione, cerimonie de...
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Partecipa a un ritiro di tre giorni pensato per accompagnarti nell’esplorazione di ciò che ti rende davvero unico/a. Attraverso riflessione guidata e spunti pratici, lavoreremo sulla tua storia person...
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Relazioni solide e autentiche sono tra i fattori che più incidono sulla qualità della nostra vita. Coltivare fiducia e apertura con una persona cara — che si tratti di un partner romantico o di un’ami...
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Unisciti a Sarah Spence, proprietaria di Hot Asana COS, e alla Yin Yoga Trainer Rachael Bowden per un modulo di certificazione di 25 ore dedicato ad Anatomia Avanzata del Basso Corpo Yin Yoga. Conosce...
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Questo ritiro di Tai Chi Qigong a Iliohoos unisce movimento fluido, respirazione consapevole e meditazione profonda in una pratica armoniosa pensata per sostenere vitalità, longevità e calma interiore...
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Benvenuti nel cuore culturale dell’Andalusia, nel sud della Spagna: una terra in cui eredità moresca, tradizioni vivaci e paesaggi selvaggi si intrecciano in un contesto davvero speciale. Per sette gi...
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Un ritiro per rallentare e tornare in contatto con te stesso Un’esperienza che incontra il punto in cui ti trovi, accompagnandoti con delicatezza verso ciò che senti di voler diventare The Samudra Exp...
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Rallenta, respira profondamente e ritrova il tuo equilibrio in questo ritiro di 9 giorni tra yoga e cultura nel Nord del Marocco. Da Casablanca alle stradine blu di Chefchaouen, dalle scogliere spetta...
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Questo percorso di formazione insegnanti di yoga da 200 ore offre un’esperienza di apprendimento ricca e condivisa, guidata da Sonia Ama. Il programma è incentrato sull’Ashtanga Vinyasa Yoga e propone...
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Il nostro approccio ai digiuni a base di succhi nasce dal lavoro pionieristico di Bernard Jensen, Swami Sivananda e del Dr. Gerson nel campo della depurazione e della disintossicazione, ed è stato poi...
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Questo è il primo di due ritiri consecutivi di una settimana ospitati a Mandali. Tra i due incontri ci sarà un solo giorno di pausa, dedicato al cambio degli ospiti; chi lo desidera potrà partecipare....
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Un ritiro con Bells Mountain Dharma Center (luogo esatto da definire) 29 agosto – 12 settembre “Se non comprendi il camminare delle montagne, non comprendi il tuo stesso camminare.” ~ Dogen Zenji Vist...
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Benessere del cervello e chiarezza mentale 4 notti Le più recenti scoperte neuroscientifiche su come adattarsi al cambiamento e prosperare in periodi di trasformazione Indicazioni pratiche per miglior...
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Questo percorso di formazione insegnanti approvato Yoga Alliance da 100 ore unisce Vinyasa intelligente, metodologia Yin, movimento funzionale e un approccio attento al sistema nervoso. È pensato per....
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Per 21 giorni trasformativi a Bali, questo percorso ti invita ad approfondire la tua pratica, ampliare la tua visione e vivere lo yoga in un contesto davvero immersivo. Il corso RYT 200, accreditato a...
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Il corso di formazione insegnanti Yoga da 500 ore in Italia rappresenta il percorso professionale più completo e avanzato di YogaMea, pensato per chi desidera raggiungere il massimo livello di qualifi...
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A Misano Adriatico, in Italia, il percorso di formazione insegnanti yoga di 200 ore offre un’esperienza completa di 20 giorni verso la certificazione Yoga Alliance USA. Ambientato sulla Riviera Romagn...
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Un percorso intensivo di due settimane, pensato per chi desidera approfondire in modo autentico sia il vinyasa sia lo yin yoga, all’interno di un contesto formativo completo e coinvolgente presso Lank...
Nel cuore del Tirolo, tra paesaggi alpini di rara bellezza e la vicinanza delle montagne Wilder Kaiser, questo ritiro offre uno spazio prezioso per ritrovare quiete e presenza interiore. Situato su un...
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