Questa pratica di gruppo offre uno spazio dolce e accogliente per entrare in contatto con l’energia di guarigione del Buddha della Medicina, tradizionalmente associato al sostegno del benessere fisico...
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Concediti una pausa consapevole nel cuore della giornata con queste lezioni di meditazione di 30 minuti, in programma ogni martedì e giovedì alle 12.30. Pensate per allontanarti per un momento dal rit...
Che tu voglia iniziare la giornata con una pratica di yoga che ti aiuti a centrarti, dare una sferzata di energia a una lezione di fitness di gruppo oppure lavorare su allineamento e controllo nello s...
Hotel Komune, a Bali, è una destinazione ideale per organizzare un ritiro di yoga o fitness pensato per insegnanti, proprietari di palestra e istruttori. La struttura accoglie chi desidera riunire il....
Fai un passo avanti nel tuo percorso per diventare istruttore certificato STOTT PILATES® oppure approfondisci le tue competenze con la guida di formatori di livello internazionale a Bali. Questo train...
Scoprire Tofo in modo rilassato è ancora più piacevole con un tour in e-bike pensato per chi desidera esplorare senza fretta. Grazie alla pedalata assistita, si possono percorrere distanze maggiori co...
Lasciati accompagnare in un ritmo più lento con una pratica profondamente rigenerante, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni e ritrovare uno stato di maggiore calma interiore. L’unione tra la....
Le lezioni di yoga sono pensate per accogliere ogni persona, indipendentemente dal livello di forma fisica o dall’esperienza precedente. Ogni sessione propone una sequenza di asana studiata con attenz...
Lo yoga Iyengar è una pratica apprezzata per la sua grande precisione e per l’attenzione meticolosa all’allineamento in ogni postura. Ideato da B.K.S. Iyengar, questo metodo nasce con l’intento di ren...
Una pratica dolce e profondamente rigenerante, pensata per favorire il rilassamento di corpo e mente attraverso un ritmo lento e consapevole. Le posizioni vengono mantenute a lungo, sostenute da suppo...
Una lezione dinamica che unisce ogni postura al ritmo del respiro, dando vita a una pratica fluida, energizzante e piacevole da seguire. Pensata appositamente per chi è all’inizio del proprio percorso...
Immerso nella quiete di Levinthos, questo ritiro dedicato alla PNL offre uno spazio raccolto in cui rallentare, osservare con più lucidità i propri schemi interiori e aprirsi a una crescita personale....
Immerso nella bellezza naturale di Creta, questo ritiro di yoga invita a rallentare, ritrovare il proprio centro e dedicare tempo autentico al benessere personale. In un’atmosfera insulare serena e ri...
Lascia alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e concediti un ritiro di yoga pensato per accompagnarti in un percorso di rilassamento, rigenerazione e rinnovamento profondo. In un contesto s...
Vivi un’esperienza in bicicletta all’insegna della lentezza e della scoperta, pedalando con calma tra i paesaggi tranquilli dell’isola di Don Daeng. Le biciclette sono offerte gratuitamente agli ospit...
Parti per un viaggio straordinario verso Vat Phu, uno dei luoghi imperdibili della regione di Champasak. Patrimonio Mondiale UNESCO, affascina per il suo profondo valore storico, la scenografica archi...
Parti per un’escursione fluviale indimenticabile insieme ai pescatori locali e scopri da vicino la tradizionale tecnica di pesca di Don Daeng. Questa esperienza pratica permette di entrare in contatto...
Ogni domenica, dalle 9:30 alle 10:30, questo incontro settimanale offre uno spazio gentile e accogliente dedicato a riflessione, connessione e rinnovamento. In un’atmosfera calma e rassicurante, i par...
La vita di Milarepa come cammino di coraggio, trasformazione e libertà Con grande gioia vi invitiamo a un ritiro di un giorno oppure di sei giorni dedicato alla vita e agli insegnamenti di Jetsün Mila...
Inizia la domenica con un’ora intensa e rigenerante, dedicata al movimento, al respiro e alla quiete interiore. Questa sessione guidata di Osho Dynamic Meditation offre uno spazio strutturato per scio...
Allontanatevi dal ritmo della giornata lavorativa e offrite al vostro team l’opportunità di rallentare, ricaricarsi e rientrare con una nuova chiarezza. Questo mini ritiro aziendale unisce pratiche di...
Come smettere di nutrire i pensieri centrati sull’ego Ritiro di meditazione di un giorno (Pranzo e snack inclusi) Se desideri prenderti una pausa dalle richieste della vita quotidiana, questo ritiro i...
Ispirato agli insegnamenti di Joanna Macy, questo ritiro intensivo di 5 giorni invita i partecipanti a esplorare le connessioni profonde tra sé, la comunità e il mondo vivente. Sotto la guida di Paula...
Un invito a rallentare e a ritrovare armonia, attraverso un percorso che unisce movimento consapevole e vibrazioni avvolgenti. Questa sessione di yoga adatta a tutti i livelli accompagna i partecipant...
