La natura istintuale influenza il modo in cui attraversiamo la vita, orientando la ricerca di sicurezza, connessione e vitalità. Eppure, questa dimensione essenziale del nostro essere viene spesso fraintesa o trascurata, anche nei percorsi spirituali. Nella tradizione dell’Enneagramma, gli istinti sono considerati tre spinte primarie — conservazione di sé, sessuale (attrazione) e sociale (adattamento) — che modellano l’espressione di ogni tipo. Per una comprensione più concreta, ciascun istinto viene inoltre suddiviso in tre aree.
Gli istinti non sono un semplice livello aggiuntivo sopra il tipo: sono la forza che alimenta la personalità. Influenzano il modo in cui ci relazioniamo con il mondo, come ci proteggiamo e come esprimiamo l’amore. Senza una comprensione degli istinti — le zone biologiche e fisiche del nostro essere — l’Enneagramma perde le sue fondamenta. Sono centrali nel modo in cui entriamo in contatto con noi stessi e con gli altri.
La maggior parte delle persone tende a fare maggiore affidamento su un istinto, mentre gli altri possono risultare meno sviluppati o trascurati. Questa “pila istintuale” incide profondamente su attenzione, relazioni e crescita personale. Diventare consapevoli di questi schemi può favorire maggiore equilibrio e presenza nella vita quotidiana.
In questo workshop porteremo più chiarezza sugli istinti e approfondiremo il modo in cui operano nell’esperienza vissuta. Attraverso esercizi esperienziali, movimento e meditazione, osserveremo gli istinti in tempo reale — notando come sostengono, limitano e modellano la consapevolezza — e praticheremo un incontro con essi fatto di curiosità, invece che di resistenza.
Rivolto sia a chi si avvicina per la prima volta sia a chi studia l’Enneagramma da tempo, questo percorso offre un modo accessibile e radicato per esplorare come le nostre spinte più basilari possano diventare alleate di una vita vissuta con maggiore consapevolezza e autenticità.
Letture consigliate: Wisdom of the Enneagram di Russ Hudson e Don Riso; The Instinctual Drives and the Enneagram di John Luckovich
Foto principale: Shira Levine
Insegnante: Russ Hudson
Russ Hudson è uno dei principali studiosi e insegnanti del sistema di sviluppo personale dell’Enneagramma. Dal 1991 lavora a tempo pieno come autore e docente e ha co-firmato cinque libri bestseller, tra cui The Wisdom of the Enneagram con Don Riso.
Durata del programma: Due settimane / Quattro settimane
Programma residenziale di formazione estesa: Unisciti a un gruppo di 16 partecipanti in un percorso di studio rigoroso, con fino a 26 ore settimanali distribuite su due o quattro settimane, a seconda del programma. In aggiunta, come complemento agli studi, sarà richiesto un impegno di 26 ore di servizio ogni settimana in uno dei reparti operativi di Esalen.
Quota di partecipazione: $1600 per i programmi di due settimane e $2900 per quelli di quattro settimane, comprensivi di alloggio, pasti e workshop.
Pensata per soggiorni condivisi, questa tipologia di camera accoglie da quattro a sei ospiti in un ambiente accogliente e gender-inclusive, con una permanenza massima di sette giorni consecutivi. È una soluzione pratica per chi partecipa a un ritiro e desidera vivere l’esperienza con semplicità, comfort e un piacevole senso di comunità.
Ogni camera con letti a castello dispone di letti singoli a castello e di un bagno privato con doccia, così da garantire la giusta combinazione di privacy e comodità durante tutto il soggiorno. Sono inclusi asciugamani puliti, sapone da bagno e biancheria da letto, per permetterti di sistemarti con facilità e dedicare tutta l’attenzione al tuo percorso.
Grazie alla disposizione essenziale e agli elementi indispensabili già forniti, questa sistemazione favorisce un soggiorno rilassante e senza complicazioni. È ideale per chi desidera condividere gli spazi senza rinunciare a funzionalità e benessere.
Perfetta per chi desidera un soggiorno più conviviale senza rinunciare alla tranquillità, questa camera condivisa accoglie fino a tre persone dello stesso genere in un ambiente semplice, caldo e funzionale. La disposizione è studiata per offrire comfort e praticità: due letti si trovano al piano principale, mentre il terzo è collocato in un soppalco dedicato al riposo, così da mantenere una piacevole sensazione di privacy anche in uno spazio condiviso.
Ogni camera dispone di bagno privato con doccia, per rendere la routine quotidiana comoda e senza pensieri. Sono inoltre inclusi asciugamani, sapone da bagno e biancheria da letto, così da favorire un arrivo sereno e leggero. Ideale per un ritiro, un soggiorno di benessere o una fuga rigenerante in compagnia, questa soluzione unisce il piacere dell’incontro alla semplicità di un ambiente accogliente e riposante.
Pensata per chi desidera un po’ più di privacy, questa camera accogliente offre un rifugio tranquillo dove rallentare e rilassarsi, immersi nell’atmosfera ispirata a Big Sur che caratterizza la struttura. La sua posizione, comoda e ben studiata, si affaccia sul campus principale e sul giardino, regalando una vista serena da ritrovare ogni giorno durante il soggiorno.
All’interno troverai un bagno privato e un ambiente confortevole, ideale per favorire riposo, semplicità e un facile accesso all’esperienza del ritiro. È una soluzione perfetta per chi viaggia da solo o per una coppia in cerca di uno spazio silenzioso e ben posizionato, dove ricaricare le energie tra le attività di benessere, i pasti e i momenti di pausa.
Se desideri condividere la camera, è possibile aggiungere un ospite extra con un supplemento di $250 a notte.
Immerso nell’atmosfera rilassata e dal fascino retrò di Big Sur, questo spazio accogliente è pensato per chi desidera un soggiorno semplice, confortevole e senza complicazioni. La camera Standard con due letti matrimoniali offre un ambiente pratico e piacevole, ideale per riposare dopo una giornata trascorsa tra esplorazioni, momenti di condivisione o una pausa rigenerante.
La presenza di due letti matrimoniali e del bagno privato la rende una soluzione funzionale per amici, coppie o familiari che viaggiano insieme e vogliono mantenere il giusto equilibrio tra convivialità e privacy. L’atmosfera sobria e accogliente invita a rallentare, a ritrovare il proprio ritmo e a godersi un soggiorno sereno, in un contesto che favorisce il relax e il benessere.
Pensata per una fuga serena lungo la Central Coast, questa camera invita a rallentare i ritmi, respirare a fondo e vivere un soggiorno davvero rigenerante. Il letto queen, ampio e accogliente, offre un rifugio ideale in cui rilassarsi dopo una giornata di esplorazioni, con quella sensazione di comfort curato ma mai eccessivo. L’atmosfera è calda e distensiva, arricchita da dettagli studiati per far sentire ogni ospite subito a proprio agio.
A seconda della camera, potrete trovare uno o più di questi elementi:
Che si tratti di una pausa all’insegna della tranquillità o semplicemente del desiderio di un ambiente più raffinato in cui riposare, questa camera offre un equilibrio piacevole tra comfort, fascino e bellezza naturale.
Tra le voci più autorevoli nel campo dell’Enneagramma applicato allo sviluppo personale, Russ Hudson dedica il suo lavoro a questo ambito dal 1991. Nel corso degli anni ha insegnato a tempo pieno, contribuendo in modo significativo a diffondere questo sistema a un pubblico internazionale sempre più ampio. È inoltre coautore di cinque libri di grande successo, tra cui The Wisdom of...
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dom 18 ott – ven 23 ott