In una pratica yoga tradizionale, il movimento e la forma sono spesso protagonisti. Lo yin yoga, invece, invita a rallentare e a entrare in contatto con una dimensione più sottile: una presenza calma, una maggiore apertura interiore e una relazione più intima con il proprio sé.
Questa pratica si fonda su posizioni passive, stabili e mantenute a lungo, che offrono al corpo il tempo necessario per ammorbidirsi e lasciar andare. Più che coinvolgere in modo attivo la muscolatura, lo yin yoga lavora delicatamente sui tessuti connettivi profondi, come legamenti, articolazioni, ossa e rete fasciale. Nella medicina tradizionale cinese, questi percorsi sono collegati ai meridiani, perciò la pratica viene anche considerata un sostegno al fluire dell’energia in tutto il corpo.
Chanting Stork
Prezzo
12,00 £
Data
Date da confermare
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