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Vivi un approccio più intimo al benessere con le lezioni private di yoga presso Steamboat Hot Springs Healing Center Spa. Queste sessioni individuali sono pensate per accompagnare ogni fase del percor...
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Partecipa a questa accogliente classe di yoga comunitaria e scopri i benefici della pratica in presenza. Aperta a tutti i livelli, la lezione è guidata da Francisco, che accompagna i partecipanti attr...
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Un ritiro Inekawa è un programma di 3 giorni e 2 notti che offre insegnamenti di non-dualità, pratiche di gruppo guidate nella natura e gruppi di sostegno all'integrazione. Nell'ambito di alcuni weeke...
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Vivi l’energia e la gioia della danza Bollywood, muovendoti al ritmo di musiche vivaci e coinvolgenti. Descrizione del servizio Istruttori: Rohan Shinde e Shradha Gujar Ogni martedì, dalle 17:30 alle....
Scoperti migliaia di anni fa dalle antiche tradizioni orientali, i chakra sono centri energetici sottili che attraversano il corpo, dalla base della colonna vertebrale fino alla sommità del capo. Seco...
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Una pratica pensata per offrire un equilibrio armonioso tra energia e quiete, unendo in un’unica esperienza la fluidità del Vinyasa e la profondità dello Yin yoga. Nella prima parte, il movimento segu...
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Unisciti a Samantha Lynn per un ritiro di yoga dolce e accessibile, pensato per accompagnarti a lasciare andare la giornata e ritrovare equilibrio. La pratica, illuminata dalla luce delle candele, cre...
I mini flow SOMA Spark propongono una serie di pratiche di 30 minuti, costruite con intelligenza per incontrarti esattamente nel punto in cui ti trovi e accompagnarti con delicatezza verso un nuovo eq...
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Un’esperienza pensata su misura, costruita attorno alle tue esigenze personali e al tuo stato del momento. La sessione inizia con un breve colloquio iniziale, utile a definire un percorso davvero adat...
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Entra in una pratica accogliente, pensata per aiutarti a ritrovare connessione con te stesso in un contesto sereno e supportivo. Questa classe adatta ai principianti invita a muoversi con intenzione,....
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In un contesto tranquillo e luminoso, la domenica mattina prende forma con una pratica guidata pensata per iniziare la giornata con presenza, respiro e movimento consapevole. Quando Christine si trova...
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Partecipa a queste sessioni semi-private in studio mentre le classi Mysore su Zoom sono in corso: un’occasione pensata per un piccolo gruppo, in un contesto più personale e raccolto. Con un massimo di...
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Il lavoro somatico sul corpo propone un approccio delicato e profondamente corporeo per sviluppare consapevolezza, favorire la regolazione e ritrovare una connessione più autentica con sé stessi. Ques...
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Il potere del suono può aiutare a ritrovare il centro e a riallineare l’intero essere. Felicia Rose conduce esperienze di sound healing, kirtan, workshop e concerti di musica sacra in studi di yoga, c...
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Entrare in questa settimana significa concedersi uno spazio di esplorazione guidata, in cui ascoltare ciò che si muove sotto il linguaggio e osservare i paesaggi interiori in cui respiro, corpo, memor...
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