Inizia la giornata con un flusso di yoga dolce, pensato per accompagnare sia chi si avvicina per la prima volta alla pratica sia chi desidera un ritmo più lento, rilassato e accogliente. La lezione pr...
Su richiesta
Un ambiente accogliente e aperto invita a ritrovare armonia tra corpo e spirito attraverso i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga. Questa esperienza di yoga propone un modo di muovers...
Una pratica fluida e guidata dal ritmo, pensata per accompagnarti in un movimento consapevole in cui il respiro orienta ogni passaggio. La sequenza invita a entrare con delicatezza nel momento present...
Vivi un’esperienza di Yin Yoga pensata per rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare una connessione più profonda con te stesso attraverso un movimento consapevole. Questa pratica dolce si basa s...
Una pratica dolce e avvolgente pensata per sciogliere le tensioni accumulate nel corpo e alleggerire la mente, grazie a un lavoro di allungamento muscolare profondo e a una meditazione guidata. In un’...
Una pratica dinamica e coinvolgente che unisce i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga, pensata per accompagnare il corpo in un movimento consapevole e pieno di energia. Svolta in spag...
Questo flusso di yoga dolce è pensato per chi si avvicina per la prima volta alla pratica oppure desidera tornare alle basi con maggiore sicurezza. In un’atmosfera accogliente e rassicurante, i partec...
Una pratica di vinyasa yoga dinamica e coinvolgente, pensata per accompagnarti in un flusso continuo in cui ogni postura si intreccia con il respiro. Il ritmo della lezione sostiene la consapevolezza....
Pensata per chi muove i primi passi nello yoga, questa classe offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e acquisire maggiore sicurezza sul tappetino. La guida in spagnolo accompagna i...
Partecipa a una lezione di yoga energizzante pensata per ampliare la consapevolezza del corpo attraverso i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga. Questa pratica dal tono elevante unisc...
Ogni settimana, questo percorso propone una pratica rilassante centrata soprattutto su posizioni da seduti, con ogni incontro dedicato a un’area fisica o energetica diversa. Più che sulla precisione d...
Risveglia il corpo e dai alla tua giornata un inizio pieno di energia con una pratica pensata per attivare, ricaricare e portare chiarezza mentale. In un’elegante finca immersa nel verde, questo fluss...
Pensato come una pausa rigenerante a metà settimana, questo ritiro di Hatha propone una pratica lenta ma intensa, ideale per ampliare la consapevolezza di corpo e mente. Ispirata ai principi di Iyenga...
La qualità delle nostre relazioni dà forma alla qualità della nostra vita. Il ritiro che stavi aspettando Entra in una dimensione di intimità più profonda, presenza autentica e amore vissuto in modo p...
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Se desideri vedere ancora più acro yoga a Bocas nel 2022, questa è l’occasione giusta per far sentire la tua voce. Condividere il tuo interesse significa contribuire a riportare sull’isola questa prat...
