Inizia la giornata con un flusso di yoga dolce, pensato per accompagnare sia chi si avvicina per la prima volta alla pratica sia chi desidera un ritmo più lento, rilassato e accogliente. La lezione pr...
Su richiesta
Una pratica dinamica e coinvolgente che unisce i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga, pensata per accompagnare il corpo in un movimento consapevole e pieno di energia. Svolta in spag...
Questo flusso di yoga dolce è pensato per chi si avvicina per la prima volta alla pratica oppure desidera tornare alle basi con maggiore sicurezza. In un’atmosfera accogliente e rassicurante, i partec...
Pensata per chi muove i primi passi nello yoga, questa classe offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e acquisire maggiore sicurezza sul tappetino. La guida in spagnolo accompagna i...
Partecipa a una lezione di yoga energizzante pensata per ampliare la consapevolezza del corpo attraverso i Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga. Questa pratica dal tono elevante unisc...
Pensato come una pausa rigenerante a metà settimana, questo ritiro di Hatha propone una pratica lenta ma intensa, ideale per ampliare la consapevolezza di corpo e mente. Ispirata ai principi di Iyenga...
