Vivi una serata dedicata al rilassamento profondo e al rinnovamento energetico con Sound Reiki. In un’atmosfera intima e raccolta, questo incontro ti invita a rallentare, sciogliere le tensioni e ritr...
Su richiesta
Sotto l’energia della luna nuova, questo incontro intimo invita a rallentare, ascoltarsi e dare forma a intenzioni autentiche per il ciclo che sta per iniziare. Guidata da Alison, l’esperienza prende....
Vivi un’esperienza di sound healing profondamente rigenerante con Mariana, pensata per favorire rilassamento, equilibrio interiore e una piacevole sensazione di calma. Attraverso suoni guidati con att...
Partecipa a un’esperienza di rilascio emotivo profondamente sostenuta e guidata da Alison, pensata per accompagnare i partecipanti in un processo delicato di lasciar andare ciò che non è più utile. In...
Immergiti per una giornata nelle profondità del tuo mondo interiore e trasforma i temi che da tempo ti pesano sul cuore. Ti trovi di fronte a sfide di vita che richiedono finalmente una soluzione? Opp...
Un’esperienza dolce e rigenerante, pensata per accompagnarti verso un equilibrio più profondo e sostenere la tua pratica con calma e presenza. Questo breve training offre uno spazio tranquillo in cui....
Pensato per i professionisti che desiderano far crescere la propria attività di insegnamento, questo breve corso offre un’introduzione mirata agli elementi fondamentali per costruire un business dello...
Pensato per chi desidera approfondire lo yoga in modo concreto e accessibile, questo breve percorso offre una prima introduzione allo yoga terapeutico. È un’occasione per scoprire come la pratica poss...
Un incontro gratuito pensato per celebrare l’Earth Day attraverso una pratica pre-yoga rigenerante, capace di avvicinare corpo e mente alla natura con movimenti consapevoli e lavoro sul respiro. Un mo...
Trasformare una giornata qualunque in un’esperienza rigenerante è possibile grazie a questo ritiro dedicato al respiro, pensato per andare oltre il semplice benessere. In un ambiente accogliente e pro...
Vivi un’esperienza di yoga accogliente a New Orleans, pensata per risvegliare l’energia, favorire l’equilibrio interiore e creare spazio per una maggiore consapevolezza. Questo incontro invita a stacc...
Questa lezione ibrida, dinamica e coinvolgente unisce yoga e mobilità in un percorso pensato per stimolare corpo e mente in modo graduale ma efficace. Non è richiesta alcuna esperienza precedente, anc...
Una pratica dinamica in stile vinyasa che intreccia Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance e altre forme di movimento espressivo, pensata per armonizzare corpo e respiro. Ogni sequenza invita a muoversi con....
Un’intera giornata dedicata al benessere sociale, in cui calore, freddo, breathwork, movimento, musica e cibo si intrecciano in un ambiente vivace e coinvolgente. Con più spazi attivi in contemporanea...
Un appuntamento semplice e accogliente per ritrovarsi in comunità e prolungare la mattinata in un clima conviviale. Il brunch vegetariano si tiene alle 11:00 dell’ultima domenica di ogni mese, subito....
Un appuntamento mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con dolcezza la domenica mattina. Ogni secondo रविवार? No.
Un appuntamento semplice e concreto, pensato per prendersi cura del centro e del suo giardino insieme ad altre persone. Ogni primo e terzo रविवार del mese, questo breve momento pratico offre l’occasio...
Un momento semplice e conviviale per fermarsi, respirare e condividere la pausa pranzo in un’atmosfera distesa. Il Brown Bag Lunch si svolge il mercoledì dalle 12:15 alle 13:00, dopo il programma di m...
Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È...
Una volta all’anno, in genere a luglio, l’IMC organizza un ritiro comunitario in un parco pubblico di Redwood City, offrendo un’occasione semplice e piacevole per ritrovarsi all’aperto, conoscersi meg...
Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione a...
Le sessioni di Reiki durano in genere circa 60 minuti. Attraverso un approccio delicato e non invasivo, fatto di leggero contatto, intenzione consapevole e concentrazione, un operatore Reiki certifica...
Il sound healing affonda le sue radici in antiche tradizioni presenti in molte culture e utilizza vibrazioni e risonanze come via delicata verso l’equilibrio e l’armonia interiore. Attraverso suoni sc...
Il 18 e il 20 maggio saranno due giornate speciali dedicate allo spirito di comunità, pensate per accogliere chi desidera avvicinarsi a uno spazio autentico e familiare. Dal 2005, questo boutique stud...
