Questa lezione di yoga è pensata per accogliere partecipanti di ogni livello di forma fisica, offrendo un’esperienza inclusiva e accessibile a tutti. Che tu sia alle prime armi o abbia già una pratica...
Su richiesta
Vivi un’esperienza di yin yoga pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e ritrovare un contatto più profondo con te stesso. Questa pratica dolce si concentra su posizioni mantenute a lungo, offren...
Uno spazio accogliente e aperto a tutti, pensato per normalizzare il dolore del lutto e accompagnare il processo di guarigione attraverso la connessione con gli altri e con il mondo naturale. Questi i...
Access Bars è una sessione dolce e basata sull’energia, che agisce su 32 punti della testa. Attraverso un tocco leggero e mirato, questo trattamento può favorire il rilascio di stress, tensioni e pens...
Attraverso i battiti binaurali, questa pratica utilizza due frequenze leggermente diverse riprodotte nello stesso momento, con l’obiettivo di accompagnare delicatamente l’attività cerebrale. Ne nasce....
I chakra sono i centri energetici del corpo, disposti lungo la colonna vertebrale e strettamente collegati all’equilibrio emotivo e al benessere fisico. Questa esperienza è pensata per favorire l’alli...
Lasciati avvolgere da un’esperienza profondamente rigenerante: un ritiro sonoro privato di 60 minuti pensato per accompagnarti in uno spazio di quiete, dove vibrazioni delicate e toni sapientemente st...
Il sistema Energy Enhancement System propone un’esperienza di benessere unica, che unisce una tecnologia scalare avanzata a un approccio olistico alla rigenerazione. Pensato per favorire il riequilibr...
Lasciati avvolgere da un’esperienza profondamente rigenerante, in cui le frequenze sonore accompagnano corpo e mente verso uno stato di maggiore quiete. Le vibrazioni di ciotole, gong e altri strument...
Lasciati guidare in un ritiro sonoro pensato per favorire il rilassamento profondo, alleggerire le tensioni e accompagnare un naturale processo di liberazione emotiva. Durante questa esperienza di gua...
Vivi un’esperienza di guarigione intensa e trasformativa, ispirata alla saggezza ancestrale della foresta pluviale. Conosciuto anche come il “vaccino della foresta”, il Kambo è apprezzato per i suoi p...
Vivi un’esperienza di Akhanda Kiirtan ad Ananda Viplava, un incontro dedicato al canto continuo che crea un’atmosfera condivisa di devozione, concentrazione e quiete interiore. Questo momento invita a...
Settembre segna il ritorno della sfida 5x8: cinque lezioni alla settimana per otto settimane, per un totale di 40 classi in due mesi. Un percorso intenso e significativo, pensato per offrire un’occasi...
Vivi un esperienza di sound healing profondamente rigenerante, pensata per favorire rilassamento, equilibrio interiore e una rinnovata sensazione di calma. Guidata da Cody, la sessione ti invita a ral...
Vivi una serata dedicata al rilassamento profondo e al rinnovamento energetico con Sound Reiki. In un’atmosfera intima e raccolta, questo incontro ti invita a rallentare, sciogliere le tensioni e ritr...
Sotto l’energia della luna nuova, questo incontro intimo invita a rallentare, ascoltarsi e dare forma a intenzioni autentiche per il ciclo che sta per iniziare. Guidata da Alison, l’esperienza prende....
Vivi un’esperienza di sound healing profondamente rigenerante con Mariana, pensata per favorire rilassamento, equilibrio interiore e una piacevole sensazione di calma. Attraverso suoni guidati con att...
Partecipa a un’esperienza di rilascio emotivo profondamente sostenuta e guidata da Alison, pensata per accompagnare i partecipanti in un processo delicato di lasciar andare ciò che non è più utile. In...
Un appuntamento semplice e accogliente per ritrovarsi in comunità e prolungare la mattinata in un clima conviviale. Il brunch vegetariano si tiene alle 11:00 dell’ultima domenica di ogni mese, subito....
Un incontro mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con naturalezza la mattinata della domenica in un clima sereno e conviviale. Ogni secondo domenica del mese, dopo il consueto program...
Un appuntamento semplice e concreto per prendersi cura del centro e del suo giardino, insieme, in un clima sereno e collaborativo. Ogni primo e terzo domenica del mese, chi partecipa è invitato a dedi...
Un momento semplice e conviviale per fermarsi, respirare e condividere la pausa pranzo in un’atmosfera distesa. Il Brown Bag Lunch si svolge il mercoledì dalle 12:15 alle 13:00, dopo il programma di m...
Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È...
Una volta all’anno, in genere a luglio, l’IMC organizza un ritiro comunitario in un parco pubblico di Redwood City, offrendo un’occasione semplice e piacevole per ritrovarsi all’aperto, conoscersi meg...
