Ritiro Yoga del Labor Day

Un fine settimana festivo molto amato, dedicato a yoga, riposo e rinnovamento. Questo ritiro è un invito a lasciare la città alle spalle e ad abbracciare un ritmo più lento, con tutto lo spazio necessario per rilassarsi, ricaricarsi e approfondire la propria pratica.

Ogni giornata prevede due lezioni di asana, oltre a pranayama, meditazione, momenti di confronto in gruppo e massaggi. Non mancheranno inoltre pasti gourmet vegani e vegetariani, sorgenti di montagna, nuotate, sole e tempo nella natura. Tra una sessione e l’altra, sarà possibile fare un’escursione, concedersi un massaggio, respirare l’aria di montagna e godersi i tramonti sull’oceano.

Aperto a tutti i livelli, questo ritiro è pensato per essere nutriente e rigenerante. Un lungo weekend di movimento, connessione e quiete, immersi in un contesto splendido e accogliente.

Esempio di programma del Labor Day Yoga Retreat:

• Venerdì
• 18:30 Cena
• 20:30 Orientamento, programma serale
• Sabato/Domenica
• 7:30 Colazione
• 8:30 Lezione di yoga
• 12:00 Pranzo
• 12:30 Tempo libero (escursioni, pisolini, massaggi, vasche)
• 16:00 Lezione di yoga e pranayama
• 18:30 Cena
• 20:00 Programma serale (discussione, musica, meditazione)
• Lunedì
• 7:30 Colazione
• 8:30 Lezione di yoga
• 12:00 Pranzo
• 12:30 Cerchio di chiusura

La quota di partecipazione potrebbe essere deducibile fiscalmente.