Ogni martedì, dalle 19:00 alle 20:00, ti aspetta un’esperienza di meditazione di gruppo pensata per accompagnarti verso maggiore quiete, presenza e armonia interiore. In un ambiente accogliente e rilassante, potrai rallentare il ritmo della giornata, ritrovare il contatto con te stesso e condividere la calma del meditare insieme agli altri.
Durante ogni incontro verranno esplorati diversi approcci e modalità di meditazione, così da offrire un’esperienza sempre nuova e stimolante. Il gruppo è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica, sia a chi ha già un percorso consolidato: in entrambi i casi, troverai uno spazio semplice, accessibile e supportivo per approfondire la consapevolezza e sperimentare nuovi modi di quietare la mente.
Vieni come sei e concediti un’ora dedicata a riflessione, rilassamento e dolce concentrazione interiore, in un contesto sereno e condiviso.
Informazioni su Vincent Ardizzone Ciao! Sono Vincent, consulente clinico per la salute mentale e terapeuta della danza e del movimento, con esperienza nel campo della salute mentale dal 2019, anno in cui ho iniziato gli studi di specializzazione e ho svolto il ruolo di facilitatore di gruppo per persone che vivevano una dipendenza. Il mio lavoro nasce dalla convinzione che il...
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