Bodyfulness

Vivi due giornate di immersione pensate per approfondire la connessione interiore attraverso meditazione somatica, Tantric yin yoga ed espressione autentica ed estatica. Accompagnato da Lara Zilibowitz, terapista del movimento e dell’arte, insieme al musicista Holloway, questo ritiro offre un contesto accogliente in cui esplorare sé stessi con presenza, sensibilità e libertà creativa.

Nel corso del ritiro, le pratiche alterneranno momenti di quiete e movimento, aiutandoti ad ascoltare con maggiore chiarezza la saggezza del corpo. Il lavoro proposto apre spazi di espressione attraverso il suono e l’arte, creando un’esperienza completa che unisce meditazione, yoga e creatività in un percorso di riflessione e rigenerazione.

È un invito a rallentare, a riconnetterti con te stesso e a coltivare una relazione più consapevole con corpo, respiro ed emozioni, guidato da facilitatori esperti in un’atmosfera di sostegno e autenticità.