Bagno di Gong con Sabina

Un bagno di gong è un’esperienza di meditazione sonora profondamente immersiva, con origini antichissime legate a pratiche di sostegno al benessere, alla guarigione e al recupero delle energie. Quando le vibrazioni ricche e avvolgenti del gong si diffondono nello spazio, agiscono su più livelli, coinvolgendo corpo fisico, campo energetico, emozioni, mente e spirito.

Durante l’incontro, i partecipanti sono invitati a sdraiarsi, lasciarsi andare e accogliere il suono, permettendo alle frequenze di fluire liberamente. Questa esperienza può favorire il silenzio interiore, coltivare la consapevolezza e sostenere una sensazione di equilibrio e rinnovamento. Per molti diventa una pausa rigenerante dal ritmo della vita quotidiana, uno spazio prezioso per il riposo profondo e la riflessione.

Guidato da Sabina, questo appuntamento offre un modo delicato ma intenso per ritrovare connessione con sé stessi attraverso il suono, l’immobilità e la presenza.