Il Kundalini Yoga è una via di trasformazione profonda, spesso definita come lo “yoga della consapevolezza”. Questo percorso esplora l’energia Kundalini Shakti dormiente, che si dice risieda alla base della colonna vertebrale, lavorando soprattutto attraverso respiro, suono e presenza interiore, più che tramite le sole posture fisiche.
Accompagnata da una combinazione di sequenze Kriya, Pranayama e meditazione, recitazione di mantra, Mudra, Bandha e tecniche di Kundalini Tantra, la pratica è pensata per risvegliare gradualmente l’energia e favorirne il movimento attraverso i sette chakra. Ne derivano maggiore chiarezza, una consapevolezza più ampia e una sensazione concreta di cambiamento interiore. Il nostro Kundalini yoga TTC a Rishikesh insegna inoltre la metodologia necessaria per guidare altre persone in questo processo in modo sicuro.
Che tu stia iniziando il tuo percorso come insegnante o desideri approfondire una pratica già consolidata, questo programma offre una strada mirata per chi è pronto a dedicarsi con costanza. Il ritiro di 7 / 14 giorni include Kriya e meditazione quotidiane, Pranayama, mantra e sound healing, orari flessibili con possibilità di ingresso a ogni primo ciclo mensile, un gruppo ridotto con attenzione altamente personalizzata e un Certificato di Completamento.
Tutte le tariffe comprendono l’alloggio nel nostro ashram di Tapovan, tre pasti sattvici al giorno, materiale didattico, certificazione ed escursioni nel weekend lungo il Ganga. Non sono previsti costi nascosti.
Nuovi gruppi iniziano il 1° di ogni mese durante tutto l’anno. Da ottobre a marzo Rishikesh vive la stagione migliore, con un clima piacevole tra 15 e 25°C, anche se i programmi sono disponibili in tutti i mesi. Poiché il gruppo è limitato a 15 studenti, consigliamo di prenotare con 4–6 settimane di anticipo.
Progettata all’insegna di semplicità, comfort e condivisione, questa camera offre un ambiente tranquillo che favorisce riposo e introspezione durante tutto il soggiorno. Gli spazi, puliti e ampi, creano un’atmosfera serena, ideale per rilassarsi dopo le lezioni di yoga e vivere con naturalezza un ritmo quotidiano più consapevole.
Inserita in un contesto in stile ashram, la sistemazione si adatta bene a uno stile di vita yogico fondato su equilibrio, autodisciplina e ascolto interiore. Gli ospiti possono gustare pasti vegetariani sattvici, preparati al momento con ingredienti locali, insieme a tisane e bevande detox che sostengono il processo di purificazione e aiutano a mantenere energia durante la pratica intensiva.
Al risveglio, l’aria fresca dell’Himalaya e la vista sulle montagne regalano una sensazione di chiarezza e ispirazione. Comfort moderni come Wi-Fi, lavanderia e altri servizi essenziali offrono praticità, senza compromettere la semplicità dell’esperienza.
Vivere insieme ad altri studenti di yoga provenienti da tutto il mondo significa entrare in una comunità accogliente, dove condivisione, apprendimento e armonia si incontrano con naturalezza.
Pensata per offrire un soggiorno semplice e confortevole, questa sistemazione è disponibile sia come camera privata sia come camera condivisa, entrambe con bagno privato per garantire maggiore praticità e libertà durante tutta la permanenza. L’ambiente è ideale per chi desidera rilassarsi in uno spazio curato, con il vantaggio di un servizio di pulizia giornaliero che mantiene la stanza fresca e accogliente giorno dopo giorno. Lenzuola e asciugamani puliti sono inclusi, così da vivere l’esperienza con la massima comodità e senza pensieri.
Anche gli aspetti più pratici sono stati pensati con attenzione: acqua calda ed elettricità sono disponibili 24 ore su 24 in tutta la struttura, mentre la connessione Wi-Fi ad alta velocità copre l’intero campus per restare facilmente connessi quando serve. Nei momenti dedicati al raccoglimento, lo spazio sul rooftop riservato alla meditazione e alla pratica offre un’atmosfera tranquilla e rigenerante, perfetta per fermarsi, respirare e godere di una piacevole sensazione di apertura dall’alto.
Rishikesh Yog Nirvana
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prezzo
Su richiesta