4 Giorni di Formazione per Insegnanti di Yoga Trauma-Aware

Questo percorso formativo con approccio trauma-aware è pensato per insegnanti di yoga e per chi desidera comprendere meglio le esigenze di persone che convivono con gli effetti del trauma. Guidato da Chris Thompson-Lang, offre strumenti pratici per contribuire a creare un autentico senso di sicurezza in sala e per sostenere chi affronta condizioni come trauma professionale, stress cronico, infortuni fisici, affaticamento surrenale e stanchezza cronica.

Trauma-Aware Yoga Teacher Training

25 ore | Ritiro residenziale di 4 giorni presso Byron Yoga Centre

Date

14 - 17 maggio 2026

Ritiro residenziale a partire da $1.590 (include tuition, tutti i pasti e 3 notti in camera quadrupla condivisa con bagno in comune; altre soluzioni di alloggio soggette a costo e disponibilità).

Early Bird: risparmia $100 prenotando con 8 settimane di anticipo.

Join the Waitlist

Prossimo Trauma-Aware Yoga Teacher Training: unisciti alla lista d’attesa per essere tra i primi a conoscere le nuove date.

Course Overview

Il corso è ideale per insegnanti di yoga, ma anche per chi desidera affinare le proprie competenze e offrire un supporto più consapevole a studenti che stanno attraversando esperienze di trauma e condizioni correlate. La formazione è fortemente esperienziale e combina sessioni specifiche di Trauma-Aware Yoga con workshop pratici, pensati per esplorare le sfumature di una conduzione sensibile ed ეფექტiva.

Accanto al lavoro pratico, i partecipanti prenderanno parte anche a sessioni teoriche dedicate alla metodologia di insegnamento e all’anatomia del Trauma-Aware Yoga. Verrà approfondita la comprensione del corpo, con particolare attenzione ai sistemi nervoso ed endocrino, e al modo in cui il trauma li influenza.

L’obiettivo è integrare la trauma-awareness nel proprio insegnamento, così da favorire uno “safe space” che sostenga la regolazione parasimpatica e si integri con i percorsi di trattamento e di auto-gestione già in corso.

Condotto da Chris Thompson-Lang e da altri insegnanti senior del Byron Yoga Centre.

Course Content

• Comprendere il trauma e le modalità più comuni con cui può manifestarsi negli studenti
• Esplorare diverse esperienze traumatiche e i loro possibili effetti
• Sviluppare una comprensione più profonda del sistema nervoso
• Sviluppare una comprensione più profonda del sistema endocrino
• Essere guidati attraverso classi di Trauma-Aware Yoga
• Imparare a strutturare una classe e a sostenere uno “safe space”
• Confrontarsi con colleghi e professionisti del trauma
• Partecipare a sessioni serali di meditazione guidata e consapevolezza del respiro
• Ritagliarsi tempo per rilassarsi a bordo piscina e vivere il retreat center

Training Inclusions

• Alloggio condiviso in cabin quadrupla, con camere ensuite e/o private disponibili con costo aggiuntivo e soggette a disponibilità
• Tutti i pasti: 3 pasti al giorno con cucina vegetariana sattvica, leggera e gustosa
• Tisane e frutta disponibili durante la giornata, con dolcetti e bevande fredde acquistabili a parte
• Formazione e insegnamento quotidiani in diversi stili
• Manuale del corso Trauma-Aware teacher training
• Lezioni di yoga due volte al giorno, mattina e pomeriggio
• Sessioni serali
• Uso della piscina con sale minerale

Certificate of Attainment

Al termine, riceverai un certificato che vale 25 ore all’interno del programma di Teacher Training 300 ore del Byron Yoga Centre.

Questa formazione di 25 ore può inoltre essere riconosciuta come CPD (Continuous Professional Development) per i requisiti Yoga Alliance (YACEP) e Yoga Australia.

Sample Program

In questo training di 25 ore vivrai un’alternanza di teoria e workshop pratici pensati per rafforzare il tuo insegnamento e sostenere i tuoi studenti.

Day 1:

• 14:00 - Arrivo e sistemazione nell’alloggio
• 15:00 - Cerchio di benvenuto
• 16:00 - Lezione di Trauma Aware Yoga e discussione
• 18:00 - Cena
• 19:00 - Meditazione / Pranayama

Day 2-3:

• 6:45 - Asana Flow Class
• 8:00 - Colazione
• 9:00 - Sessione teorica
• 10:30 - Pausa
• 11:00 - Sessione teorica
• 12:30 - Pranzo
• 14:00 - Sessione pratica / case studies
• 16:00 - Implementare la Trauma-Awareness
• 18:00 - Cena
• 19:00 - Competenze pratiche / Meditazione

Day 4:

• 6:45 - Asana Flow Class
• 8:00 - Colazione, check-out dalle camere
• 9:00 - Sessione di conclusioni e domande
• 11:00 - Cerchio di chiusura
• 12:30 - Pranzo

* Il programma giornaliero può subire lievi variazioni

Course Venue

Questo training completamente residenziale si svolgerà presso il Byron Yoga Retreat Centre a Byron Bay.