




Una settimana trasformativa di pratica, apprendimento e rinnovamento in riva al mare.
Esplora asana avanzate, pranayama e meditazione, affinando una sequenza intelligente e un approccio autentico all’insegnamento.
Impara con un insegnamento di alto livello nel santuario fronte oceano di Samahita, dove palme, aria marina e la pratica all’alba favoriscono equilibrio interiore e chiarezza.
Lasciati sostenere da una cucina nutriente, trattamenti spa rigeneranti e momenti dedicati a ritrovare connessione con corpo, mente e intenzione in un ambiente naturalmente शांत?
Pratica insieme a una comunità accogliente di futuri insegnanti e praticanti, guidata dal mentoraggio e dall’esperienza di Dana Damara e Gillian Confair.
In presenza: Marin County / SF: tre weekend di sessioni in presenza per connetterti e praticare con gli altri partecipanti. Questa parte può essere seguita anche online da qualsiasi parte del mondo tramite Zoom.
In presenza: un soggiorno completo di una settimana (7 giorni) presso Samahita Retreat Center.
Online: segui il programma al tuo ritmo con il percorso Dana Damara Evolution. Completa tutte le sezioni prima della fine del programma in presenza se desideri ottenere il certificato di insegnamento Yoga Alliance da 200 ore.
Rivedi in qualsiasi momento i contenuti di anatomia e filosofia grazie all’accesso continuato al materiale online anche dopo la conclusione del programma in presenza.
Dana Damara

Dopo anni dedicati allo sport agonistico e alla danza, durante i quali ha dovuto fare i conti con infortuni alle ginocchia, Gillian Confair ha incontrato lo yoga come un percorso più gentile e sostenibile. Quella scelta, nata da una necessità, si è trasformata in un viaggio profondo verso l’interno, capace di offrirle più chiarezza, presenza e accettazione di sé. Invece...
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75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Amphoe Ko Samui
Price
966,00 USD
sab 10 ott – sab 17 ott