Daria Rasmussen

Daria Rasmussen è una praticante somatica, insegnante di mindfulness e fondatrice, con un percorso radicato sia nella formazione accademica sia nell’esperienza vissuta. È praticante di Somatic Experiencing®, formata presso Somatic Experiencing International, e ha studiato anche il breathwork con Dan Brule. Con un master in sociologia, porta in ogni sessione uno sguardo lucido e concreto, unendo la consapevolezza del corpo a una comprensione profonda del comportamento umano e del cambiamento.

Il suo approccio è stato modellato da anni trascorsi nel mondo aziendale, un contesto che le ha insegnato in prima persona cosa significhi restare produttivi mentre si perde lentamente il contatto con sé stessi. Lontano dal considerarlo un semplice capitolo del passato, Daria integra questa esperienza nel suo insegnamento come parte del percorso. La sua pratica contemplativa sostiene in modo discreto il suo lavoro, che si fonda su BARE: Breathwork, Awareness, Regulation e Embodiment. Attraverso questo quadro, crea uno spazio strutturato, accogliente e profondamente umano in cui i partecipanti possono riconnettersi con sé stessi.