




Un fine settimana pensato per le coppie
Le relazioni di lunga durata non si consumano quasi mai per un grande evento improvviso: più spesso si trasformano lentamente, tra le mattine che iniziano prima che il caffè sia pronto e le conversazioni che restano sul pratico perché il pratico sembra più semplice. Col tempo, molte coppie finiscono per incontrarsi dentro una versione dell’altro costruita anni prima, prima che la vita cambiasse in modi silenziosi ma decisivi. Questo ritiro nasce per avvicinarsi a quella distanza con attenzione e cura.
Ideato a partire dall’esperienza vissuta e affinato con le coppie dal 2021, il programma non vuole “sistemare” qualcosa di rotto. Il legame, spesso, c’è ancora. Offre piuttosto uno spazio più ampio: il tempo per fermarsi, tornare a guardarsi davvero e farlo con curiosità.
Prima la connessione. Poi la conversazione.
Prima il corpo, poi le parole.
Molto di ciò che sappiamo dell’altra persona nasce dalla vicinanza, dallo spazio condiviso e dagli anni vissuti fianco a fianco. Il ritiro alterna movimento consapevole, lavoro sul respiro e momenti di gioco per riportarvi nel corpo e offrirvi il dono di un’attenzione piena.
Ascolto
Ascoltare davvero è raro non perché le persone siano poco gentili, ma perché l’ascolto orientato alla risposta ha sostituito l’ascolto orientato alla comprensione. Le sessioni propongono una presenza diversa: curiosità autentica verso chi avete davanti e strumenti pratici, semplici da usare anche in un mercoledì mattina qualunque.
Se dovessimo dargli un nome
Connessione. Curiosità. Cura.
Oltre le parole
Spesso il corpo sa prima della mente. Le coppie che hanno camminato in parallelo iniziano a percepirlo già la prima mattina, attraverso vicinanza, respiro, movimento e abbastanza silenzio da vedersi davvero.
Con le parole
Niente chiude una conversazione più in fretta del dare per scontato di conoscere già l’altro. Le sessioni sono pensate per riaprire ciò che la familiarità può restringere in silenzio, attraverso conversazioni guidate e un approccio giocoso.
Giornate lente. Lunghe conversazioni.
Potremmo condividere il programma orario, ma il ritiro è pensato per allentare il bisogno di sapere tutto in anticipo. Il ritmo cambia in base alla stagione.
MATTINA
Movimento somatico
Brunch
Escursione guidata
POMERIGGIO
Merenda
Riposo
Workshop di astrofotografia
SERA
Cena
Osservazione delle stelle | Tempo al telescopio
Sessione di astrofotografia
MATTINA
Embodiment
Brunch
Tempo di coppia
POMERIGGIO
Merenda
Workshop di coppia
Escursione guidata
SERA
Cena
Osservazione delle stelle
Vengono serviti pasti vegetariani e vegani, con la maggior parte degli ingredienti provenienti dall’orto o da produttori locali. I pasti si condividono attorno a un tavolo comune. Caffè e alcol non vengono serviti, soprattutto per favorire il sonno. Al mattino sono previste infusioni di cacao e rooibos.
Le esigenze alimentari vengono prese in considerazione: vanno comunicate al momento della prenotazione.
DURATA
4 giorni
Da giovedì a domenica
LOCALITÀ
Cederberg
Western Cape
ALIMENTAZIONE
Plant-based
Niente caffè · Niente alcol
LE VOSTRE GUIDE
Daria & Heine Rasmussen
FONDATORI
“L’erosione silenziosa nella maggior parte delle relazioni non è il conflitto. È il momento in cui smettete di essere curiosi della persona che pensate di conoscere già. Abbiamo creato questo ritiro perché lo abbiamo vissuto, e perché abbiamo scoperto che le domande erano più semplici di quanto immaginassimo.”
Daria lavora a stretto contatto con il respiro, il corpo e ciò che il sistema nervoso sa prima che la mente lo raggiunga. Heine si muove su una scala diversa, con ciò che è antico e immenso. Insieme, durante il weekend, tengono insieme l’intimo e l’infinito.
“Continuiamo a connetterci e a comunicare e il tempo trascorso con voi ha fatto davvero una grande differenza nella nostra relazione. Grazie per aver creato uno spazio così bello e sicuro in cui esplorare chi siamo e chi siamo in relazione agli altri.”
Mariska
“Anche dopo 30 anni insieme, ha dato alla nostra relazione un significato nuovo che custodiremo ogni giorno e cercheremo di vivere in ogni momento.”
Celest
Opzioni di alloggio
Tutti i prezzi includono alloggio, tutti i pasti, tutte le pratiche e l’osservazione guidata delle stelle. Non ci sono costi nascosti. Mai più di cinque coppie.
CANVAS AND TIMBER
Tented Chalets
Realizzati in canvas e legno, lasciano entrare la valle attraverso le pareti. Vento, acqua e prima luce fanno parte dell’esperienza. La soluzione più essenziale delle tre e quella più vicina alla terra.
3 NOTTI
Double
R29,400
Include: alloggio, tutti i pasti, pratiche e attività
WOOD AND GLASS
Chalets
Costruiti in legno e vetro, tra le rocce. Le finestre a tutta altezza portano la valle dentro la stanza. È l’opzione che più persone immaginano pensando a questo luogo.
3 NOTTI
Double
R35,400
Include: alloggio, tutti i pasti, pratiche e attività
CEDERBERG ROCK
Villa
Costruita con la pietra del Cederberg e situata nel punto più vicino al fiume. Include una camera da letto separata, un salotto privato e un ampio spazio esterno riservato solo a voi. La più appartata delle tre.
3 NOTTI
Double
R40,800
Include: alloggio, tutti i pasti, pratiche e attività
Realizzato in tela e legno, questo chalet offre una rara sensazione di apertura, lasciando che la valle resti parte dell’esperienza fin dal primo istante. Qui si percepiscono il passaggio del vento, la presenza dell’acqua e la luce dell’alba che attraversa delicatamente gli spazi, dando vita a un’atmosfera essenziale, autentica e profondamente in dialogo con la natura.
È la sistemazione più minimale delle tre, pensata per gli ospiti che apprezzano la vicinanza alla terra e la bellezza silenziosa di un ambiente non filtrato. Il comfort si esprime attraverso la semplicità, e ogni momento acquista una qualità più immediata e presente. Una scelta ideale per chi desidera un soggiorno più elementare, in cui il paesaggio naturale non sia soltanto vicino, ma faccia davvero parte della stanza stessa.

Daria Rasmussen è una praticante somatica, insegnante di mindfulness e fondatrice, con un percorso radicato sia nella formazione accademica sia nell’esperienza vissuta. È praticante di Somatic Experiencing®, formata presso Somatic Experiencing International, e ha studiato anche il breathwork con Dan Brule. Con un master in sociologia, porta in ogni sessione uno sguardo lucido e concreto, unendo la consapevolezza del corpo...
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Astrofotografo, guida naturalistica e proprietario di uno dei più grandi telescopi privati del Sudafrica, Heine Rasmussen porta il cielo notturno in una prospettiva nitida e affascinante. Cresciuto sotto il cielo del nord e oggi di casa nel Cederberg, unisce familiarità e meraviglia in uno sguardo unico sul cosmo. Il suo modo di raccontare l’universo è chiaro, coinvolgente e profondamente umano,...
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