Questo ritiro di dieci giorni invita a entrare nel cuore silenzioso dello Zen e della Via del Tè, tra le montagne dei Pirenei spagnoli. È un’occasione rara per vivere pienamente quiete, presenza e silenzio, lontano dai ritmi della vita moderna.
Durante il ritiro si potrà:
Panoramica del ritiro
Il ritmo di ogni giornata è calmo, essenziale e mai affrettato. La struttura sostiene una pratica profonda, lasciando però spazio a ciascun partecipante di vivere l’esperienza in modo personale.
Il Nobile Silenzio comprende il silenzio del corpo, della parola e della mente. Non significa soltanto non parlare, ma impegnarsi in una presenza profonda, nell’attenzione e nella consapevolezza per tutta la durata del ritiro. Si tratta di un ritiro senza tecnologia: telefoni cellulari e dispositivi verranno raccolti all’inizio e restituiti alla fine.
Le sessioni di meditazione mattutine e serali costituiscono il fondamento del ritiro. Sono benvenute tutte le tradizioni di meditazione silenziosa, sia per chi ha esperienza sia per chi è all’inizio del cammino. Quando vengono offerte indicazioni nella sala di meditazione, i partecipanti sono invitati a seguirle. Un gong segna l’inizio di ogni sessione, aiutando tutti ad arrivare puntuali, a sistemarsi e a lasciar emergere la pratica.
Wu De offrirà insegnamenti Dharma durante il ritiro, condividendo riflessioni su Zen, pratica, tè e sulle domande più profonde che emergono quando l’attenzione si volge verso l’interno. Non si tratta di lezioni accademiche, ma di inviti che spesso continuano a risuonare a lungo dopo la fine del ritiro.
In questa tradizione, la cerimonia del tè è un atto di servizio. Preparare il tè con cura e con una mente meditativa crea uno spazio di uguaglianza, in cui ospite e anfitrione si incontrano come uno. È un’opportunità per sentirsi in connessione con sé, con gli altri e con la Natura.
Le lezioni di tè completano la pratica cerimoniale con conoscenze pratiche sul tè. Offrono insegnamenti che possono accompagnare la vita quotidiana e sostenere una comprensione più profonda della Via del Tè.
Le passeggiate e le escursioni quotidiane nel paesaggio circostante dei Pirenei sono una parte essenziale del ritiro. Aiutano ad approfondire l’esperienza diretta di connessione con la Natura. Ogni giorno è prevista una camminata di 90 minuti per aprire i sensi e coltivare la consapevolezza, mentre un’intera giornata è dedicata a un’immersione più lunga in montagna, con tempo per esplorare il Parco Nazionale di Ordesa e le aree vicine.
Wu De è un insegnante ordinato nello Zen, autore e Chajin, con oltre vent’anni di pratica e insegnamento della Via del Tè. Il suo percorso include anni trascorsi in centri di meditazione in India, Birmania, Thailandia e Giappone, dove ha lavorato a stretto contatto con un maestro zen che usava la cerimonia del tè per trasmettere la saggezza dello Zen. Dopo l’ordinazione nella tradizione Soto Zen, ha studiato il gongfu cha con il Maestro Lin Ping Xiang a Kuala Lumpur.
È fondatore di Global Tea Hut e insegna l’antico legame tra Zen e tè a comunità di tutto il mondo. I suoi scritti, corsi e ritiri hanno raggiunto oltre 100.000 persone in più di 75 Paesi.
Co-direttore di Casa Cuadrau, Dani è insegnante di yoga e meditazione, guida alpina e costruttore ecologico. Fin da giovane ha sentito un forte legame con le montagne e, nei Pirenei e sull’Himalaya, ha scoperto l’escursionismo come potente pratica meditativa. Ha completato la formazione insegnanti di yoga con Bharat Shetty (RYT 500) e la sua pratica meditativa affonda le radici negli insegnamenti buddhisti ispirati a Thich Nhat Hanh e S.N. Goenka.
Durata
Il ritiro inizia lunedì 7 settembre. Il check-in è previsto dalle 14:30 alle 16:00, seguito da orientamento, cena leggera e apertura del ritiro.
Il ritiro termina mercoledì 16 settembre alle 8:30, dopo la colazione.
IMPORTANTE!!
Si consiglia di arrivare a Barcellona 2–3 giorni prima del ritiro, per avere il tempo di acclimatarsi.
Tariffe
Casa Cuadrau è una Cooperativa di Interesse Sociale e il ritiro si sostiene attraverso un equilibrio attento tra partecipanti, collaboratori e facilitatori. Le tariffe sono differenziate in base alle condizioni economiche di ciascuno, secondo fiducia, solidarietà e reciprocità.
Le tariffe variano in base alla sistemazione:
Le tariffe di Casa Cuadrau includono alloggio, pasti, escursioni meditative, tasse e assicurazione.
Tipi di alloggio
INSEGNAMENTI DI TEA & ZEN
Gli insegnamenti e le attività guidati da Wu De sono offerti in forma di donazione. La donazione minima per insegnamenti e attività è di 1100€ a persona, da versare per intero prima del ritiro.
Raccomandazioni
L’aeroporto consigliato per l’arrivo è Barcellona – El Prat.
Si prega di raggiungere Barcellona 2–3 giorni prima del ritiro per adattarsi al fuso orario.
Il trasporto non è incluso nelle tariffe. Dopo la prenotazione sarà possibile organizzare un trasferimento condiviso da Barcellona a Casa Cuadrau e ritorno.
Partenza da Barcellona verso Casa Cuadrau lunedì 7 settembre:
Rientro da Casa Cuadrau a Barcellona il 16 settembre:
Il costo del trasporto dipenderà dal numero di partecipanti che utilizzeranno questa opzione.
Su Casa Cuadrau
Casa Cuadrau è molto più di una semplice sede. Costruita con amore e dedizione costante nel corso degli anni, è diventata un rifugio sorella di Global Tea Hut e un luogo che sostiene naturalmente la vita di ritiro. Il cibo è semplice e nutriente, l’alloggio è pulito e riposante, e il team guidato da Daniel e Katya offre un’accoglienza
Wu De è un insegnante ordinato nello Zen, autore e Chajin, cioè “persona del tè”, e da oltre vent’anni pratica e trasmette la Via del Tè (Cha Dao). Nei suoi anni di formazione ha vissuto e studiato in centri di meditazione in India, Birmania, Thailandia e Giappone, lavorando a stretto contatto con un maestro zen che spesso usava le cerimonie...
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In qualità di co-direttore di Casa Cuadrau, Dani unisce in modo armonioso insegnamento yoga, meditazione, accompagnamento in montagna e costruzione ecologica. Il suo percorso è nato da un legame profondo con le montagne, presente fin dall’infanzia e poi rafforzato tra i Pirenei e l’Himalaya, dove il cammino è diventato per lui una meditazione in movimento e un modo autentico di...
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Prezzo
1350,00 €
lun 7 set – mer 16 set