Pensato per chi ama il nuoto in acque libere, questo ritiro sull’Isola di Anglesey unisce yoga, natura e avventura nell’acqua fredda per un fine settimana rigenerante. Immerso nella spettacolare bellezza del Nord del Galles, propone lezioni quotidiane di yoga, nuotate tonificanti in acque selvagge e momenti di relax nella sauna in riva al lago, per farvi tornare a casa ristorati, pieni di energia e più in sintonia con il paesaggio.
Grazie a un equilibrio attento tra movimento e quiete, l’esperienza risulta al tempo stesso vivace e radicante. Istruttori esperti creano un’atmosfera accogliente e di sostegno, in cui gli ospiti possono rilassarsi, esplorare e incontrare persone con la stessa sensibilità. È una pausa memorabile per corpo e mente, capace di offrire spazio al riposo senza rinunciare al gusto dell’avventura.
Agosto è il momento ideale per partire, con giornate luminose e le condizioni dell’acqua più miti dell’anno. La stagione perfetta per rallentare, ricaricarsi e godere appieno della quiete circostante.
Alloggerete in una raffinata tenuta restaurata, situata in una valle tranquilla con vista verso Snowdonia. La proprietà unisce fascino storico e comfort moderni, e comprende camere eleganti, uno spazio dedicato allo yoga, giardini curati, una cascata privata e aree esterne serene.
Il menù plant-based è preparato con ingredienti freschi e di stagione, pensati per sostenere energia, sistema immunitario e recupero. I pasti sono studiati per accompagnare il programma di yoga e nuoto, e tutti i ritiri sono senza alcol.
Le sessioni guidate di nuoto in acque libere si svolgono nei laghi di Snowdonia e nei mari costieri di Anglesey, e sono adatte a tutti i livelli. Che siate alle prime esperienze con l’acqua fredda o già pratici, gli istruttori vi accompagneranno in ogni momento, aiutandovi a vivere ogni nuotata in modo sicuro, disteso e stimolante.
Il programma yoga offre una combinazione di flow mattutini energizzanti e pratiche serali più calme. Le sessioni includono meditazione e yoga dolce in giardino, con classi adatte a tutti i livelli. Insieme, danno vita a un’esperienza olistica di ritiro centrata su benessere, rilassamento e mindfulness.
Per approfondire la sensazione di rinascita, potrete concedervi trattamenti di massaggio con i terapisti interni, oltre alle rigeneranti sessioni di sauna in riva al lago dopo le nuotate in acqua fredda. Questa terapia di contrasto favorisce la circolazione e invita a un rilassamento profondo.
Anglesey è un’isola tranquilla sulla costa nord-occidentale del Galles, nota per le sue coste frastagliate, le spiagge sabbiose e le colline ondulate. La sua bellezza naturale offre lo scenario ideale per un ritiro dedicato alla calma interiore e alla connessione con l’aria aperta.
Laura, fondatrice di Zest Life, porta nel ritiro oltre 20 anni di esperienza nello yoga. Il suo stile di insegnamento è dinamico ma al tempo stesso restaurativo e nutriente, con ispirazione tratta dall’Ashtanga yoga. Ogni ospite è invitato a trovare insieme sfida e morbidezza attraverso le posture, il lavoro sul respiro e un rilassamento profondo.
ago 10-14, 2026
5 day event
Daily Schedule:
Una soluzione essenziale e accogliente, pensata per chi desidera vivere un soggiorno in un’atmosfera semplice e conviviale. La shared twin room offre un’esperienza pratica e funzionale, ideale per chi partecipa a un ritiro e cerca uno spazio confortevole in cui riposare dopo le attività della giornata.
Tutte le camere dispongono di bagno in comune, una caratteristica che rende questa sistemazione particolarmente adatta a chi apprezza un ambiente informale e condiviso. È la scelta perfetta per chi vuole concentrarsi sul programma del soggiorno, mantenendo al tempo stesso un buon equilibrio tra comodità e essenzialità.
Questa tipologia di camera è pensata per offrire un punto d’appoggio pratico, piacevole e senza eccessi, in linea con l’atmosfera rilassata e autentica di un’esperienza dedicata al benessere.
Una sistemazione essenziale e accogliente, pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera semplice e conviviale. La camera doppia condivisa offre uno spazio funzionale, ideale per chi partecipa a un ritiro e cerca comfort senza rinunciare alla praticità.
Tutte le camere dispongono di bagno in comune, una soluzione che favorisce un’esperienza informale e autentica, perfetta per chi ama condividere gli spazi in modo armonioso. Questa tipologia di camera è adatta sia a chi viaggia con un’altra persona, sia a chi desidera un alloggio essenziale durante il proprio soggiorno.
Un’opzione sobria e piacevole, pensata per accompagnare con semplicità i momenti di relax, pratica quotidiana e vita comunitaria tipici di un’esperienza benessere.
Una soluzione essenziale e accogliente, pensata per chi desidera vivere il soggiorno con maggiore autonomia e tranquillità. La Private single room offre uno spazio riservato, ideale per ritiri e momenti di pausa in cui è importante ritrovare il proprio ritmo personale.
Gli ospiti potranno contare su un ambiente semplice e funzionale, progettato per garantire comfort e privacy durante tutta la permanenza. Il bagno è in comune, una scelta pratica che mantiene il focus sull’esperienza di soggiorno e sulla condivisione discreta degli spazi.
Perfetta per chi viaggia da solo e cerca un alloggio sobrio ma curato, questa camera rappresenta un punto d’appoggio sereno dopo le attività della giornata, offrendo la giusta atmosfera per rilassarsi e ricaricarsi.
Una soluzione essenziale e riservata, pensata per chi desidera un soggiorno confortevole in un’atmosfera tranquilla e raccolta. La camera doppia privata offre uno spazio intimo in cui rilassarsi dopo le attività della giornata, con la semplicità giusta per vivere appieno l’esperienza del soggiorno.
Tutte le camere dispongono di bagno in comune, una scelta pratica che favorisce un’organizzazione funzionale degli spazi senza rinunciare al comfort. Questa sistemazione è ideale per chi cerca un ambiente sobrio e accogliente, adatto a momenti di riposo, connessione e benessere.
Perfetta per chi partecipa a un ritiro o a un soggiorno condiviso, la camera doppia privata unisce privacy e semplicità, offrendo un punto d’appoggio piacevole e discreto durante tutta la permanenza.
Rilassarsi qui significa immergersi nella quiete di una tenuta di campagna a Denbighshire, in un antico fienile sapientemente restaurato e trasformato in un ambiente accogliente, circondato dalle dolci colline del Nord del Galles. L’atmosfera unisce il fascino autentico della tradizione rurale a un comfort contemporaneo di ispirazione scandinava, creando uno spazio ideale per distendersi e rallentare il ritmo.
La camera doppia con bagno privato e occupazione condivisa offre un rifugio essenziale ma curato, pensato per chi desidera vivere il soggiorno in un contesto sereno e armonioso. Le camere eleganti e gli spazi comuni rilassanti invitano a concedersi momenti di pausa, lettura o semplice silenzio, in un ambiente che favorisce benessere e tranquillità.
Perfetta per chi cerca un’esperienza rigenerante immersa nella natura, questa sistemazione combina calore, stile e semplicità in un’ambientazione dal carattere unico.
Il percorso di Laura Bell nello yoga è iniziato in modo intenso in Australia, 11 anni fa, quando è stata sbalzata da una barca e ha riportato una frattura alla schiena. Dopo tre mesi di riabilitazione, le fu consigliato di rinunciare alla corsa, ma di affidarsi allo yoga per sostenere il recupero e mantenere la schiena libera dal dolore. L’incontro...
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